Khoái cũng phải… “gồng“
(Phái đẹp - ELLE) Thực tế chỉ ra rằng 80% phụ nữ đã từng giả vờ sung sướng còn tỉ lệ “gồng” ở nam giới cũng trên dưới 30%. Vậy đâu là sự thật đằng sau tình trạng “ông ăn, bà chả khoái” này?
(Phái đẹp - ELLE) Thực tế chỉ ra rằng 80% phụ nữ đã từng giả vờ sung sướng còn tỉ lệ “gồng” ở nam giới cũng trên dưới 30%. Vậy đâu là sự thật đằng sau tình trạng “ông ăn, bà chả khoái” này?
Hiện nay, chúng ta không còn quá xa lạ với phương pháp thanh lọc, đào thải tạp chất, chất độc từ sâu bên trong cơ thể ra ngoài. Cụm từ “thanh lọc cơ thể” hay còn gọi là Detox cũng đã dần quen thuộc hơn trong đời sống.
Những ly nước ép hoa quả đầy màu sắc hấp dẫn là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể qua việc cung cấp dưỡng chất không chứa dầu mỡ cũng như chất bảo quản có hại cho cơ thể.
Thay vì khổ sở đối phó với cơn đói và sự thèm ăn mỗi khi muốn giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm “ăn ít, no lâu” và có tác dụng hạn chế cơn thèm ăn dưới đây. Cả dạ dày và tinh thần của bạn sẽ tốt lên trông thấy!
Dầu gội và dầu xả là hai sản phẩm không thể thiếu để chăm sóc một mái tóc khoẻ đẹp. Đặc biệt, sử dụng kết hợp cả conbo gội xả ngăn ngừa rụng tóc là phương pháp hiệu quả giúp chị em sở hữu một mái tóc chắc khoẻ và bóng mượt.
Ngoài kỹ thuật chụp, chỉnh sửa ảnh cũng góp phần tạo nên bức ảnh tuyệt đẹp trên Instagram. Vậy ứng dụng chỉnh ảnh nào xứng đáng để bạn "chọn mặt gửi vàng"?
Ngay tại gian bếp gia đình hay quán quen hò hẹn, bạn cũng có thể tranh thủ "tạm biệt" mỡ bụng với những loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng sau đây.
Vào những ngày mùa Đông lạnh giá, ngoài việc giữ ấm cho cơ thể bằng những chiếc áo ấm dày hơn, bạn có thể “tự thưởng” cho bản thân những thức uống ấm nóng.
Việc giảm cân sẽ không quá khó khăn nếu bạn sử dụng những gia vị có công dụng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất đồng thời đốt cháy lượng calo dư thừa.
Hơn bao giờ hết, quả chanh đang trở thành món quà thiên nhiên tuyệt vời cho sức khỏe của chúng ta.
Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.
Xông hơi không chỉ là phương pháp "nâng niu" làn da bạn những ngày mệt mỏi. Hơn thế nữa, liệu pháp làm đẹp này còn mang đến hiệu quả tuyệt vời đối với sức khoẻ cả về tinh thần và thể chất.
Thanh lọc cơ thể là một trong những phương pháp giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể được rất nhiều người áp dụng.
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi và căng thẳng sau chuỗi ngày tiệc tùng cuối năm không những ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tăng tích tụ độc tố trong cơ thể. Một chu trình detox cơ thể được xây dựng khoa học sẽ giúp bạn thanh lọc gan, thận, tăng cường miễn dịch và phục hồi năng lượng tự nhiên. ELLE giới thiệu những phương pháp dễ thực hiện tại nhà, kết hợp chế độ ăn, vận động nhẹ và các thói quen hằng ngày, giúp bạn lấy lại cảm giác sảng khoái.
Có nhiều cách tẩy da chết cho từng vùng da quan trọng hiệu quả nhất không phải ai cũng biết đến. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các cách tẩy da chết cho từng vùng trên cơ thể nhé.
Thay vì sợ lộ khuyết điểm cơ thể, ELLE sẽ đem tới cho các bạn những liệu pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện màu da vùng dưới cánh tay an toàn, hiệu quả.
Mhiều bạn gái nghĩ rằn đầm maxi chỉ dành cho mùa hè và đi biển. Đúng nhưng chưa đủ! ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 cách phối đồ khác nhau để bạn có thể biến hóa và thướt tha cùng đầm maxi trong suốt cả tuần.
Chăm sóc da đầu là nền tảng xây dựng mái tóc chắc khỏe. Dưới đây là top 8 sản phẩm tẩy tế bào chết da đầu bạn nên đầu tư cho bản thân.