You searched for giu dang | Page 6 of 556

Cô gái đang ngồi ăn với bàn đồ ăn vặt không gây tăng cân

8 món ăn vặt hấp dẫn mà không lo về việc tăng cân

Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.

30/10/2024

Người phụ nữ mặc váy trắng đi bộ trên con phố châu Âu

Đi bộ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe của bạn?

Rèn luyện thói quen đi bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện tinh thần và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

08/02/2025

5 loại thực phẩm không tăng cân cho ngày Tết

Những thực phẩm nào nên có trong ngày Tết để hoàn thành sứ mệnh kiểm soát cân nặng của bạn và gia đình?

24/01/2023

Siêu mẫu ngoại cỡ Ashley Graham: “Tôi tập thể dục không phải để giảm cân”

Siêu mẫu Ashley Graham là một biểu tượng cho vẻ đẹp thoát khỏi mọi quy chuẩn truyền thông khắc nghiệt.

23/08/2018

Nhan sắc xinh đẹp vạn người mê của Kendall Jenner

Đây là thói quen ăn uống giúp Kendall Jenner có được một vóc dáng vạn người mê

Cùng tìm hiểu xem Kendall Jenner đã duy trì thói quen ăn uống như thế nào để có được một vóc dáng vạn người mê nhé!

22/09/2023

5 bí quyết sở hữu vòng eo “con kiến” từ Lisa (BLACKPINK)

Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.

24/09/2024

Nữ idol Hàn Quốc Kwon Eun Bi cầm ly nước ép rau củ.

Bí quyết sở hữu dáng thon, da đẹp như Kwon Eun Bi với nước ép rau củ mỗi ngày

Một ly nước ép rau củ mỗi ngày là bí quyết để “nữ thần Waterbomb” Kwon Eun Bi vừa giữ dáng, vừa rạng rỡ khi xuất hiện trên sân khấu và ngoài đời.

09/10/2025

Jang Won Young (IVE) tiết lộ bí quyết “vàng” sở hữu vóc dáng và làn da hoàn hảo

Không hổ danh là thành viên đảm nhiệm vai trò visual của nhóm nhạc IVE, Jang Won Young luôn khiến công chúng mê đắm bởi diện mạo lung linh mỗi khi xuất hiện. Liệu bạn có từng tự hỏi bí quyết nào đã giúp cô ấy duy trì vẻ đẹp và thần thái tuyệt vời đến vậy?

21/06/2024

Học hỏi bí quyết giảm 10kg của nữ diễn viên Park Shin Hye

Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".

16/07/2024

Bí quyết đằng sau vẻ đẹp “vượt thời gian” của Go Hyun Jung ở tuổi 54

Trong bộ phim “Sát nhân Bọ Ngựa” (Queen Mantis), Go Hyun Jung tái xuất màn ảnh với diễn xuất cuốn hút và thần thái điềm tĩnh. Điều khiến khán giả càng ngưỡng mộ hơn chính là vóc dáng thon gọn, nhan sắc trẻ trung khó tin ở tuổi 54.

14/09/2025

6 loại sinh tố bổ dưỡng thay thế bữa ăn sáng

Một ly sinh tố trái cây - rau củ để thay thế bữa sáng thực sự là ý tưởng không thể tuyệt hơn với những người bận rộn!

09/08/2021

Cô gái thức dậy trên giường đang cân, giảm cân

Tìm hiểu quy tắc giảm cân 30-30-30 đang “gây sốt” trên TikTok

Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.

24/05/2024

Bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày của các “mỹ nhân tháng 11”

Bạn đã biết điều gì giúp cho các mỹ nhân sinh vào tháng 11 duy trì được sắc vóc trẻ đẹp và tinh thần vui khỏe mỗi ngày chưa?

23/11/2022

Tăng cân nhanh chóng vì 4 lý do không ngờ từ nơi làm việc

Tăng cân nhanh chóng là "cơn ác mộng" của phụ nữ. Nhưng những "thủ phạm không ngờ" từ công sở đã đóng góp không ít vào cân nặng của bạn đấy. Vậy thủ phạm đó là gì?

01/02/2018

Cher ở tuổi 71 vẫn quyến rũ và rạng ngời như đôi mươi

Đã qua 5 thập kỷ, Cher vẫn là biểu tượng gợi cảm của làng thời trang quốc tế, là tượng đài nhan sắc và hình thể không phải người nổi tiếng nào cũng duy trì được.

09/07/2017