Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm cholesterol trong máu giúp phòng chống nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt đây còn là một chất quan trọng giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
ELLE xin giới thiệu đến bạn đọc những thủ thuật riêng từ chuyên gia thiết kế nội thất Lauren Liess để giúp không gian sống của bạn mang tính sáng tạo và đậm chất nghệ thuật.
Dù đối tượng là ai, lời chúc Tết trong xã hội hiện đại luôn là món quà tinh thần vô giá. Do đó, việc dành thời gian để chọn lọc một câu chúc phù hợp, gửi đi một thông điệp ý nghĩa chính là cách chúng ta làm chậm lại nhịp sống để trân trọng những mối nhân duyên quanh mình.
Cùng ELLE Vietnam tìm hiểu những lí do vì sao Retinol Cream của Obagi lại được cộng đồng làm đẹp Việt Nam yêu thích như vậy.
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
Với nhiều bạn trẻ vừa trở thành tân sinh viên, chuẩn bị rời xa ngôi nhà của mình để bước vào hành trình học tập ở bậc đại học, chắc chắn sẽ không thể tránh khỏi câu hỏi thực tế: nên sắm gì để có được không gian sống vừa tiện nghi, vừa không tốn kém? Để có thể tối ưu không gian trong căn phòng ký túc xá hay những căn hộ, phòng trọ nhỏ, những giải pháp đựng đồ thông minh dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp trăn trở.
Bạn từng cảm thấy loay hoay với lớp makeup “cứng đầu” chưa làm sạch hoàn toàn? Một loại nước tẩy trang phù hợp sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề này, mang lại cảm giác sạch sâu mà không làm da khô căng. Dưới đây là những gợi ý từ ELLE về những chai nước tẩy trang tốt nhất hiện nay.
Làn da được cung cấp đủ dưỡng chất ngay trên lớp kem nền của bạn! Điều này nghe có vẻ hoang đường nhưng hoàn toàn là sự thật khi bạn tích hợp cả hai bước kem nền và dưỡng ẩm hằng ngày vào cùng một bước: kem dưỡng có màu.
Không chỉ có tác dụng làm sạch vật dụng hằng ngày, baking soda còn mang đến nhiều công dụng làm đẹp khác.
Trước hàng trăm xu hướng makeup và vô số sản phẩm, làm sao để không bị choáng ngợp ngay từ bước khởi đầu? 4 nguyên tắc sau đây sẽ là “kim chỉ nam” giúp bạn định hướng đúng đắn và tiết kiệm thời gian, chi phí trên hành trình tự học trang điểm.
Với người Âu châu, ánh nắng là món quà vương giả, chỉ đủ tận hưởng dè xẻn ít ngày mỗi năm. Với người châu Á, nhất là vùng cận xích đạo như Sài Gòn, tuyết lại là món quà xa xỉ, chỉ có trong giấc mơ cổ tích của những cô gái lãng mạn. Tương tự, phụ nữ châu Âu yêu chuộng làn da rám nắng, trong khi phụ nữ Á Đông lại mơ về làn da trắng trong thuần khiết như nàng Bạch Tuyết trong cổ tích châu Âu…
Từng chịu nhiều bình luận ác ý về vóc dáng, nữ thần tượng K-pop Liz (IVE) chia sẻ chế độ ăn và luyện tập khoa học đằng sau màn giảm cân ngoạn mục.
Trước thềm Tết Nguyên đán 2026, Đen trở lại với "Việc Lớn" - ca khúc lần đầu viết về hình tượng người cha, như một lời vinh danh dành cho những người đàn ông âm thầm gánh vác gia đình. Với chất tự sự đặc trưng, bài hát kể hành trình trưởng thành khi “việc lớn” không còn là lo cho mình, mà là lo cho con. MV đan cài hiện tại và ký ức, khơi gợi những lát cắt yêu thương.
Học hỏi sao quốc tế kiểu tóc mái cổ chai (bottleneck bangs) để "F5" diện mạo mùa Hè 2025 này.
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Một sự chuyển mình không mấy khác biệt lắm so với xu hướng Xuân-Hè 2016, nhưng tất cả những kiểu tóc bạn đang thấy hứa hẹn sẽ trở thành xu hướng không bao giờ lỗi mốt.
Mặc dù sự biến đổi của sao thủy nghịch hành tại Ma Kết có thể đặt chúng ta vào tình thế khó khăn, thách thức, nhưng tín đồ làm đẹp đã tận dụng cơ hội này để “glow up” phát triển bản thân.
Chủ nhân của giải Oscar – Jennifer Lawrence - sẽ tiết lộ bí quyết chăm sóc cơ thể và sắc đẹp để cô luôn có vẻ đẹp hoàn mỹ trên cũng như ngoài thảm đỏ.
Tần số rung động có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tinh thần của mỗi người. Khi được duy trì ở mức cao, tần số này giúp bạn dễ dàng cảm nhận được sự cân bằng và nguồn năng lượng tích cực lan tỏa trong cuộc sống.