
Nhật ký giảm cân: Gợi ý món ăn trong thực đơn giảm cân theo phương pháp Meal Prep
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Trong tuần lễ mới, trăng khuyết trong Song Tử mang đến cho 12 cung hoàng đạo năng lượng lý tưởng cho giao tiếp và kết nối. Đồng thời, sự chuyển tiếp của sao Thủy vào cung Bạch Dương vào ngày 3 tháng 3 cũng sẽ khiến chúng ta trò chuyện cởi mở hơn nhưng không tránh khỏi sự bốc đồng. Sự hóm hỉnh sẽ giúp mọi cuộc trò chuyện trở nên thú vị, nhưng bạn cũng đừng nên sử dụng những câu đùa quá trớn để tránh gây khó chịu cho người đối diện. Bên cạnh đó, bạn nên học cách đặt ra ranh giới cá nhân trong tuần này, sự nhạy cảm lúc này sẽ trở thành sức mạnh để bạn chữa lành mâu thuẫn cũ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 8/2018] Với giới mộ điệu, giờ đây Đỗ Long được biết đến là NTK thời trang nhiều hơn là stylist. Những tinh hoa sau tám năm làm nghề đã được truyền tải trong show diễn được đầu tư công phu nhất từ trước tới nay với tên gọi “Into The Dark”.
Trong không khí ngày Lễ tình yêu Valentine đang đến gần, top 8 Vietnam Idol cũng phải vượt qua thử thách mới trong phần thi với tên gọi Đêm tình yêu.
Tháng 7/2023 đánh dấu sự trở lại của những bộ phim Hàn đình đám như "Nghệ thuật nấu mì và săn quỷ phần 2" (The Uncanny Counter 2: Counter Punch), "Truy bắt lính đào ngũ" (D.P. 2)... và sự tái xuất của những nghệ sĩ K-pop với vai trò diễn viên thực lực.
Với mong muốn đưa dấu ấn cảm xúc vào những thiết kế bằng da được làm nên bởI kỹ thuật savoir faire hàng trăm năm tuổi, những chiếc túi như Maximors hay Della Cavalleria tối giản với chi tiết kim loại ấn tượng chính là phản ánh thuyết phục nhất về tầm nhìn sáng tạo của Priscila Alexandre Spring, giám đốc sáng tạo đồ da của Hermès.
Hơn 1 thập kỷ, ELLE Fashion Show đã trở thành "sàn diễn" để những tài năng, thương hiệu trẻ tỏa sáng, kết nối khán giả đáng mến của ELLE đến với nhiều BST độc đáo.
Khi những người phụ nữ mang trên mình thiên chức thiêng liêng, ánh hào quang từ họ dường như tỏa sáng. Và ngay cả những ngôi sao Hollywood hàng đầu cũng không phải là ngoại lệ.
Những hình xăm dù nhỏ bé đến đâu vẫn mang ý nghĩa nào đó đối với người sở hữu. Bên cạnh hình dáng hay màu sắc, kích thước hình xăm cũng nói lên rất nhiều về phong cách cá nhân của bạn.
Bạn đã biết những quy tắc mặc đồ nào nên và không nên dùng khi đến công sở chưa?
Ngành công nghiệp làm đẹp tại Đài Loan đang có sự phát triển vượt bậc và chẳng mấy chốc sẽ đuổi kịp bước chân của những người khổng lồ trong ngành mỹ phẩm như Hàn Quốc, Nhật Bản.
Nối tiếp thành công trong năm cũ, truyền hình Hàn Quốc tiếp tục phát huy sức hấp dẫn bằng những bộ phim tình cảm mở đầu năm mới đầy ấn tượng.
Tuần lễ thời trang Seoul Thu Đông 2017 tiếp tục chứng kiến cuộc đổ bộ của các tín đồ thời trang Việt Nam. Cùng với Tokyo, Seoul được coi là “trái tim” của thời trang châu Á, nơi những xu hướng nhanh, mạnh và không ngừng xoay chuyển.
Mỹ Linh đến buổi chụp hình của ELLE với sự giản dị: khuôn mặt mộc, áo sơmi trắng, quần tây, giày vải. Trước sự ngạc nhiên của người đối diện và một số nhân viên khách sạn, diva của làng nhạc Việt mỉm cười: “Chỉ ở trên sân khấu, tôi mới mặc những bộ trang phục lộng lẫy, còn bình thường tôi vẫn rất giản dị... như vậy”.
Lấy được người vợ vượng phu ích tử là một may mắn lớn của đàn ông. Cuộc sống sau hôn nhân sẽ ngày càng trở nên đầm ấm và sung túc. Hãy đi tìm người phụ nữ này trong 12 con giáp nhé.
Được chuẩn bị từ tháng 6/2013 và đến tận cuối năm 2013, bài phỏng vấn mới được hoàn thiện bởi người phụ nữ tài năng ấy luôn tạo ra thêm những điều mới mẻ: từ chiếc ghế mang tên bà, một dự án hợp tác thiết kế đến một BST haute couture! Dự án nào cũng ấn tượng và khơi gợi cảm hứng.
Mượn câu chuyện giải cứu nhân loại, bộ phim mới nhất của Makoto Shinkai “Khóa chặt cửa nào Suzume” (Suzume no Tojimari) là bức tranh muôn màu về tuổi trẻ và hành trình vượt qua thương tổn.
Sau làn sóng yêu mến dành cho Hoa Lan Nhỏ trong “Thương Lan Quyết“ (2022), cái tên Ngu Thư Hân trở thành biểu tượng cho vẻ đẹp trong sáng và tinh thần lạc quan của thế hệ nữ diễn viên trẻ. Cô tiếp tục định hình bản thân qua những vai diễn khó quên trong “Vân Chi Vũ“ (2023), “Vĩnh Dạ Tinh Hà“ (2024) và gần đây nhất là “Suỵt! Nhà Vua Đang Ngủ Đông“ (2025).