10 bài tập giúp bạn giảm mỡ cánh tay hiệu quả
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
24/09/2018
Kết quả tìm kiếm: giat tay
Từ khóa liên quan:
giam can
khan giay tay trang
tuoi tac
mat tap trung
giay luoi
di truyen
cach tay trang
cang thang
bai tap giam can
bài viết liên quan
5 bài tập giảm cân không sử dụng máy, dễ áp dụng tại nhà
Không phải ai cũng có thời gian để thường xuyên đến phòng tập, vì vậy, những bài tập giảm cân tại nhà đơn giản sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian luyện tập mà vẫn đạt hiệu quả như ý.
13/02/2016
7 loại tâm lý làm giảm cảm giác sống hạnh phúc
Nhiều người cho rằng, càng lớn tuổi thì cảm giác hạnh phúc sẽ giảm dần đi. Thực tế nó chỉ ở một giai đoạn nào đó mà thôi, còn những giai đoạn khác, cảm giác hạnh phúc luôn tỷ lệ thuận với sự gia tăng độ tuổi. Tuy vậy, ngoài yếu tố này ra, có những loại tâm lý con người hay mắc phải lại vô tình làm giảm đi cảm giác hạnh phúc của họ.
25/08/2017
Tập luyện tại nhà – Vui và rất đơn giản
Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.
20/06/2020
Các bài tập giãn cơ lưng đơn giản cho người hay ngồi nhiều
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
15/02/2024
9 lời dạy từ Phật giáo giúp bạn tìm thấy bình yên trong tâm hồn
Chúng ta đều ước mong và kiếm tìm một cuộc sống bình yên, hạnh phúc. Nhưng bạn có biết, bình yên không ở đâu xa, mà vốn luôn tồn tại bên trong bạn? Sau đây là 9 lời dạy sâu sắc từ Phật giáo giúp bạn tìm được sự an yên trong tâm hồn.
02/04/2024
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
21/05/2024
Blue Angel – Đông Tây giao thoa
Nằm trên một con phố nhỏ thuộc khu phố Darlinghurst tại khu Tây Sydney, nhà hàng Blue Angel ra đời năm 1961 với ba thế hệ truyền đời từ câu chuyện của Marco Polo trong một chuyến đến Trung Quốc trên hành trình Con đường tơ lụa từ thế kỷ thứ 13, sau khi trở về Ý ông mang theo mỳ sợi mà sau này trở thành món mỳ Spaghetti nổi tiếng của Ý. Tiếp tục huyền thoại, thế hệ con cháu của Blue Angel không chỉ nấu những món Ý truyền thống với niềm đam mê mang tính lịch sử mà còn khéo léo kết hợp tôm cua đại dương và các loại hải sản cùng với mỳ pasta để tạo ra món ăn đặc trưng Signature Marco Polo mà bất kỳ thực khách nào đến nhà hàng cũng phải thử và ngưỡng mộ sự sáng tạo nét văn hoá ẩm thực Đông Tây của đầu bếp người Ý trứ danh Mario Marchetto.
03/01/2024
Những bài tập giảm mỡ cánh tay hiệu quả cho phái đẹp
Những bí quyết giúp bạn sở hữu phần bắp tay gọn gàng, săn chắc
03/03/2021
Giải mã “Snoafer” – Định nghĩa mới của giày lười mùa này
Nếu bạn đang tìm một đôi giày có thể cùng mình từ văn phòng đến phố xá, từ cà phê sáng đến tiệc tối, từ buổi họp đến buổi chill thì đã đến lúc bạn làm quen với "snoafer".
10/08/2025
Tuần lễ siêu giảm giá hàng công nghệ tại Crescent Mall
Từ nay đến hết 02/09, TTTM Crescent Mall sẽ diễn ra tuần lễ giảm giá hàng công nghệ với nhiều ưu đãi hấp dẫn đến từ những thương hiệu hàng đầu như Sony, HP, Future World (nhà bán lẻ được ủy quyền cao cấp cho sản phẩm của Apple), Astore, ghế mát-xa Osim, Okia.
25/08/2014
Trước thềm trao giải Mama, Taeyeon (SNSD) gặp tai nạn giao thông
Khoảng 20 giờ ngày 28/12, thành viên nhóm nhạc quốc dân Girl's Generation Taeyeon vừa gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng.
28/11/2017
Những thương hiệu giày thời trang tối giản đình đám hiện nay
“Less is more” mang mọi thứ trở về với sự sự giản đơn và thuần khiết, nhiều thương hiệu nhanh chóng nắm bắt xu hướng và hòa nhập vào chủ nghĩa tối giản của thời đại.
07/07/2017
Khăn giấy tẩy trang: Giải pháp làm sạch tiện lợi cho những chuyến đi xa
Khăn giấy tẩy trang là phương pháp loại bỏ lớp bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm một cách nhanh chóng, tiện lợi.
06/06/2023
Mỡ bụng tại sao lại khó giảm đến vậy?
Việc giảm mỡ bụng quả thật khó khăn so với giảm mỡ ở chân, tay hoặc thậm chí cả khuôn mặt. Ngay cả những người tuân theo thói quen tập thể dục và chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất cũng phải vật lộn với việc giảm mỡ bụng.
12/05/2023
Giảm mỡ đầu gối hiệu quả cùng 6 động tác đơn giản
Ngoài khu vực bụng, đùi, hông thì mỡ cũng được tích tụ nhiều ở đầu gối, là nguyên nhân khiến đôi chân của bạn trở nên kém thon thả.
01/09/2021
3 nguyên nhân gây mất tập trung khi giao tiếp
“Cậu vừa nói gì” thường được hiểu đồng nghĩa là “Tôi không hề nghe” và khiến người nói trog phút chốc có thể nổi cơn thịnh nộ.
09/03/2016
Miễn phí tham gia lễ giã bánh dày tại Nikko Hà Nội
Khách sạn Nikko Hà Nội chào đón năm mới theo phong cách riêng với lễ hội “Giã bánh dày” ngay tại đại sảnh vào 14 giờ, ngày 1/1/2017. Đây là sự kiện văn hóa diễn ra hàng năm tại khách sạn với sự tham gia đông đảo của không chỉ cộng đồng người Nhật đang sinh sống trên địa bàn Thủ đô mà cả những người Việt Nam yêu mến xứ sở hoa anh đào.
20/12/2016