You searched for gian co | Page 35 of 556

Đừng để 5 sai lầm này cản trở bạn trong việc giảm cân nhanh hơn

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.

29/03/2025

4 bí quyết chăm sóc da giải nhiệt mùa Hè

Mùa hè đang đến gần và cảm giác nóng nực, ngứa ran cả như chực chờ chúng minh. Hãy cùng ELLE tìm cách chăm sóc da giúp giải nhiệt cho cơ thể, giúp tránh nóng hiệu quả nhé.

29/06/2016

7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates

Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.

21/09/2024

Cách detox cơ thể sau mùa Tết ăn uống vô tư

Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.

28/02/2024

Xoa dịu tinh thần bằng những tách trà thảo mộc.

Làm dịu cảm xúc bằng cách nhâm nhi tách trà thảo mộc

Tách trà thảo mộc được ví như một người bạn giúp xoa dịu và an ủi tinh thần.

11/01/2020

ELLE Style Calendar (15/09 – 21/09)

Sweatshirt là những chiếc áo dạng nỉ chui đầu không có mũ và sweater là áo được làm từ chất liệu len nhẹ và mỏng. Cả hai loại áo này đều có phom dáng tương đối rộng rãi, thoải mái, co giãn tốt phù hợp với thời tiết se lạnh, là một món đồ cần có của những tín đồ thời trang thích kiểu layering. Cùng ELLE tham khảo cách phối đồ với chiếc áo tiện dụng này nhé!

15/09/2014

Kwon Eun Bi trẻ trung và rạng rỡ dưới nắng

Bạn nên làm gì để lấy lại vẻ tươi tắn sau một đêm khóc nhiều?

Sau một đêm khóc nhiều và thức dậy với đôi mắt sưng húp, bạn cần những bí quyết để lấy lại vẻ tươi tắn chỉ trong vài giờ? Cùng ELLE khám phá những cách giúp đôi mắt phục hồi và giảm sưng nhanh hơn qua bài viết dưới đây.

29/11/2025

Tập thể dục trong ngày đèn đỏ: bộ môn nào nên và không nên?

Nhiều chuyên gia cho rằng, có một số môn vận động nên tập trong chu kỳ kinh nguyệt, nhưng một số thì không.

06/06/2019

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025

Những ngôi sao phương đông

(Phái đẹp - ELLE) Các NTK Châu Á Mang đến sắc màu đa dạng và thiết kế độc đáo vượt thời gian mà cho đến tận ngày hôm nay, những người yêu thời trang vẫn phải ngả mũ bái phục

25/04/2013

Đừng bắt tôi lớn – blog My Vũ

Nhiều buổi sáng thức giấc, tôi đã ước rằng giá như thời gian có thể quay trở lại, biến thành những buổi sáng ba mẹ giục giã tôi dậy sớm để đi tới trường, thay vì tự trì trệ lê thân, loay hoay với vô số lớp dưỡng da trang điểm để che dấu đi sự mệt mỏi thiếu ngủ của những ngày trước và lôi bản thân đi làm, bắt đầu cho một ngày mới không khác gì lắm so với ngày hôm qua.

26/02/2014

Tạm ngưng mang giày cao gót, bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe này

Hạn chế sử dụng giày cao gót là cách tốt để bạn bảo vệ đôi chân của mình.

22/10/2018

10 động tác yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho các nàng văn phòng

Xã hội càng vận động nhanh cuốn con người tất bật với công việc. Các nàng dành nhiều thời gian ở văn phòng hơn và việc ngồi trong hầu hết thời gian trong này khiến đau lưng trở thành một “căn bệnh mãn tính” khó chữa. Muốn hết đau lưng mà vẫn tránh lạm dụng thuốc giảm đau thì yoga là một phương pháp phù hợp cho các nàng.

21/10/2022