Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Nhân dịp kỷ niệm 22 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Peru - Việt Nam (1994-2016), đồng thời Peru là nước chủ nhà tổ chức Hội nghị thượng đỉnh APEC 2016 diễn ra tại thủ đô Lima, Peru vào tháng 11 tới đây, Đại sứ quán Peru tại Việt Nam quyết định tổ chức “Tuần lễ xúc tiến văn hóa ẩm thức Peru 2016” lần thứ 2 với chủ đề “Sắc màu Peru”.

Những BST Giao mùa của Karl luôn gắn liền với nét đẹp và cảm hứng tại địa điểm trình diễn, và BST Resort 2014 lần này ở Singapore cũng không là ngoại lệ. Tại sao là Singapore? Câu trả lời chưa hẳn nằm ở mục đích thương mại với tham vọng thống lĩnh thị trường châu Á, mà là chính nét đẹp văn hóa của đảo quốc này đã hút hồn Karl.

Sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa đặc biệt cho vùng mắt được cải tiến từ phiên bản cũ sau hơn 5 năm ra mắt, giúp giải quyết nhiều vấn đề về da vùng mắt với kết quả ngay tức thì. Sử dụng trong thời gian dài, các nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt và phần sụp mí mắt trên sẽ giảm đi rõ rệt. Vùng mắt được hồi sinh và trông trẻ trung hơn.

Thời gian gần đây, sức hút của Sơn Hà Lệnh, một bộ phim đam mỹ với bối cảnh cổ trang, đã đưa cái tên Cung Tuấn đến gần hơn với công chúng. Nét diễn đầy thu hút, cùng vẻ đẹp thư sinh đầy mê hoặc, giúp Cung Tuấn được dự đoán sẽ trở thành” “nam thần” thế hệ mới trên màn ảnh Hoa ngữ, sánh vai cùng Tiêu Chiến và Vương Nhất Bác.

Mụn trên cơ thể, đặc biệt là mụn trên lưng thường khiến các bạn nữ cảm thấy thiếu tự tin và khó chịu. Đặc biệt là việc mụn trên cơ thể thường tái phát sau một thời gian điều trị luôn là vấn đề đau đầu đối với phái đẹp. Hôm nay, ELLE mời bạn đọc lướt qua một số phương pháp giúp bạn trị mụn trên cơ thể một cách dứt điểm.

Xăm là một nghệ thuật đầy thú vị, giúp lưu giữ những kỷ niệm quý giá và thể hiện cá tính, phong cách riêng của mỗi người. Theo thời gian, nghệ thuật này ngày càng được nhiều người quan tâm và đón nhận. Tuy nhiên, nỗi lo về cảm giác đau đớn và chi phí đã khiến không ít người phân vân trước khi quyết định sở hữu một hình xăm độc đáo.

Phong thủy là nghệ thuật tạo nên sự hòa hợp giữa con người và môi trường sống. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi màu sắc - yếu tố tiên phong trong việc khơi dậy cảm xúc qua thị giác, lại giữ vai trò then chốt trong việc cân bằng và điều hòa năng lượng cho mọi không gian, từ phòng khách, nhà bếp cho đến từng món đồ trang trí trong ngôi nhà của bạn.

Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.

Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dưa hấu là loại quả không thể thiếu trong không khí Tết cổ truyền của người Việt.

Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn Eat Clean sẽ bạn giúp giảm cân an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Cho đến tận bây giờ, tôi vẫn không quên được lần đầu đặt chân đến Cuba. Tối hôm ấy, gió đêm mát lạnh, đượm hương thơm nồng, khắc khoải như chính âm hưởng của Cuba trong tâm trí tôi. Cuba là một mối giao thoa kỳ lạ của nhiều loại âm thanh, mùi vị, cảm xúc, cuộc sống và nhất là của nhiều thời đại. Ở đây, thời gian là một khái niệm rất tương đối. Có những lúc tôi tưởng mình đã rời xa thế kỷ XXI và trở về một thời xa xưa nào đó. Ý niệm ấy ngày một rõ khi hành trình trên miền đất Trung Mỹ dẫn tôi đến Trinidad, một thành phố giáp biển phía Nam, nằm giữa dải đất Cuba.

Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.

Không cho bố mẹ vào danh sách bạn bè thì sẽ bị coi là hỗn láo, nhưng quả thật có nhiều lúc, các cụ khiến tôi rơi vào trường hợp… bótay.com.

Đã đến lúc bạn cần chăm chút cho chế độ ăn hàng ngày của mình trở nên "healthy" hơn để chào đón một năm mới với sức khỏe tốt và thân hình đẹp.

Khi ngắm nhìn các nữ PT khoe đường cơ số 11 săn chắc, quyến rũ, người ta thường tự hỏi bằng cách nào để các cô ấy có một cơ bụng hoàn hảo đến thế.

Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Nếu cÂu nhiều mộng mơ đối với bạn mới chỉ là những thước phim trên màn ảnh nhỏ, những bức ảnh chan chứa đầy thứ nắng, thứ gió "mang thương hiệu rất riêng của trời Tây", hay bạn đã may mắn được tắm mình trong những không gian cổ kính và tình tứ ấy, có lẽ những cuốn sách du ký về miền đất này vẫn sẽ khiến trái tim bạn rung động và tâm hồn háo hức.