Giấc mơ là những hình ảnh, câu chuyện được tâm trí tạo ra khi chúng ta ngủ say. Đôi khi, giấc mơ còn có thể phản ánh cảm xúc hoặc những vấn đề chưa được giải quyết trong thực tế.
Trong “Con đường tỉnh thức”, Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ và các cộng sự đã sử dụng những suy nghiệm về tâm lý học Phật giáo như chiếc “la bàn” để giải quyết, tháo gỡ nhiều thách thức của thế giới hiện đại.
Đã đến lúc bạn gạt bỏ mọi ưu lo, căng thẳng để “làm mới” tinh thần và chào đón một năm mới thật rạng rỡ.
Những năm gần đây, Hạ Long nổi lên như một điểm đến được giới nhà giàu lựa chọn để an cư nhờ sự xuất hiện của các dự án hội tụ ưu điểm về vị trí, cảnh quan và thiết lập nên những phong cách sống mới.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Giấc ngủ dễ trở nên thất thường khi cơ thể bước vào giai đoạn chuyển đổi sau tuổi 40, kéo theo cảm giác mệt mỏi và giảm năng lượng cho ngày mới. Để giúp bạn tìm lại những đêm ngon giấc, ELLE gợi ý những giải pháp đơn giản nhưng thiết thực cho thời kỳ tiền mãn kinh.
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Đừng đầu hàng chứng mất ngủ làm kiệt quệ cơ thể bạn mỗi đêm. Một số mẹo cải thiện giấc ngủ từ thảo mộc sau có thể cải thiện vấn đề này.
Vừa qua, chuyên gia trang điểm Trí Trần – một người yêu nghệ thuật và cái đẹp hiện đang sinh sống và làm việc tại Úc – đã vinh dự dành được thành tựu lớn trong cuộc thi quốc tế IBI – International Beauty Industry: Giải nhất hạng mục makeup cô dâu (Bridal Makeup) và Giải nhì cho hai hạng mục là Editorial và Glam Makeup.
Làm sao giải nhiệt cơ thể để có tinh thần sảng khoái và làn da mịn màng hơn trong mùa Hè này?
Có những thời điểm chúng ta hoang mang. Hoang mang bởi các mối quan hệ, bệnh tật, công việc, xã hội, áp lực, mục tiêu, kỳ vọng... Bởi quá nhiều thứ. Trái tim con người vốn dĩ có nhịp đập, có cảm xúc. Vậy nên, con người đa cảm, đồng điệu, dễ bị tác động bởi các yếu tố xung quanh.
Bí mật của hạnh phúc đôi khi ẩn chứa trong những món ngon bạn ưa thích. Liệu bạn đã biết những thực phẩm quen thuộc như sô-cô-la, chuối, bơ... có thể giúp cải thiện tâm trạng của mình?
Với quy trình tạo tác kỳ công, đòi hỏi nhiều thời gian và sự tỉ mỉ, gốm sứ thường được xem là biểu tượng của sự kiên nhẫn và sáng tạo, được lưu giữ qua từng nét chạm khắc và màu men tinh xảo. Khi được bài trí trong không gian sống, những tuyệt tác thủ công này sẽ trở thành chất liệu giúp bạn vẽ ra bức tranh có chiều sâu, màu sắc và nhiệt độ cho tổ ấm.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Người ta nói quá nhiều về Thư Kỳ như một biểu tượng nhan sắc và một nữ diễn viên không thuộc trường phái thực lực, còn ELLE sẽ nói về nàng như một người phụ nữ vừa mong manh, vừa dũng cảm.
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
Theo tử vi 16/8, vũ trụ gửi đến bạn thông điệp rằng hãy ngừng theo đuổi những thứ không có khả năng thuộc về bạn và chấp nhận những giá trị mà bản thân sở hữu. Khi học cách trân trọng cuộc sống và cảm thấy đủ đầy, những điều tích cực sẽ tự đến với bạn vào những khoảnh khắc bạn không ngờ.
Trước khi bắt đầu chuyến vi vu mùa Hè của mình, hãy cùng khám phá vài tuyệt chiêu đóng gói hành lý của dàn sao Hollywood để kỳ nghỉ bớt hối hả và nhẹ nhàng hơn.
