
Giảm mỡ đầu gối hiệu quả cùng 6 động tác đơn giản
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Lấy lại vóc dáng thanh mảnh không hề khó như bạn tưởng - dù đó là vùng mỡ thừa dưới cánh tay - khi bạn có đủ kiên nhẫn vào tập luyện.
Kết hợp với chân váy midi khi đến công sở hay mang xuống phố cùng jumpsuit... giày lười là "vị cứu tinh" của bạn trong những ngày bận rộn.
Chỉ với những bài tập giảm mỡ bụng, vùng bụng dưới sẽ không còn là nguyên nhân cản trở bạn diện những bộ cánh khoe vòng eo quyến rũ.
Những nốt mụn viêm là “khắc tinh” của sự tự tin trong bạn. Làm sao để nhanh chóng khôi phục làn da tươi tắn và rạng rỡ?
Sự kiện mua sắm lớn nhất BON MUA CLEARANCE SALE nhằm kỉ niệm 20 năm thành lập sẽ diễn ra vào 9h sáng đến 21h trong ba ngày 30,31/1 và 1/2 tại khách sạn DeL’opera, 29 Tràng Tiền, Hà Nội với mức giảm giá lên tới 50%+ của cácthương hiệu cao cấp nhất trên thế giới như: Valentino, Moschino, Dolce&Gabbana, Dsquared2, Gucci, Blumarine, Marc Jacob, Burberry, Prada...
Nhắc đến Tết, chúng ta luôn nhớ đến dịp trở về đoàn tụ gia đình, quây quần bên nồi luộc bánh chưng hoặc thời khắc cùng cha mẹ đón giao thừa,….
Ngày 11/6/2017 tới đây, lần đầu tiên tại Hà Nội, Hội chợ hàng giảm giá Wedding Garage Sale do khách sạn Sheraton Hanoi tổ chức sẽ mở cửa chào đón khách hàng.
Bạn định đón Giao thừa năm nay ở đâụ? ELLE chọn những điểm đến đặc sắc cho thời khắc qụan trọng nhất.
Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi là ngày Tết cổ truyền - ngày lễ hội rộn ràng nhất trong năm đối với người Việt - sẽ đến. Trong không khí nô nức ấy, các nàng không thể quên được một nhiệm vụ “cấp bách” phải làm ngay thời điểm hiện tại: bắt đầu giảm cân đón Tết.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Cơn thèm ăn kem vào lúc nửa đêm? Bạn thường xuyên ăn hơn 10 cái bánh quy chocolate chip? Lý do đằng sau những cơn thèm ăn là gì?
Dù trong nhà hay ngoài đường, đừng quên "ướp hương" da thịt với những nốt mùi riêng biệt. Mùi hương sẽ đánh sâu vào tâm thức người đối diện, vẽ nên những bí ẩn và câu chuyện tuyệt vời về bạn trong lòng họ.
Trong đêm tiệc ngày 17/1 vừa qua, lễ trao giải ELLE Beauty Awards 2019 đã kết thúc thành công với nhiều giải thưởng làm đẹp đặc biệt.
Umove Travel & Outdoor Gear chính thức tổ chức Ngày hội giảm giá đặc biệt Black Friday 2016.
Bạn có tò mò về thực hư chuyện mỡ bụng được loại bỏ trong 36 giờ đồng hồ.
Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.