You searched for ich loi suc khoe

Ngủ bù vào dịp cuối tuần không xấu như bạn nghĩ!

Đã đến lúc chúng ta nên “giải oan” cho việc ngủ bù vào dịp cuối tuần rồi!

09/06/2018

Ngủ khỏa thân có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Ngủ khỏa thân mang đến cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa từng biết.

25/08/2018

5 lợi ích ít ai ngờ của súp miso đối với sức khỏe

Gắn liền với bữa ăn sáng truyền thống, súp miso từ lâu đã được xem là bí quyết sống thọ của người Nhật nhờ loạt lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

23/07/2025

bưởi là trái cây hỗ trợ giảm cân, cũng có nhiều lợi ích cho cơ thể

7 lợi ích chăm sóc sức khỏe từ bưởi

Một quả bưởi trong gian bếp, dễ tìm và dễ ăn, lại chứa đựng nhiều dưỡng chất giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng. Đó cũng là lý do bưởi luôn được các chuyên gia dinh dưỡng nhắc đến như một “người bạn” thân thiện của sức khỏe.

30/01/2026

6 lợi ích tuyệt vời của chuyện phòng the đối với sức khỏe

Theo kết quả nghiên cứu đã được công bố, quan hệ tình dục có ít nhất 6 tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà bất kỳ ai cũng nên biết để không bị lãng phí. Do vậy, hãy năng nổ hơn trong chuyện phòng the!

29/07/2017

Ôn lại 6 lợi ích tuyệt vời của quả bơ với sức khỏe

Không chỉ mang vị béo đặc trưng và khi kết hợp còn làm món ăn thêm phần ngon miệng, quả bơ còn được giới dinh dưỡng và khoa học chứng minh về lợi ích cho sức khỏe.

27/04/2025

5 lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe của măng tây

Măng tây còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Với lượng calo thấp nhưng lại ngon miệng khi ăn, măng tây rất được yêu thích bởi những người quan tâm đến cân nặng và sức khỏe.

26/04/2025

8 lợi ích sức khỏe từ tình dục lành mạnh

Trên thực tế, tình dục lành mạnh đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

14/01/2026

Lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe và làm đẹp

Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?

16/05/2024

5 lợi ích tuyệt vời của liệu pháp massage chân đối với sức khỏe

Bạn có biết rằng một liệu pháp đơn giản có thể giúp đôi chân thư giãn và cải thiện sức khỏe toàn diện không? Massage chân không chỉ mang lại cảm thư thái mà còn mở ra cánh cửa kết nối giữa cơ thể và tinh thần.

18/11/2024

Cô gái nghiêng đầu đứng ở cánh đồng - chà là

5 lợi ích bất ngờ của quả chà là đối với sức khỏe

Bên cạnh vị ngọt tự nhiên hấp dẫn, bạn có biết chà là còn giàu dinh dưỡng và có thể thay thế đường tinh luyện trong chế độ ăn hàng ngày?

17/10/2024

8 lợi ích sức khỏe của việc chạy bộ mỗi ngày

Chạy bộ sẽ không còn là “một nhiệm vụ” khó khăn khi bạn nhận ra rằng đây chính là bí quyết để sở hữu sức khỏe dồi dào và thân hình lý tưởng.

19/10/2024

đu đủ chín ăn kèm trái cây mọng và yến mạch trên đĩa trắng

Đu đủ: Trái cây nhiệt đới với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp

Đu đủ là nguồn tự nhiên cung cấp của nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.

13/07/2025

Nước chanh và những lợi ích không ngờ với sức khoẻ

Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân...

13/10/2021

9 lợi ích không ngờ của cà phê xanh đối với sức khoẻ

Gần đây, cà phê xanh được sự quan tâm của nhiều người vì những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khoẻ. Cùng ELLE điểm qua 9 lợi ích tiêu biểu của cà phê xanh nhé!

22/11/2020