Phương pháp thiền giúp bạn gột rửa muộn phiền cuộc sống
Hiểu về thiền định sao cho đúng? ELLE gợi ý 3 phương pháp thiền giúp thư giãn tâm hồn, từ đó cải thiện sức khoẻ cũng như sắc vóc cơ thể bạn.
Hiểu về thiền định sao cho đúng? ELLE gợi ý 3 phương pháp thiền giúp thư giãn tâm hồn, từ đó cải thiện sức khoẻ cũng như sắc vóc cơ thể bạn.
Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản.
Bạn có cảm thấy mình ngủ bao nhiêu vẫn là không đủ?
Chúng ta đều biết rằng hít thở không khí trong lành hoặc đi dạo có thể giúp ta thư giãn, tái tạo năng lượng, thay đổi tâm trạng sau những ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, nhiều nền văn hóa còn cho rằng ngoài lợi ích về mặt tinh thần, thiên nhiên còn mang đến những lợi ích về mặt sức khỏe.
Sẽ là giả tạo và yếu ớt nếu tự nhận mình chưa bao giờ vấp ngã, thất bại hay mất mát. Ai dám khẳng định mình chưa bao giờ bị một cánh cửa đóng sập lại trước mặt? Những đớn đau, thất vọng, giận dữ… nảy sinh và trói chặt ta với cánh cửa im ỉm đó. Có người mất hàng năm để vượt qua. Trong khi, chỉ cần quay sang một hướng khác, gõ một cánh cửa khác, bước tới, phía trước là bầu trời.
Mang tên “Thời gian” - Tour diễn lần thứ tư trong sự nghiệp của Mỹ Linh (ngày 11,12/8 tại Hà Nội; 15/8 tại Đà Nẵng; 18/8 tại Thành phố Hồ Chí Minh) là “trái ngọt” và cảm hứng sau mọi thăng trầm, được mất 20 năm của người nghệ sĩ; khắc họa chân dung đầy đủ nhất cuả diva nhạc Việt ở thì hiện tại và tương lai.
15 mẫu đồng hồ nữ đẹp nhất năm 2015 được tạo nên từ sự kết hợp giữa tính chính xác của các bộ đếm thời gian và tính thẩm mỹ của thời trang.
Nếu vetiver - cỏ hương bài là mùi hương đặc trưng của phái mạnh thì nốt hương nào nữ tính một cách trong veo và tinh khôi nhất, theo bạn?
Bạn có đang tham gia Lối sống Zerowaste được xem là lối sống đẹp, cập nhật xu thế của thời đại trẻ? Theo bạn, phong cách của một “Quý cô tối giản” là gì?
Cố Đệ nhất Phu nhân Hoa Kỳ Jackie Kennedy được ghi dấu là người tài sắc vẹn toàn, có phong cách thời trang tỏa sáng giữa "màn bạc chính trường”, đưa bà trở thành một biểu tượng thời trang của nước Mỹ vào những năm thập niên 50.
Ban tổ chức chương trình Thần tượng âm nhạc Việt Nam – Vietnam Idol 2013 chính thức công bố Nhạc sỹ Anh Quân sẽ là gương mặt tiếp theo đảm nhận vai trò “cầm cân nảy mực” để chọn ra những thí sinh tiềm năng nhất cho chương trình Thần tượng m nhạc mùa thứ năm.
Chất liệu Point d'esprit (lưới chấm bi) từng được xem là loại chất liệu sang trọng và quyền quý, chỉ dành riêng cho bậc vương hậu hay thuộc tầng lớp cao quý của Pháp ngày xưa.
Việc thoa kem lót tốt cho da khô sau lớp kem dưỡng và trước lớp kem nền đóng vai trò như một lớp màng ẩm ngăn cách không cho da mất thêm nước.
Tỏa sáng ở mọi sàn diễn Xuân - Hè 2017, Kaia Gerber khẳng định sức hút của mình không chỉ dừng lại việc thừa hưởng nét đẹp và sự nghiệp của người mẹ siêu mẫu, Cindy Crawford, mà mỗi bước chân, mỗi khoảnh khắc cô xuất hiện đều khiến công chúng trầm trồ. Cuộc sống đáng mơ ước của cô từ đó cũng được người hâm mộ vô cùng quan tâm.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), hay hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, là một dạng rối loạn thần kinh thường xuất hiện sớm ở thời thơ ấu. Hội chứng này thường gây khó khăn trong việc tập trung, tổ chức, và dễ dẫn đến tính hiếu động thái quá cũng như hành vi bốc đồng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ADHD có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày, từ học tập, công việc cho đến các mối quan hệ của người bệnh.
Bạn sẽ bất ngờ với những mẹo tái sử dụng mỹ phẩm hết hạn sau đây.
Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đôi lần bối rối khi bước vào căn phòng đầy ắp ánh mắt xa lạ. Ta lúc đấy như thể đóng băng vì không biết nên làm gì để phá tan bầu không khí căng thẳng ấy. Mọi chuyện sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu ta biết tạo sức hút cho chính mình.