You searched for ho tro | Page 11 of 556

Ăn hạt chia đều đặn mang lại lợi ích gì cho làn da?

Việc sử dụng hạt chia một cách đều đặn có thể đem đến lợi ích bất ngờ cho làn da của bạn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

22/12/2025

Gợi ý 6 phương pháp detox cơ thể sau chuỗi ngày tiệc tùng cuối năm

Cảm giác nặng nề, mệt mỏi và căng thẳng sau chuỗi ngày tiệc tùng cuối năm không những ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tăng tích tụ độc tố trong cơ thể. Một chu trình detox cơ thể được xây dựng khoa học sẽ giúp bạn thanh lọc gan, thận, tăng cường miễn dịch và phục hồi năng lượng tự nhiên. ELLE giới thiệu những phương pháp dễ thực hiện tại nhà, kết hợp chế độ ăn, vận động nhẹ và các thói quen hằng ngày, giúp bạn lấy lại cảm giác sảng khoái.

29/11/2025

Tips lựa chọn sport bra phù hợp cho từng hoạt động thể thao

Chọn áo ngực thể thao (sport bra) đúng cách là một trong những điều quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tối ưu trong quá trình tập luyện.

13/03/2024

Trợ lý ảo AI: Trợ thủ đắc lực thời đại mới

Trợ lý ảo AI là những phần mềm dựa trên các công nghệ xử lý ngôn ngữ tự nhiên (natural language processing), thực hiện các mệnh lệnh bằng văn bản hoặc giọng nói. Các phần mềm này đang trở nên phổ biến trong những năm gần đây, được sử dụng như công cụ hỗ trợ để nâng cao hiệu suất làm việc và học tập của người dùng.

02/10/2023

Lợi ích của bưởi trong việc làm sáng da, giảm cân và cách sử dụng

Không phải là loại hoa quả “thần kỳ” nhất trong việc cải thiện sắc vóc, song khi được thêm vào thực đơn hằng ngày, những tác dụng của bưởi vẫn đóng vai trò tích cực cho quá trình kiểm soát cân nặng và làm sáng da.

12/06/2025

Tử vi ngày 29/11/2025: 6 con giáp đón vận may tài lộc và tinh thần phơi phới

Tử vi ngày 29/11/2025 dự báo ngày hôm nay mang đến nguồn năng lượng tích cực, giúp nhiều con giáp bước sang một giai đoạn suôn sẻ hơn về công việc, tài chính và cả tinh thần.

29/11/2025

Yoona bày biện món ăn trong ngự trù của bạo chúa.

Bí mật sức khỏe món ăn của “ngự trù” Yoona trong Ngự Trù Của Bạo Chúa

Mỗi món ăn của ngự trù Yeon Ji Young (do Lim Yoona thủ vai) đều ẩn chứa một câu chuyện cảm động cùng bí quyết chăm sóc sức khỏe và dung nhan.

19/09/2025

6 lợi ích của việc uống nước chanh và cách uống đúng cách

Một ly nước chanh tưởng chừng là thói quen nhỏ trong buổi sáng, nhưng lại có thể tạo nên những thay đổi tích cực cho sức khỏe nếu được duy trì đúng cách. Từ việc hỗ trợ hệ miễn dịch cho đến vai trò trong việc phòng ngừa sỏi thận, chanh đang dần trở thành nguyên liệu được nhiều người lựa chọn trong lối sống lành mạnh.

18/12/2025

10 loại nước tẩy trang phổ biến giúp da sạch dịu nhẹ

Tẩy trang là bước đầu tiên trong mỗi chu trình skincare và cũng là một trong những bước tối quan trọng giúp da luôn sạch khoẻ.

30/07/2021

thực phẩm hỗ trợ giảm cân cô gái ăn bánh mì ly nước cam

Những loại thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái khi đang giảm cân

Giảm cân cần ăn uống kiêm khen nhiều thứ, nhưng bạn luôn có thể thoải mái nạp những loại thực phẩm sau!

13/12/2019

serum - chai serum màu hologram với nắp mạ vàng của thương hiệu Cle De Peau Beaute

Clé De Peau Beauté mùa Thu Đông 2024: Huyền thoại tái sinh

Biểu tượng của hơn một thập kỷ: The Serum từ Clé de Peau Beauté nay được tái sinh nhằm phục hồi hàng rào bảo vệ da, tăng cường khả năng tái tạo và làm chậm nhịp điệu lão hoá.

30/09/2024

Ca sĩ Kazuha từ nhóm LE SSERAFIM mặc áo sơ mi trắng và trang điểm nhẹ nhàng

Bất ngờ với công dụng làm đẹp đa dạng của rau diếp cá

Là nguyên liệu có lợi ích cho sức khỏe, rau diếp cá còn mang nhiều công dụng làm đẹp ít ai ngờ tới. Bạn đã biết cách tận dụng loại rau này để chăm sóc da hiệu quả chưa?

16/02/2025

Bằng việc sử dụng bưởi kết hợp các thực phẩm lành mạnh, Trần Kiều Ân đã giảm cân nhanh chóng với 3kg chỉ trong 10 ngày

Ăn bưởi thế nào để giảm cân hiệu quả?

Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.

10/10/2022

Top 10 loại thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe khi bị ốm

Chọn lựa thực phẩm phù hợp khi bị ốm là yếu tố quan trọng giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục và duy trì sức khỏe tốt hơn đặc biệt là khi vào các thời điểm nắng nóng như hiện nay.

30/06/2024

Giúp bạn vượt qua những tháng ngày cách ly vẫn chuẩn BMI

Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?