5 cách cải thiện tình trạng mồ hôi hiệu quả nhất
Mồ hôi luôn là nỗi lo lắng thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt khi vào những ngày thời tiết oi ả.
12/09/2024
Kết quả tìm kiếm: hieu qua
Từ khóa liên quan:
cach tri mun hieu qua
tang chieu cao
ho tro tieu hoa
bi quyet giam can hieu qua
tri mun an
cach tri dau lung
chua dau lung
skinceuticals
duong da
bài viết liên quan
Bí quyết làm việc hiệu quả với trạng thái dòng chảy
Trạng thái dòng chảy (Flow State) xảy ra khi bạn cảm thấy hào hứng và tập trung vào một công việc nào đó. Càng áp dụng được trạng thái dòng chảy trong cuộc sống và làm việc, chúng ta càng dễ luyện tập được khả năng kiên nhẫn và bền bỉ.
25/07/2020
Bí quyết dưỡng trắng hiệu quả cho phụ nữ châu Á
Dù xu hướng dưỡng da có thay đổi thì trong bất cứ thời đại nào đa số phụ nữ châu Á vẫn ước ao có được một làn da trắng mịn không tì vết.
10/04/2022
4 công thức tắm trắng tự nhiên hiệu quả tại nhà
Không cần đầu tư vào những liệu trình đắt đỏ, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da sáng khỏe, mịn màng ngay tại nhà với những công thức tắm trắng từ nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc.
05/05/2025
Mách bạn 7 động tác yoga chữa đau lưng hiệu quả
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
16/12/2019
Cách chăm sóc da mặt hiệu quả cho từng loại da
Cách chăm sóc da mặt hiệu quả nên bắt đầu từ điều cơ bản nhất: Xác định đúng loại da. Từ việc xác định đúng làn da, bạn sẽ chọn được những sản phẩm phù hợp, giúp da khoẻ và đẹp lên mỗi ngày.
02/02/2018
Nguyên nhân và 4 cách điều trị đầy hơi hiệu quả tại nhà
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
16/12/2024
Để giảm cân hiệu quả, phụ nữ cần ngủ nhiều hơn đàn ông
Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, một bí quyết giảm cân hiệu quả khác mà phái đẹp nên cân nhắc trong quá trình lấy lại cũng như giữ gìn vóc dáng chính là ngủ đủ nhiều.
20/05/2016
Đạp xe trong nhà liệu có hiệu quả như đạp xe ngoài trời?
Với sự phát triển của các dòng máy đạp xe hiện nay, phương pháp tập luyện trong nhà đang ngày càng phổ biến. Vậy liệu hình thức thể dục mới này có thể cạnh tranh với việc tập luyện ngoài trời?
25/01/2026
5 bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả cho người trưởng thành
Các bài tập yoga tăng chiều cao hiệu quả dù bạn đã qua tuổi dậy thì.
20/10/2018
Cách trị mụn hiệu quả dành cho cô nàng “cú đêm”
Nếu bạn muốn đánh bay những đốm mụn xấu xí thì đừng bỏ qua những mẹo chăm sóc da dưới đây.
14/03/2020
8 mẹo nhỏ nhưng lại giúp bạn giảm cân hiệu quả
Có một số mẹo nhỏ mà bạn dễ dàng áp dụng trong hành trình giảm cân. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
16/01/2026
Làm thế nào để tăng sinh collagen cho da hiệu quả?
Cơ thể sẽ sản xuất ít đi từ 1-1,5% collagen mỗi năm sau tuổi 20. Vậy bạn nên làm gì để khôi phục và duy trì hệ thống collagen nhằm giúp da luôn căng mịn và mềm mượt?
23/07/2021
Bạn có biết, sống xanh như thế nào cho hiệu quả?
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)
08/02/2017
Routine dưỡng trắng da an toàn, hiệu quả đón Tết 2026
Những ngày cận Tết luôn là khoảng thời gian lý tưởng để dưỡng trắng da và lấy lại vẻ rạng rỡ vốn có. Hãy cùng ELLE khám phá chu trình chăm sóc da sau đây để sở hữu làn da sáng khỏe toàn diện.
09/01/2026
5 bí quyết sử dụng kem che khuyết điểm hiệu quả
Với những bí quyết sử dụng kem che khuyết điểm ELLE giới thiệu dưới đây, chúc bạn sẽ luôn sở hữu làn da hoàn hảo trong mọi hoàn cảnh.
03/10/2020
15 cách giúp bạn kiểm soát cơn nóng giận hiệu quả
Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
15/10/2024
10 cách hóa giải vận xui phổ biến và hiệu quả
Đôi khi, vận xui không hẳn là ngẫu nhiên mà có thể bắt nguồn từ chính năng lượng bên trong và môi trường xung quanh. Do đó, thay vì để những điều không thuận lợi tiếp tục kéo dài, bạn hoàn toàn có thể chủ động gia tăng vận khí của mình bằng một số biện pháp thanh tẩy và điều chỉnh năng lượng đơn giản.
03/11/2025