10 thực phẩm giảm cân hiệu quả
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
13/03/2014
Kết quả tìm kiếm: hieu qua
Từ khóa liên quan:
an kieng hieu qua
giam can hieu qua
tap yoga hieu qua
giam stress hieu qua
cach tri mun hieu qua
bai tap bung hieu qua
tri tham moi hieu qua
cham soc moi hieu qua
tang chieu cao
bài viết liên quan
3 Cách trị mụn hiệu quả tại nhà
Mụn luôn là một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của làn da. Thêm vào đó, những thói quen sờ, nặn mụn sẽ gây tổn hại đến da và tạo nên các vết thâm và sẹo.
09/08/2015
Cách giảm cân hiệu quả nhất với Internet
Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.
04/09/2013
3 bài tập bụng hiệu quả tại nhà
Để sở hữu vòng 2 thon gọn, hãy bắt đầu với 3 bài tập bụng hiệu quả dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh.
09/11/2015
Trị thâm môi hiệu quả với nguyên liệu thiên nhiên
Sở hữu một đôi môi đỏ mọng, mềm mại là ao ước của mọi chị em phụ nữ. Với đôi môi đẹp, nụ cười của bạn trở nên quyến rũ hơn.
21/09/2015
Bật mí những “tuyệt chiêu” trị thâm môi hiệu quả
“Vẫn là em, đôi môi hồng trông nắng Ánh mắt huyền lóng lánh dưới hàng mi” (Trích “Hoài Nhớ”-Hoài Nam).
07/03/2020
6 bài tập yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tinh thần và kích thích hệ tiêu hóa, yoga còn giúp bạn tăng chiều cao, cải thiện vóc dáng vô cùng hiệu quả.
16/08/2021
Babydoll và muôn kiểu mặc đẹp “hack tuổi” hiệu quả
Không chỉ gắn liền với phong cách tiểu thư sang trọng và Bohemian phóng khoáng, babydoll có thể biến hóa đa dạng hơn thế.
12/02/2021
Cách giảm cân bằng chuối hiệu quả của người Nhật
Chế độ giảm cân bằng chuối - Morning Banana Diet bắt nguồn từ một dược sĩ đến từ Osaka, Nhật Bản – bà Sumiko Watanabe. Bà dùng chế độ ăn kiêng bằng chuối để giúp chồng bà là ông Hitoshi Watanabe giảm 16,8kg trong một thời gian ngắn. Sau khi ông Hitoshi Watanabe viết về phương pháp này trên trang mạng xã hội Mixi, phương pháp giảm cân bằng chuối đã trở thành một cơn sốt thật sự ở Nhật Bản.
28/07/2015
Hiểu đúng về nám da để biết cách điều trị hiệu quả
Nám da là gì? Làm thế nào để phân biệt nám da, tàn nhang, nốt thâm mụn? Nguyên nhân hình thành và cách khắc phục nám da?... Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời trong bài viết sau đây.
26/03/2024
8 dòng serum trị thâm mụn hiệu quả nhất
Thâm mụn là kết quả của quá trình làm lành vết thương do mụn gây ra. Hãy cùng ELLE điểm qua những serum tốt nhất để đặc trị làn da thâm sau mụn nhé.
11/04/2024
Uống kẽm trị mụn có hiệu quả thật không?
Uống kẽm trị mụn đóng góp như thế nào trong quá trình trị mụn đường dài? Bao lâu chúng ta mới thấy được kết quả? Bạn nên chọn kháng sinh hay kẽm để trị mụn?
21/03/2018
Những cách trị mụn hiệu quả từ thiên nhiên
Bạn đã biết cách trị mụn hiệu quả? Mật ong, chanh, nghệ, đủ đu, cà chua là những thành phần thiên nhiên mang công dụng trị mụn hiệu quả không ngờ.
27/07/2015
Lời khuyên giảm cân hiệu quả từ sao Hollywood
Lịch trình vô cùng bận rộn nhưng nhiều sao Hollywood vẫn giữ gìn được vóc dáng như ý nhờ những mẹo hữu ích sau...
15/06/2020
Giảm stress hiệu quả từ liệu pháp tinh dầu thiên nhiên
Làm thế nào khi phải đối mặt với nhiều nỗi lo và áp lực từ cuộc sống?
05/03/2020
Spa tại nhà, đơn giản và hiệu quả!
Spa tại nhà, bạn hoàn toàn có thể thực hiện. Đến buổi Workshop làm đẹp mang tên "Spa tại nhà", bạn chắc chắn sẽ có được kỹ năng và kiến thức cơ bản nhất cho nhu cầu này.
23/06/2015
5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ thừa, nhất là mỡ vùng bụng luôn là nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ vì luôn “kéo đến đầu tiên, nhưng ra đi sau cùng”.
02/05/2016
5 cách phối đồ layering hiệu quả cho mùa Hè
Cách phối đồ layering với chất liệu thoáng mát, mềm mại sẽ mang đến cho người mặc vẻ ngoài thời thượng, nổi bật nhưng cũng không kém phần thoải mái.
31/07/2016