
Sự thật về collagen
Collagen được coi là thần dược trong việc giữ lại vẻ đẹp của thanh xuân, nhưng không hẳn ai hiểu rõ được ảnh hưởng của loại "thần dược" này.
Collagen được coi là thần dược trong việc giữ lại vẻ đẹp của thanh xuân, nhưng không hẳn ai hiểu rõ được ảnh hưởng của loại "thần dược" này.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần sớm đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng cần được chú ý để xây dựng một phong cách sống chất lượng, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn mọi khoảnh khắc của cuộc sống. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, bạn có thể nuôi dưỡng tâm hồn bằng việc tân trang lại tổ ấm để tinh thần luôn được xoa dịu sau một ngày làm việc mệt mỏi.
[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?
Hạnh phúc không phải là món quà được gói trong chiếc hộp xinh đẹp và gửi đến trước cửa nhà bạn mỗi buổi sáng. Nó cần được tạo ra. Bạn có thể tự tạo ra niềm vui cho chính mình, bắt đầu bằng việc loại bỏ dần 12 thói quen xấu sau đây.
Ngôn ngữ cơ thể có thể tiết lộ nhiều điều về cảm xúc thật của một ai đó, như yêu thích, hào hứng, lo lắng, khó chịu… Việc nhận biết và phân tích các tín hiệu cơ thể ám chỉ cảm xúc tiêu cực không chỉ giúp bạn điều chỉnh hành vi khéo léo và nhạy bén trong giao tiếp, mà còn tạo ra sự kết nối hoặc ranh giới cần thiết trong một mối quan hệ.
Mùa lễ hội đã chính thức được khởi động bằng một loạt các chương trình ẩm thực, tiệc tùng thú vị khắp thành phố. Hãy tham khảo một trong các chương trình ẩm thực dưới đây để chọn cho mình một bữa tiệc đúng với "chất" của bạn nhất nhé!
Ngay từ những ngày đầu, tinh thần tận tụy, tỉ mỉ nhằm gìn giữ giá trị nguyên bản và chất lượng sản phẩm đã luôn được Clarks truyền đi trong từng nhánh DNA của thương hiệu. Và cho đến nay, suốt chiều dài lịch sử gần 200 năm, song hành cùng các ý tưởng đột phá, sự nỗ lực sáng tạo không ngừng – Clarks cũng chưa bao giờ thôi khẳng định gốc rễ thủ công trên từng chiếc giày – BST Xuân Hè 2021 chính là lời khẳng định cho điều đó.
Da bị lão hóa thể hiện tình trạng da không được khỏe, một phần do yếu tố tuổi tác, một phần do cách chăm sóc da và lối sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.
Mất ngủ một đêm bằng chăm sóc, chống lão hóa cả tháng. Trị mất ngủ để bảo toàn nhan sắc cùng ELLE chỉ với cách điều chỉnh nhịp thở, bạn có sẵn sàng?
Là một bệnh có tính cơ địa, eczema rất khó chữa trị hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể lưu ý về những sản phẩm chăm sóc da để kiểm soát bệnh lý cũng như hạn chế tối đa bệnh tái phát.
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.
Về Lâm Thượng tôi như trở về nhà vì được chào đón bằng những lời hỏi thăm thân tình, những nụ cười nồng hậu chất phác và được thết đãi biết bao món ngon tự tay dân bản nuôi trồng và chế biến.
Bạn đã sẵn sàng cho những trải nghiệm mới mẻ trong tháng 9 này chưa? Hãy để ELLE Việt Nam gợi ý cho bạn những địa điểm thú vị nhé!
Vợ chồng Nhược Lạc quen biết nhau từ một nhóm về dinh dưỡng - ẩm thực trên mạng xã hội và làm bạn trong nhiều năm. Khi đó, cả hai đều đang có người yêu. Bẵng đi một thời gian dài, hai người tình cờ gặp lại và có nhiều thời gian chia sẻ hơn. Lúc này, cả hai đều độc thân nên quyết định cho nhau một cơ hội. Đến nay, họ đã ở bên nhau hơn 7 năm, có hai em bé và cùng mở một quán trà nhỏ.
Sự ngọt ngào của mật ong không chỉ khiến món ăn trở nên trọn vị mà còn giúp cơ thể của bạn trở nên khỏe mạnh cả từ bên ngoài lẫn bên trong.
Nhìn lại sự chuyển mình của thị trường làm đẹp trong những năm gần đây, làn da căng bóng glass skin, bờ môi mọng như tiêm filler không còn là ưu tiên hàng đầu. Phái đẹp ngày nay quan tâm nhiều hơn về vẻ đẹp lành mạnh, của sự cân bằng cả thể chất lẫn tinh thần. Họ muốn chăm sóc bản thân từ những điều cơ bản nhất.
Phượng Hoàng cổ trấn nổi tiếng vì vẻ đẹp vừa cổ kính vừa thơ mộng của các tòa nhà gỗ cổ hơn ngàn năm dọc hai bên bờ Đà Giang. Và hơn thế nữa, cổ trấn nằm ở phía Tây tỉnh Hồ Nam nay được bao bọc bởi các dãy núi và vô số câu chuyện huyền hoặc về tộc người Miêu
Giữa nhịp sống hiện đại với tốc độ phát triển nhanh chóng, áp lực cơm áo, trách nhiệm công việc cùng nỗi lo không bắt kịp xu thế đang khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng và có nguy cơ dẫn đến trầm cảm.