Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.
“Nghệ thuật không nên là một sự diễn giải, minh họa đúng sai theo một logic duy nhất mà chỉ nên là ẩn dụ gợi cảm giác suy tư cho khán giả”. Sinh năm 2002, Hạnh Ngân sớm định hướng con đường âm nhạc với tư duy sâu sắc. Một người nghệ sĩ chân thành với cảm xúc của mình và biết chờ thời gian nung nấu bản thân cho đến khi chín mùi. Khởi sự chơi nhạc và sáng tác chỉ như việc trị liệu cho bản thân nhưng khi vừa mạnh dạn tự sản xuất bài bản single đầu tiên, Internet Love của cô đã đạt hàng triệu lượt nghe. Với việc chính thức ra mắt dưới tên gọi VSTRA (ASTRA), cô hứa hẹn sẽ một ẩn số thú vị của làng nhạc.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 8 năm nay.
Như bạn đã biết, hiện nay các lời cảnh báo về thực trạng Trái đất đang nóng dần lên khá phổ biến. Trên khắp các trang báo, mạng xã hội, nhiều cá nhân, tổ chức đang kêu gọi sự chung tay, góp sức từ mọi người để bảo vệ môi trường sống của chính chúng ta.
Đến với ELLEMAN Fashion Show 2024, Giám đốc âm nhạc Anh Phi hứa hẹn sẽ đem đến một đại tiệc âm thanh bùng nổ với những cung bậc cảm xúc và nhịp điệu khác nhau. Chắc chắn, đây là trải nghiệm không thể nào quên với giới mộ điệu thời trang Việt Nam.
4 năm chỉ xuất hiện vỏn vẹn trong khoảng 10 chương trình, đó là cách Hồ Quỳnh Hương làm nghệ thuật ở thời điểm này. Cô nói đây không phải một chiêu trò, càng chẳng phải là kế hoạch, tất cả chỉ theo cảm xúc, bất kể người ngoài đồn đoán Hồ Quỳnh Hương giải nghệ hay chưa.
Khác với những bộ phim siêu nhiên bom tấn Hollywood - nội dung phim thường tập trung vào các phân cảnh hành động mãn nhãn với câu chuyện quy mô lớn, đầu tư mạnh vào hiệu ứng kỹ xảo và cảnh quay hoành tráng, các bộ phim siêu năng lực Hàn thường kết hợp yếu tố viễn tưởng với các chủ đề văn hóa, tâm lý, xã hội của xứ kim chi nói riêng và châu Á nói chung.
Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, nhịp sống hối hả làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn thường thức giấc nửa đêm và khó vào lại giấc ngủ.
Tiện lợi và đem lại hiệu quả sử dụng vô cùng rõ rệt, chẳng thế mà dầu dưỡng tóc lại trở thành lựa chọn yêu thích của phụ nữ. Là một tín đồ làm đẹp, liệu nàng đã biết tới các sản phẩm dầu dưỡng tóc dưới đây?
Trong thời kỳ “siêu anh hùng” như hiện nay, Gia đình siêu nhân liệu có đủ sức để trở thành yếu tố thành công trong ngành công nghiệp phim ảnh?
Song hành cùng xu hướng athleisure, giày sneaker không chỉ phục vụ mục đích thể thao mà còn là món đồ không thể thiếu để hoàn thiện bản phối thời trang sành điệu.
Là diễn viên điện ảnh, nhà sản xuất, nhà hoạt động cấp tiến và sắp trở thành mẹ, Freida Pinto đã giữ nhiều vai trò khác nhau và truyền ngọn lửa đam mê cho rất nhiều người. Bên cạnh các hoạt động nhân đạo và trao quyền cho phụ nữ, sắp tới đây, cô sẽ tái xuất với hai phim truyền hình ngắn tập trên Netflix là Spy Princess và Intrusion. Hãy cùng ELLE gặp gỡ người đã phá vỡ hình ảnh khuôn mẫu của một phụ nữ Ấn Độ.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.
ELLE Việt Nam đã có cuộc phỏng vấn với những người tạo nên Metiseko, thương hiệu thời trang theo lối bền vững với những yếu tố văn hóa bản sắc Việt Nam.
Tuy nhỏ bé nhưng trứng là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu. Vậy bạn có biết ăn trứng có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc vóc hay không? ELLE sẽ cùng bạn khám phá lợi ích nổi bật và cách ăn trứng khoa học để hấp thu tối đa dinh dưỡng.
"Sự lặng yên hoàn hảo - Quiet Utopia" là một bộ tranh đặc biệt của họa sĩ trẻ Charlotte Edey, mở ra đối thoại về mối quan hệ giữa tâm thức và cái tôi.
Kể từ năm 2012, Louis Vuitton đã kết hợp cùng những bộ óc sáng tạo lừng danh trên thế giới để cho ra đời những món đồ nội thất đột phá, tinh xảo thuộc BST Objets Nomades. Hãy cùng du hành vào thế giới của Objets Nomades để lắng nghe chia sẻ từ các nhà thiết kế về sự hợp tác với thương hiệu cũng như nguồn cảm hứng để tạo nên BST này.
Nếu lấy thước đo rating của một chương trình tìm người mẫu là những hỷ nộ ái ố thì giá trị của truyền hình thực tế là ở đâu? Liệu nó có đem lại tính nhân văn cho khán giả ngồi trước màn ảnh nhỏ?
