HLV dinh dưỡng là người sẽ giúp bạn phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và hiểu nhiều hơn về mối quan hệ giữa Dinh dưỡng - Sức khỏe - Vẻ đẹp của làn da. Đó cũng là sứ mệnh hiện tại của HLV dinh dưỡng Lenka Nguyen.
Là người của công chúng nên hình ảnh cũng vô cùng quan trọng đối với các sao. Họ đã phải trải qua cường độ luyện tập cao cũng như sự kiên trì để có thể trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những mẹo ăn uống và bí quyết giảm cân được bật mí dành riêng cho phái đẹp.
Lịch trình vô cùng bận rộn nhưng nhiều sao Hollywood vẫn giữ gìn được vóc dáng như ý nhờ những mẹo hữu ích sau...
Chủ nhân của giải Oscar – Jennifer Lawrence - sẽ tiết lộ bí quyết chăm sóc cơ thể và sắc đẹp để cô luôn có vẻ đẹp hoàn mỹ trên cũng như ngoài thảm đỏ.
Hoa quả là nguồn thực phẩm giàu chất xơ và vitamin rất tốt đối với sức khoẻ, có thể được sử dụng trong các bữa ăn vặt dành cho mọi người. Tuy nhiên, đa số người bị tiểu đường đều lo ngại rằng ăn trái cây sẽ làm tăng đường huyết và điều này là hoàn toàn sai lầm.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có tác động tích cực tới sức khỏe, vóc dáng và làn da của nữ giới.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Rèn luyện thể thao là việc làm thiết yếu của người phụ nữ hiện đại. Đây sẽ là số báo đặc biệt từ tạp chí ELLE giúp bạn nhận ra tầm quan trọng của chúng.
Cùng ELLE xem những cách giảm cân của cô nàng tài năng Beyoncé nhé!
Học và tốt nghiệp đại học chưa hẳn là tấm vé ưu tiên cho sinh viên xin được việc. Để trở thành ứng cử viên sáng giá cho một công việc, việc tốt nhất mà bạn có thể làm là tự bổ trợ thêm kiến thức và kinh nghiệm làm việc thực tiễn. Học việc để làm việc là quy luật bất thành văn. Kể cả người nổi tiếng hay ngôi sao quốc tế cũng không thoát khỏi "kiếp" làm thực tập sinh.
Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Các nhân vật nổi tiếng sau đây vô tình có một bản sao như mình. Dù mỗi người một vẻ nhưng không thể phủ nhận là họ rất giống nhau.
Sau thành công với ca khúc “Dumb Dumb” vào đầu tháng Tám, không chỉ thần thái sắc sảo chiếm trọn spotlight, mà thân hình cực phẩm của Jeon Somi ngay lập tức lọt vào top tìm kiếm hàng đầu.
Anne Hathaway đã lên tiếng về sự phản ứng dữ dội của cộng động mạng đối với Jennifer Lawrence khi cô trả lời phỏng vấn của một phóng viên vào ngày trao giải Quả Cầu Vàng.
Trải nghiệm thời trang là một quá trình chủ quan, rất riêng tư của mỗi người để tìm được đúng phong cách nói lên sở thích và quan điểm cá nhân. Đừng chỉ dừng lại ở những gì bạn thấy trên sàn diễn hay đường phố, hãy liên tục thử nghiệm, sáng tạo và có thể... vô tư phạm sai lầm để từ đó cảm nhận thế giới đầy màu sắc và cảm xúc thăng hoa của thời trang.
Chế độ ăn Eat Clean đã giúp nhiều người có được sự thay đổi tích cực về sức khỏe. Dù vậy, Eat Clean hiệu quả lại không hề đơn giản.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Các ngôi sao đình đám nhất làng điện ảnh, âm nhạc, người mẫu thế giới đều sở hữu những nét đẹp riêng từ khi còn rất nhỏ.
