
Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Làm sao để thức khuya mà da vẫn đẹp là vấn đề được nhiều cô nàng quan tâm. Bài viết này sẽ mách cho bạn những mẹo dưỡng da đơn giản khi rơi vào tình huống trên.
Từ bờ biển Amalfi thơ mộng đến cung đường Ruta 40 đầy bí ẩn chạy song song với Dãy núi Andes hùng vĩ của Argentina, 20 cung đường hoang dã và có cảnh quan ngoạn mục đang chờ bạn khám phá.
Bạn có từng nghe nói sữa cũng có khả năng tẩy da chết rất tốt chưa? Hãy cùng ELLE cập nhật những phương pháp tẩy da chết mới nhất hiện nay.
Thời điểm cuối năm là lúc các tín đồ thời trang "đau đầu" với việc chọn lựa những outfit sành điệu cho những sự kiện âm nhạc sôi động. Làm sao để vừa nổi bật, vừa thoải mái là điều mà ai cũng mong muốn khi chuẩn bị cho những buổi concert.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Một lần nữa, hãy cùng đắm chìm trong những nhạc khúc bất hủ của ABBA và chuyện tình lãng mạn trên đảo Kalokairi.
Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, làn da và vị ngon nên rau má đã trở thành món nước lưu truyền từ thời xưa đến tận ngày nay.
Lựa chọn khuyên tai phù hợp giúp tôn lên đường nét gương mặt. Mỗi dáng mặt đều có những kiểu khuyên tai riêng để tạo hiệu ứng cân đối và hoàn thiện phong cách cá nhân.
"Cloud skin" - "Làn da đám mây", nghe tên thôi đã thấy rất mềm mại và trắng muốt rồi đúng không? Cloud skin hứa hẹn sẽ là kiểu makeup được ưa chuộng của năm 2022.
Làm mới diện mạo của mình bằng những lọn tóc xoăn hippie sẽ có thể giúp tâm trạng đang ủ dột của bạn bừng sáng hơn.
Với khả năng biến hóa linh hoạt trong phong cách thời trang, Moon Ga-young luôn biết cách làm mới hình ảnh của mình, khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Thay vì phải đi spa với chi phí đắt đỏ hoặc mua các loại mỹ phẩm làm đẹp có giá trên trời, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt rạng ngời nếu biết làm đẹp đúng cách.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
“Mỗi phụ nữ Việt Nam đều sở hữu sắc riêng của mình và khi họ tỏa sáng với sắc riêng ấy trong tà áo dài dân tộc, đó chính là những khoảnh khắc đẹp nhất, đáng nhớ nhất, mãi mãi không phai...” - H’Hen Niê.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Khác với hình ảnh một “nghệ sĩ” violin đĩnh đạc, phong thái tự tin trên sân khấu, Trần Lê Quang Tiến ngoài đời ít nói nhưng hồn nhiên, đáng yêu và chân thành.
Cùng ELLE điểm lại những tin tức thời trang nổi bật nhất trong tuần từ 22/10 – 28/10.
Chúng ta đều đã quen mặt với BB Cream và CC Cream. Trong tháng Sáu vừa qua, hãng mỹ phẩm Julep vừa cho ra đời DD Cream. Vậy các loại kem này là gì và chúng có thực sự khác nhau về công thức, tác dụng không?
Sau 7 năm phát hành album nhạc Jazz đầu tiên, Cheek to Cheek, bộ đôi Lady Gaga và huyền thoại Tony Bennett mới đây đã trình làng album kết hợp thứ hai và là cuối cùng, Love For Sale, vào hôm 1/10.