Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Dựa trên sự kiện có thật, tác phẩm điện ảnh Vụ Bắt Cóc Triệu Đô là một trò chơi cân não giữa quyền lực, đồng tiền và sức mạnh của tình mẫu tử - một bộ phim hồi hộp, gay cấn và ẩn chứa nhiều bất ngờ cho những ai yêu thích thể loại trinh thám hành động.
Tối ngày 23/11/2017, lễ trao giải Prix du Meilleur Livre Etranger Sofitel (Sách của tác giả nước ngoài hay nhất 2017) đã được tổ chức tại khách sạn Sofitel Paris Le Faubourg với sự hiện diện của nhiều tác giả nổi tiếng trong lĩnh vực văn học và xuất bản. Giải thưởng Prix du Meilleur Livre Etranger Sofitel là một trong những giải thưởng danh giá nhất trong giới văn học toàn thế giới.
Hưởng ứng trào lưu xanh hoá, thị trường secondhand đang ngày càng phát triển đa dạng hơn để thoả mãn hội tín đồ với gu thẩm mỹ riêng biệt. ELLE sẽ cùng bạn định danh phong cách chính yếu của 7 cửa hàng secondhand sau, dễ dàng tìm kiếm nguyên liệu cho bản phối vintage.
Trong những năm gần đây, điện ảnh nước nhà đã chứng kiến một “làn sóng” phim Việt mạnh mẽ tại các Liên hoan phim lớn, mang về những giải thưởng danh giá. Gần đây nhất, "Mưa Trên Cánh Bướm" của đạo diễn trẻ Dương Diệu Linh vừa gây bất ngờ khi mang về hai giải thưởng tại Liên hoan phim Quốc tế Venice - Liên hoan phim lâu đời nhất tính đến nay.
Khi diện những “bộ cánh” giản dị và trang điểm nhẹ nhàng, đâu là cách giúp các nàng công sở tạo điểm nhấn cho diện mạo thường ngày thêm ấn tượng? Bí quyết nằm ở những gam màu nhuộm tóc cơ bản, được pha trộn chút ánh sắc rực rỡ như cam, tím…
Nhiều quốc gia trên thế giới được mẹ thiên nhiên ưu ái ban tặng những kiểu khí hậu đặc biệt. Từ những nơi có nắng quanh năm đến những nơi sở hữu độ ẩm hoàn hảo.
Chương trình biểu diễn nghệ thuật thực cảnh lần đầu tiên tại Hà Nội, Việt Nam “Tinh hoa Bắc Bộ” đã đưa nghệ thuật dân gian chạm đến trái tim khán giả.
Tập gym hay chơi thể thao là những hình thức bổ ích nhằm giúp chúng ta giữ được dáng vóc săn chắc và đồng thời nâng cao quá trình sản xuất endorphin, một hormone làm tinh thần chúng ta trở nên phấn chấn hơn.
Người làm việc càng nhiều càng nhận được nhiều bài học thiết yếu từ cuộc sống. Những công việc cũ mà bạn từng làm qua, bất kể lĩnh vực nào cũng đều mang đến cho bạn những giá trị nhất định.
Để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe, kickboxing là bộ môn thể thao ưa thích của người mẫu Gigi Hadid, trong 1 đoạn quảng cáo gần đây Gigi đã thể hiện cho mọi người thấy khả năng boxing chuyên nghiệp của mình "đỉnh" đến cỡ nào.
Sau gần 20 năm lấn sân sang lĩnh vực điện ảnh, Lee Bo Young dần khẳng định bản thân không chỉ là một hoa hậu mà còn là một diễn viên tài năng với hàng loạt bộ phim ghi dấu ấn sâu sắc trong lòng khán giả.
Đằng sau nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng săn chắc của Chung Gia Hân là cả một quá trình duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt mỗi ngày. Liệu bạn có tò mò những thói quen ấy là gì không?
Cùng ELLE tham khảo 5 lời khuyên về thói quen xấu ảnh hưởng đến làn da cũng như sức khỏe của phái đẹp.
Tuần qua, sao Việt đã có những sự lựa chọn trang phục phá cách và ngập tràn sắc màu đa dạng, góp phần thể hiện cá tính thời trang khác biệt.
Với phụ nữ Hàn, mỗi bữa ăn là sự cộng hưởng của những thói quen ăn uống lành mạnh, nuôi dưỡng cơ thể khỏe khoắn đồng thời gìn giữ nhan sắc rạng ngời. Đó chính là lời giải cho vóc dáng thanh mảnh và làn da tươi trẻ theo thời gian.
Mặc dù chỉ mới lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất từ năm 2016 nhưng Hứa Khải đã sở hữu rất nhiều bộ phim nổi tiếng và liên tục được đánh giá cao với tài năng diễn xuất của mình.
Trong thế giới Kpop, Jennie Kim là ngôi sao liên tục tỏa sáng với vẻ ngoài xinh đẹp, tài năng, và lối sống truyền cảm hứng cho giới trẻ.