Chánh niệm không chỉ là thiền định mà còn đề cập đến cách sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. Với 8 bài tập đơn giản sau, bạn có thể rèn luyện sự tập trung, thư giãn tâm trí và kết nối sâu hơn với bản thân giữa nhịp sống bận rộn.
Bạn đang muốn đầu tư một loại xịt dưỡng tóc chất lượng và giá cả phải chăng? Tham khảo ngay những gợi ý sau từ ELLE nhé!
“Tĩnh tại” nghĩa gốc là ở yên một chỗ, nhưng cụm từ này lại có một nét nghĩa khác được biết đến nhiều hơn, đó là “trạng thái cân bằng và ổn định”.
Dẫu cho bạn là một người tốt bụng và tử tế thì vẫn thường không thể tránh khỏi bản năng so sánh mình với những người phụ nữ xung quanh. Tuy nhiên, tuyên dương những người phụ nữ khác lại mang đến cho bạn nhiều lợi ích bất ngờ đấy.
"Sống mãnh liệt" của tác giả người Đức Rainer Zitelmann đã tái hiện câu chuyện cuộc đời của những người phụ nữ nổi tiếng, qua đó cho thấy vẻ đẹp tính nữ không chỉ trong nghệ thuật mà còn trong khát vọng sống và cống hiến, để biến nỗi đau thành chất liệu cho quá trình sáng tạo.
Ngày 6/5, sao Kim ở cung Bạch Dương gặp Diêm Vương tinh ở cung Bảo Bình, tạo ra năng lượng mạnh mẽ và những khoảnh khắc mang tính quyết định cho mọi cung hoàng đạo.
Bạn có bao giờ nghĩ rằng chiếc điện thoại thông minh bỗng nhiên trở thành "chuyên gia" tư vấn phong cách?
Nếu bạn đang kiếm tìm một item siêu “giải nhiệt” cho thời trang mùa Hè, những thiết kế đầm hoặc áo hở lưng không chỉ đáp ứng yêu cầu một cách nhanh gọn, mà còn khoe khéo rãnh lưng quyến rũ.
Từ những chiếc ghế bị bỏ trống đến những màn kế nhiệm gây bất ngờ, làng mốt đang trải qua một trong những giai đoạn chuyển mình sâu sắc nhất trong thập kỷ.
Tuy không có quy định chính thức nhưng các buổi biểu diễn của tuần lễ thời trang vẫn có những quy luật "bất thành văn" dành cho các khách mời tham dự.
Thương hiệu khách sạn 4 sao Liberty Central đã chính thức ra mắt dịch vụ ẩm thực hoàn toàn mới với thực đơn hội tụ những tinh túy của ẩm thực ba miền đất nước – Buffet Món Việt.
Lê Hà Trúc, cô bạn có khuôn mặt mang nét Á Đông ấn tượng vừa xuất hiện trong đoạn video clip ngắn “Ngày ấy – Bây giờ” với 2 vai diễn khác nhau đã khiến cộng đồng mạng xôn xao. Không chỉ vì khả năng nhập vai xuất thần, nội dung của đoạn clip cũng làm dấy lên làn sóng tranh luận: nhịp sống của giới trẻ Việt đã thay đổi đến mức nào?
[Tạp chí ELLE Decoration – 8/2015] Chính sự đa đoan với văn hóa Mường đã khiến họa sĩ Vũ Đức Hiếu quyết định xây dựng nên bảo tàng văn hóa Mường tại thành phố Hòa Bình.
Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến bạn đọc, các biên tập viên của ELLE sẽ có những buổi trò chuyện cùng nhiều nhân vật đến từ nhiều lĩnh vực trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần tại Instagram @ellevietnam. Ngày 7/7 vừa qua, tập 5 của chương trình đã lên sóng với khách mời là influencer - fashionista Châu Bùi.
Có bao giờ bạn tự hỏi: tại sao một số mối tình khiến bạn ngộp thở, còn có những người dù đã chia xa vẫn để lại trong bạn một khoảng ấm áp? Có khi nào chính bạn cũng từng yêu đến mức quên mất cả bản thân, cố gắng kiểm soát, đòi hỏi, hoặc hy sinh quá nhiều… rồi thất vọng khi mọi thứ không được như ý?
Mùa nóng, mùa của những mái tóc bết dính vì mồ hôi khiến chị em mặc cảm đã sắp sửa tràn về. ELLE xin giải cứu bạn bằng 10 cách làm tóc dày hơn trông thấy.
Sự lãng mạn bao trùm lên thành phố sương mù, thổi vào óc sáng tạo của các nhà thiết kế luồng cảm hứng vô cùng tinh tế và thanh lịch. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 BST tuyệt vời nhất Tuần lễ Thời trang London Xuân-Hè 2016!
Lập danh sách những món đồ cần mang theo sẽ giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian chuẩn bị hành lý cho chuyến du lịch biển sắp tới.
