Có bao giờ bạn tự hỏi, mình làm thế nào cũng có cảm giác thèm ăn? 8 loại hormone trong cơ thể chính là nguyên nhân tăng cân, khiến bạn "ăn không điểm dừng".
Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.
Những món ăn sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đói vào giữa các bữa ăn chính mà vẫn bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Đón năm mới với làn da thơm mát, mịn màng cùng 10 dòng sữa tắm sở hữu công nghệ lưu hương độc đáo và dưỡng chất chăm sóc da toàn diện.
Khó ngủ là chuyện thường gặp ở rất nhiều người. Nếu bạn cũng thường trằn trọc nhiều giờ mới có thể đi vào giấc ngủ, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện qua bài viết này.
Người ta vẫn thường nói, nhan sắc người phụ nữ cũng tuân theo dòng chảy thời gian như mọi quy luật của thiên nhiên tạo hoá: xuân thì, hạ chói, thu chín, đông tàn.
Nếu bạn muốn chống lão hóa cho da từ tuổi 20, hãy tránh xa các loại thực phẩm "độc hại" sau đây.
Trên hành trình đi tìm vẻ đẹp độc bản, cá nhân – bạn đã tìm được người đồng hành?
Áo thun trắng chưa bao giờ nhàm chán nếu bạn biết những cách phối mới ấn tượng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Nếp nhăn vùng mắt là dấu hiệu của quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng cũng có thể do tác động của môi trường và các thói quen chăm sóc da thiếu khoa học. Làm thế nào để làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn vùng mắt và đâu là những sản phẩm hiệu quả giúp cải thiện vấn đề này?
Điểm danh những loại thực phẩm giúp cơ thể tăng khả năng chống lão hóa từ bên trong. 5 loại thực phẩm giúp chống lão hóa từ bên trong.
Hoa cúc và quả bơ là hai bí mật làm đẹp cho làn da căng bóng cùng suối tóc mượt mà.
Bổ sung các loại thức uống sau để triệu chứng tiền kinh nguyệt không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ.
Kem đánh răng Sensodyne áp dụng công nghệ mới NOVAMIN™thật sự có thể phục hồi và bảo vệ răng nhạy cảm của bạn, chăm sóc răng miệng tuyệt đối.
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
Con đường theo đuổi chế độ ăn thực vật sẽ trở nên dễ dàng hơn với những chia sẻ sau từ ELLE.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Nếu bạn yêu thích vẻ đẹp của nữ chủ nhân ca khúc Sẽnorita đang làm mưa làm gió trong suốt thời gian qua thì đừng bỏ qua bài viết này.
