Kết quả tìm kiếm: hormone hanh phuc

bài viết liên quan

cách lấy lại bình tĩnh khi căng thẳng

15 mẹo giúp bạn lấy lại trạng thái bình tĩnh khi căng thẳng

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có lúc cảm thấy nóng giận hoặc lo âu. Đó là những cảm xúc bình thường của con người. Tuy nhiên, cảm xúc tiêu cực nếu không được kiểm soát có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn có thể làm gì để giữ bình tĩnh trong những trường hợp ấy?

16/06/2021
giảm căng thẳng

5 Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng trước khi ngủ

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao mình thường xuyên gặp phải tình trạng khó ngủ chưa? ELLE sẽ giúp bạn trả lời những câu hỏi đó thông qua việc gợi ý cho bạn 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng và có một giấc ngủ ngon.

10/12/2017

Allison Williams: Nàng công chúa mới của HBO

Sau khi Girls trình chiếu trên HBO, Allison Williams, một trong 4 diễn viên chính, đã trở thành gương mặt được săn đón tại các sự kiện thời trang và giải trí. Allison nổi bật với GU THỜI TRANG và vẻ đẹp đặc trưng KIỂU MỸ: dễ gần, không rườm rà nhưng vẫn rất thanh lịch.

10/05/2014

Những điều cần biết về Serum & Lão hóa da

Nếp nhăn là vấn đề không thể tránh khỏi của tuổi tác. Tuổi càng cao, nếp nhăn càng nhiều. Để tuổi thanh xuân của làn da được kéo dài lâu hơn, chúng ta phải áp dụng một số phương pháp chăm sóc da đặc biệt.

17/07/2015