Pilates hiện đang được ưa chuộng khắp thế giới vì đây là phương pháp ít tác động để tăng cường sức mạnh và làm săn chắc cơ thể. Cải thiện vóc dáng, giảm căng thẳng, hạn chế đau lưng, ngừa chấn thương, ... là một trong nhưng lợi ích đáng kể mà bộ môn Pilates mang lại cho người tập.
Nhiều sao đã đồng loạt quyên góp để chia sẻ nỗi đau mà người dân Úc phải chịu trong thảm cảnh cháy rừng. Bên cạnh đó, Chen (EXO) sắp trở thành "chồng người ta" còn Seventeen và NU'EST sắp được về chung nhà với BTS.
Không thiếu phương tiện truyền thông tài chính, nhưng chủ yếu phục vụ cho nam giới. Chúng không dành cho phụ nữ và không hình thành giá trị cảm xúc thực sự.
Lãnh đạo là nghệ thuật dẫn dắt, truyền cảm hứng và tạo động lực cho tập thể để đạt được mục tiêu chung. Một người lãnh đạo thường có khả năng tạo động lực, truyền cảm hứng, định hình mục tiêu và hướng dẫn người khác hoàn thành mục tiêu chung, đồng thời phát huy tiềm năng sẵn có trong mỗi thành viên. Nhưng không phải tất cả mọi người đều có phong cách lãnh đạo giống nhau.
Lựa chọn kem nền tốt không chỉ tùy vào phong cách trang điểm mà còn phải phù hợp cho từng loại da. Ngày nay, kem nền cũng được phát triển như một sản phẩm hybrid 3 trong 1 với công nghệ đột phá. Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm tạo nền ưng ý, hãy lấy cảm hứng từ danh sách mới nhất do ELLE lựa chọn.
Cứ vài giờ lại phải dặm lại phấn một lần quả là bất tiện, đặc biệt với những cô nàng bận rộn. ELLE chia sẻ cách giữ lớp nền lâu trôi cho bạn luôn rạng rỡ cả ngày dài.
Chúng ta đều mong muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, nhưng đôi khi lại không biết nên bắt đầu hành trình này từ đâu. Trên thực tế, bạn có thể trở nên ưu tú hơn theo thời gian nếu không ngừng rèn luyện thói quen tích cực, hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
Tài năng và xinh đẹp chính là cụm từ dành cho nữ diễn viên đầy tiềm năng Go Min Si trong Sweet Home 3, vậy đằng sau lịch trình bận rộn hằng ngày, đâu là bí quyết để cô có được thân hình thanh thoát như mơ?
Khái niệm yêu và sống với người có HIV vẫn còn xa lạ đối với phần lớn người Việt Nam. Vậy nhưng rất nhiều những cặp đôi dị tính (một người có HIV, một người không) vẫn đang sống hạnh phúc.
Qua những thiết kế của Jimmy Choo, vẻ đẹp nữ tính không bao giờ diễn đạt dưới hình thức mong manh, yếu đuối, người phụ nữ ấy luôn mạnh mẽ, quyền uy và có khả năng kiểm soát mọi thứ.
Cuộc sống chúng ta đôi lúc không thể tránh khỏi những lúc buồn phiền, căng thẳng. Nhưng dù vậy, chúng ta vẫn có thể rèn luyện tư duy tích cực để làm chủ cuộc sống hạnh phúc.
Khi đặt báo dài hạn, bạn sẽ có cơ hội sở hữu những quà tặng như nước tẩy trang bí đao Cocoon lành tính và nhẹ dịu cho da.
Vũ trụ muốn nhắn gửi bạn điều gì trong tuần mới? Chọn tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
Chàng hết yêu là một hiện thực cay đắng, nhưng bạn hãy đối diện với thực tế và tìm kiếm cho mình một giải pháp kịp thời để cứu vãn mối quan hệ này, nếu còn có thể.
Làm cách nào để có thể xinh đẹp và sẵn sàng lao ra khỏi nhà chỉ sau 5 phút trang điểm, sửa soạn? Những bí quyết sau đây của ELLE sẽ giúp bạn.
Bạn có từng thắc mắc lý do vì sao ví tiền của mình chẳng bao giờ rủng rỉnh? Đó là vì mỗi cung hoang đạo đều có những rào cản riêng trong vấn đề tài chính.
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
