
Linh hoạt vận động: Liều “vắc xin” tinh thần quý giá
Dịch bệnh khiến cho cuộc sống nhiều xáo trộn, nhưng người người, nhà nhà vẫn đang cố gắng thực hiện các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và cả tinh thần bằng nhiều cách.
Dịch bệnh khiến cho cuộc sống nhiều xáo trộn, nhưng người người, nhà nhà vẫn đang cố gắng thực hiện các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và cả tinh thần bằng nhiều cách.
Là “người anh em” của xu hướng Dopamine Dressing, Dopamine Decor cũng ra đời với mục tiêu mang đến niềm vui và cảm giác hạnh phúc cho mỗi người, dựa trên ý tưởng về vai trò của dopamine trong não bộ. Tuy nhiên, nếu Dopamine Dressing cải thiện tâm trạng thông qua những bộ trang phục và phụ kiện bạn yêu thích mà không cần tuân theo bất kỳ khuôn khổ thời trang nào, thì Dopamine Decor lan tỏa nguồn năng lượng tích cực nhờ màu sắc, họa tiết, ánh sáng và những món đồ nội thất có khả năng truyền cho bạn cảm giác hứng khởi và dễ chịu.
Dù bạn là fan cứng của dòng phim thanh xuân vườn trường hay yêu thích dòng phim tiên hiệp, cung đấu, 17 bộ phim Trung Quốc dưới đây chắc chắn sẽ thỏa mãn niềm đam mê của bạn.
Tháng 10 này, những tựa sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, con người và xã hội? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
Trước nhịp sống hiện đại với nhiều biến động, thách thức, việc duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần nên được xem là mục tiêu ưu tiên hàng đầu. Không chỉ giúp bạn vững vàng vượt qua khó khăn, một tâm trí khỏe mạnh còn góp phần thúc đẩy sự phát triển cá nhân và xây dựng hạnh phúc toàn diện.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.
Hành trình năm 2021 đang dần khép lại, dù là một năm có nhiều biến động nhưng mảng phim ảnh Hoa Ngữ vẫn giữ nguyên được sức hút. Hãy cùng nhau điểm lại những bộ phim Trung Quốc “đắt giá” nhất suốt một năm vừa qua.
Cô Em Trendy (Nguyễn Đặng Khánh Linh) hiện đang là một trong những fashionista nổi bật của làng mốt Việt, được những fan yêu thích thời trang đánh giá cao về khả năng phối đồ. Khi tham gia fashion show bên trời tây, cô cũng đã từng lọt ống kính của truyền thông châu Âu nhờ những lay-out được đầu tư kĩ càng cực chất.
Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.
Cuối tháng 9 vừa qua, “Cám” bộ phim kinh dị đến từ nhà ProductionQ đã có màn chào sân ấn tượng. Là một tác phẩm kinh dị, chuyển thể từ truyện cổ tích Tấm Cám, “Cám” không phải là bộ phim đầu tiên đặt chân vào lãnh địa phim kinh dị lấy cảm hứng từ truyền thuyết bản địa.
Khi lịch trình trở nên dày đặc, cố gắng làm việc thật năng suất cũng có thể là thử thách đối với tất cả mọi người. Thực tế, chẳng ai có thể giữ vững phong độ làm việc liên tục 100%. Chúng ta dễ cảm thấy choáng ngợp bởi khối lượng công việc lớn và sẽ có những lúc thật mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đảm bảo hiệu suất làm việc luôn được ổn định? Để giúp bạn thoát khỏi tình trạng này, ELLE đã tổng hợp 10 thói quen của những người có năng suất làm việc cao.
Tình yêu lệch tuổi phải trải qua rất nhiều thử thách. Để gìn giữ và phát triển tình cảm ấy thì bạn cần chấp nhận những thực tế gì?
Tất cả chúng ta đều đang trong hành trình khám phá, phát triển bản thân từng ngày, vì thế mà thỉnh thoảng ta có thể bất ngờ phát hiện ra một vài nét tính cách lạ lẫm ẩn giấu bấy lâu nay trong con người mình. Những loài động vật bạn thích hoặc nhìn thấy đầu tiên trong vô thức sẽ thể hiện một phần tính cách và tư duy của bạn.
Tại buổi lễ công bố chương trình dài hạn vì cộng đồng phát triển bền vững “Build A Better Future – Kiến tạo tương lai”, Masterise Group ký kết hợp tác chiến lược với UNICEF triển khai chương trình “Innovation for Children – Sáng kiến thay đổi tương lai”.
Bên cạnh những bộ phim Hollywood đình đám, phim Hàn Quốc cũng đã để lại nhiều dấu ấn trên thị trường điện ảnh thế giới, nhận được phản hồi tích cực của các nhà phê bình và khán giả từ Rotten Tomatoes - một trong những trang web đánh giá phim nổi tiếng nhất.
Được kỳ vọng trở thành siêu phẩm Hàn Quốc trong dịp cuối năm, “Jeongnyeon: The Star is Born” đã chính thức ra mắt và ngay lập tức chiếm trọn trái tim khán giả với màn trình diễn đầy ấn tượng của dàn diễn viên tên tuổi. Dựa trên webtoon nổi tiếng cùng tên, phim đưa chúng ta vào hành trình trưởng thành đầy cảm xúc của Jeong Nyeon, một thần đồng âm nhạc sinh ra trong hoàn cảnh khó khăn.
Việc duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh, từ cảm cúm thông thường đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn.
Những tháng cuối năm sẽ là khoảng thời gian đầy biến động khi tất cả cung hoàng sẽ trải qua nhiều thay đổi trong cuộc sống trước khi bước sang 2025. Đặc biệt, kỳ sao Thuỷ nghịch hành cuối cùng của 2024 diễn ra từ 25/11 đến 15/12 sẽ buộc chúng ta đối diện với cái tôi cá nhân, tìm ra hướng giải quyết cho những vấn đề cũ để đón nhận một hành trình đầy hứa hẹn và tươi đẹp ở phía trước.