Mushin: Nghệ thuật của trạng thái vô tâm trí
Mushin - Trạng thái vô tâm trí - là một trong những phương pháp thực hành Thiền giúp bạn thức tỉnh tâm trí và trải nghiệm nhận thức về bản thân mình.
Mushin - Trạng thái vô tâm trí - là một trong những phương pháp thực hành Thiền giúp bạn thức tỉnh tâm trí và trải nghiệm nhận thức về bản thân mình.
Mỏi lưng, đau thắt lưng, đau cột sống… là những triệu chứng thường thấy ở những người làm văn phòng. Việc thường xuyên phải ngồi làm việc tại chỗ, ngồi sai tư thế, ít vận động và căng thẳng công việc kéo dài là nguyên nhân khiến cho cơ thể luôn chịu nhiều áp lực, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, việc chọn đúng loại ghế ngồi phù hợp là điều vô cùng quan trọng đối với người làm văn phòng.
Chỉ với 7 bước thay đổi, bạn sẽ có cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi sáng rạng rỡ, chuẩn bị cho ngày giao mùa. Hãy duy trì đều đặn những thói quen tốt này để ngày càng đẹp hơn!
Ngày 13/09 vừa qua, PNJ ra mắt BST trang sức cưới Trầu Cau PNJ – Tạo tác tôn vinh giá trị truyền thống thông qua thiết kế hiện đại.
Chàng ca sĩ trẻ tuổi Vương Tuấn Khải - người mở màng cho BTS của hãng Dolce & Gabbana là ai? Cùng ELLE tìm hiểu về chàng trai này.
Bạn muốn làm mới diện mạo bằng những màu tóc ấn tượng nhưng ngại tẩy tóc? Hãy để ELLE gợi ý cho bạn 10 màu nhuộm không tẩy thời thượng, giúp bạn tự tin tỏa sáng mà không phải lo lắng về việc tóc hư tổn.
Trong tiếng Phạn, luân xa, hay còn gọi là "chakra", có nghĩa là "bánh xe". Giống như những chiếc bánh xe đang chuyển động, luân xa liên tục xoay chuyển trong cơ thể con người, đóng vai trò như những trung tâm năng lượng quan trọng. Theo quan niệm truyền thống, cơ thể con người có bảy luân xa chính, mỗi luân xa lại gắn liền với những khả năng, biểu hiện và loại hình sức khỏe riêng biệt.
Moon Ga Young - nữ chính“True Beauty” ghi dấu trong lòng khán giả không chỉ với vẻ đẹp sắc sảo mà cô nàng còn sở hữu vóc dáng cân đối. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?
Sự tò mò đã giúp chúng ta lý giải được nhiều thứ trong cuộc sống, trong đó, việc đi tìm ý nghĩa cho mỗi biểu tượng được cho là có vai trò nhất định trong hành trình thấu hiểu bản thân của con người. Và nốt ruồi cũng là một biểu tượng giống như vậy.
Sau 7 tháng kể từ “Strategy”, TWICE chính thức trở lại với album “This Is For”, một lần nữa khẳng định bản sắc Y2K đã trở thành bộ nhận diện của nhóm, đưa phong cách này lên một nấc thang mới khi hoà quyện cùng tinh thần sôi nổi của mùa hè.
Là một người mẫu, đồng thời cũng là một influencer đa năng, luôn truyền tải nguồn cảm hứng sống tích cực cho biết bao người phụ nữ, Tú Hảo làm cách nào để giữ vững nguồn năng lượng dồi dào và luôn chủ động quản lý cuộc sống trong guồng quay hối hả và không ngừng chuyển động?
Cùng ELLE khám phá top 10 dòng sữa rửa mặt từ bình dân đến cao cấp, giúp làn da dầu mụn luôn sạch thoáng và rạng ngời "không tì vết".
Bên cạnh làn da, mái tóc là điểm nhấn tạo nên sức hút cho phái đẹp. Thế nhưng, qua thời gian, mái tóc sẽ dần suy yếu và bước vào giai đoạn lão hóa.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của năm 2021 nhé!
(Phái đẹp - ELLE) Từ phim đến đời thực, Ashton Kutcher như một món giải khát xuất hiện đúng thời điểm khiến người ta, nhất là các quý cô, uống lấy uống để. Các tấm áp phích có in hình của anh khiến các cô như bị thôi miên và sự có mặt của anh trên đường phố có thể gây nghẽn xe trong nhiều giờ.
Trong một nghiên cứu mới nhất, tỷ lệ trang phục không được sử dụng trong ngành thời trang được ước tính lên đến hàng trăm tỷ đô la mỗi năm.
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Phương pháp peel da với glycolic acid liệu có phù hợp với làn da của bạn? Cùng ELLE tìm hiệu phương pháp làm đẹp "vạn người mê" này nhé!