Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.
Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
Những tín đồ tập thể dục thể thao, bạn muốn tìm lý do để đạt chuẩn một thân hình lý tưởng? Còn gì hơn là dõi theo những ngôi sao instagram mà ELLE giới thiệu trong bài viết này.
BLACKPINK luôn biết cách thu hút ánh nhìn bằng những lựa chọn thời trang táo bạo. Trong MV “Jump” mới ra mắt, 4 thành viên xuất hiện trong các thiết kế mang cá tính riêng biệt. Đằng sau loạt trang phục này là 4 nhà thiết kế, tuy còn xa lạ với số đông, nhưng đang từng bước tạo dấu ấn riêng trong dòng chảy thời trang quốc tế.
Đại tiệc thời trang của BLACKPINK trong “Jump” gồm 5 layout, trong đó có nhiều sự góp công từ các tài năng Việt.
BLACKPINK khiến người hâm mộ say mê với loạt hình ảnh hậu trường được đăng tải ngay sau đêm mở màn world tour DEADLINE 2025. Những khoảnh khắc hậu trường này nhanh chóng trở thành chủ đề nóng trên mạng xã hội, chứng minh đẳng cấp thời trang không giới hạn của bốn cô gái.
Chất liệu da gợi nhắc về sự cá tính và nổi loạn, mang đến vẻ đẹp cổ điển vượt thời gian. Đây là lựa chọn hoàn hảo để khởi động tủ đồ mùa Thu-Đông với những bản phối mới mẻ, thời thượng và đầy cảm hứng.
Leo núi trong nhà là một bộ môn thể thao đòi hỏi sự khéo léo và dẻo dai của người chơi, song bộ môn này lại phù hợp với nhiều đối tượng thuộc những độ tuổi khác nhau. Đây còn là lựa chọn lý tưởng cho những hoạt động gắn kết bạn bè và gia đình. Bên cạnh lợi ích về thể chất, leo núi trong nhà còn là một sự lựa chọn an toàn và tiết kiệm cho những ai đam mê bộ môn leo núi ngoài trời nhưng chưa có dịp được trải nghiệm.
Sau world tour BORN PINK và nhiều sân khấu solo của các thành viên, local brand Việt tiếp tục nhận được sự tín nhiệm để "lưu diễn" thế giới cùng các biểu tượng phong cách toàn cầu.
Hãy cùng ELLE nhìn lại một bộ phim để đời của tài tử Leonardo Dicaprio – người đã thắng tượng vàng Oscar đầu tiên của mình.
Nếu quan tâm tới lĩnh vực chống lão hóa da, có lẽ nàng đã không còn xa lạ với cái tên Alpha Hydroxy Acid (AHA). Năm 2018, sự hiện diện của AHA sẽ thêm phần nổi bật trong tuyệt tác chống lão hóa từ Lancôme: Tinh dầu dưỡng hoa hồng - Night Peeling Concentrate.
Từ “zero” trở thành “hero” của dòng phim kinh dị, Jordan Peele tiếp tục mang đến khán giả những trải nghiệm “sởn gai ốc” thông qua tác phẩm mới nhất của mình – NOPE.
Rosé (BlackPink) thu hút mọi ánh nhìn dù trang điểm đơn giản tại LHP Cannes.
Các thiết kế giày từ Amina Muaddi xuất hiện liên tục trên Instagram và những bộ cánh thời thượng của từ các tín đồ thời trang đến các sao lớn quốc tế. Vậy đâu là lý do làm nên sức hút cho thương hiệu giày cao gót này?
Hãy cùng ELLE chiêm ngưỡng và "học lỏm" mẹo trang điểm đẹp như nữ chính trong bộ phim đang hot hiện nay: Emily in Paris.
Những nụ hoa dịu dàng của mùa xuân được khắc họa qua những nốt hương nhẹ nhàng của hương hoa cỏ và hương trái cây tươi mát, để cùng hòa quyện tạo nên một làn gió nhẹ êm dịu trong mùi nước hoa trên đồng cỏ ngày Xuân.
Với những bước đi đầy táo bạo trong sự nghiệp âm nhạc, BLACKPINK đã trở thành một trong những nhạc nữ thành công nhất hiện nay. Những màn hợp tác đa phong cách, đa văn hóa cùng những điểm nhấn sáng tạo cùng các ngôi sao quốc tế cũng góp phần làm tăng sức lan tỏa của 4 “đóa hồng đen” trong địa hạt âm nhạc toàn cầu.
Với ngân sách dưới 4 triệu đồng, bạn hoàn toàn có thể sở hữu những đôi sneaker không chỉ hợp xu hướng mà còn mang tính biểu tượng. Hãy lựa chọn đầu tư thông minh và để những đôi giày này trở thành người bạn đồng hành đắc lực trên con đường định nghĩa phong cách cá nhân của bạn.
