Năm mới là thời điểm hoàn hảo để chúng ta mở ra một chương mới đầy hứa hẹn. Thay vì tiếp tục theo đuổi những mục tiêu lặp lại nhàm chán, hãy để các vì sao dẫn lối, giúp bạn khám phá những dự định độc đáo, phù hợp với bản thân.

Chúng ta đều mong muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, nhưng đôi khi lại không biết nên bắt đầu hành trình này từ đâu. Trên thực tế, bạn có thể trở nên ưu tú hơn theo thời gian nếu không ngừng rèn luyện thói quen tích cực, hoàn thiện bản thân mỗi ngày.

Không gian sống là nơi phản ánh rõ nét năng lượng và phong cách sống của bạn. Một ngôi nhà hài hòa, gọn gàng và được bài trí thông minh có thể giúp thu hút sự thịnh vượng, mang lại may mắn và cảm giác bình yên cho gia chủ.

Blue Zones là nơi mà mọi người có thể sống đến 100 tuổi mà thể chất và tinh thần của họ vẫn khỏe mạnh. Họ kết thúc một ngày bằng sự thư thái. Cư dân ở vùng này đều duy trì 1 - 2 thói quen tốt để thư giãn vào cuối ngày. 2 yếu tố trên và cả những yếu tố sẽ đề cập trong bài viết sau là yếu tố giúp cư dân tại Blue Zones có một tuổi thọ cao hơn đa số người sống tại các khu vực khác trên thế giới. 

Vùng bắp tay thiếu săn chắc luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Để giảm mỡ bắp tay hiệu quả và sở hữu cánh tay săn chắc, gọn gàng, cùng ELLE thực hiện 3 bài tập sau đây.

Tại sao bạn vẫn cảm thấy uể oải dù đã ngủ đủ giấc và có lịch trình tập luyện điều độ? Có lẽ đã đến lúc bạn nhìn nhận về ảnh hưởng của chế độ ăn đối với lượng glucose trong cơ thể. 

Từ vai diễn Han Eun Soo trong “House of Bluebird” đến hình ảnh cô vợ “tổng tài” Hong Hee Joo trong “When The Phone Rings”, Chae Soo Bin đang từng bước khẳng định vị thế trong lòng khán giả. Nữ diễn viên không chỉ chinh phục người hâm mộ bằng nhan sắc ngày càng thăng hạng, mà còn bởi sự tiến bộ về kỹ năng diễn xuất và khả năng hóa thân đa dạng vào nhiều loại vai khác nhau.

Đâu là cách tập luyện giữ dáng giúp các nàng WAGs tự tin sánh bước bên các danh thủ bậc nhất thế giới?

Người mẹ luôn là chủ đề bất hủ cho những tác phẩm nghệ thuật từ âm nhạc, hội họa, đến điện ảnh. Mặc dù được xây dựng thành nhiều hình tượng khác nhau, những người mẹ trong phim luôn mang đến cho chúng ta cảm xúc đặc biệt.

Tháng 3 này, những điều thú vị nào đang chờ đón 12 cung hoàng đạo? Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!

Bạn đã từng tự hỏi vì sao một số người dường như luôn có những điều tốt đẹp đến với họ? Thực tế, việc đạt được thành công trong cuộc sống không chỉ nằm ở yếu tố may rủi, mà còn là sự kết hợp giữa tư duy tích cực và khả năng nắm bắt cơ hội của một người. Vậy bí quyết nào để chúng ta thu hút những điều tích cực đến với bản thân?

Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?

Khi những trận gió lạnh mùa Đông dần nhường chỗ cho những làn gió Xuân tươi mới, mùa Tết Nguyên đán mà ai nấy đều mong chờ cũng dịu dàng đến bên thềm. Trong không khí náo nức đón chào năm mới ngập tràn niềm vui và may mắn, từng gia đình lại tất bật chuẩn bị và sắm sửa những món đồ trang trí để khoác lên ngôi nhà mình một tấm áo mới đầy sức sống.

Tình dục nhàm chán có thể đưa mối quan hệ đến điểm kết thúc của một chuyện tình; hoặc, đến điểm khởi đầu của một cuộc sống tình cảm thú vị hơn. Kết quả là tiêu cực hay tích cực đều tuỳ thuộc vào sự lựa chọn và hành động của bạn ngày hôm nay.

Mất ngủ, đau đầu, giảm trí nhớ… là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị căng thẳng. Tuy nhiên chứng căng thẳng cũng có thể dẫn đến da bị phát ban đỏ - là nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.

Nếu có một người mang Cung Mọc Bọ Cạp xuất hiện, bạn sẽ nhận ra ngay lập tức. Đó là quyền năng lôi cuốn sự chú ý đặc biệt của họ mà không ai có thể kháng cự.

Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…

Ai cũng từng yêu ít nhất một lần trong đời. Nhưng liệu rằng, có phải tình yêu chỉ gói gọn trong những cảm xúc nồng ấm và ủy mị? Hay có chăng, chính những phản ứng hóa học của não bộ mà ta cho là khô khan lại chính là nhân tố tạo nên những cảm xúc đó?