Kết quả tìm kiếm: kinh do anh sang

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
bộ ảnh sài gòn của xe hơi Ford 11

Ford EcoSport: Gửi nỗi nhớ vào “thành phố thu nhỏ”

Thông qua những thước ảnh đậm chất hiện thực của nhiếp ảnh gia Lân Trần, Ford EcoSport một lần nữa khẳng định vai trò của một “bạn đồng hành” đáng tin cậy, bất chấp những đổi thay đang diễn ra hàng ngày trong bối cảnh “bình thường mới”.

17/08/2021
quyển sách tâm lý hay do ELLE bình chọn

Gợi ý 8 quyển sách tâm lý hay nhất bạn nên đọc để thấu hiểu nhân tâm

Việc thấu hiểu nhân tâm là một nghệ thuật giúp chúng ta nhận biết, nắm bắt tâm lý, cảm xúc, suy nghĩ và mong muốn của đối phương. Sở hữu khả năng này sẽ giúp chúng ta hiểu thấu bản thân và mọi người từ xung quanh, từ đó cải thiện khả năng giao tiếp và ra quyết định, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh. Đó chính là kim chỉ nam quan trọng dẫn lối chúng ta đến với thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

27/03/2025
cô gái có thói quen dùng trà bánh vào buổi sáng để thành công

10 thói quen trước 9 giờ sáng của những người phụ nữ thành công

Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.

25/03/2025
Cô gái tươi cười có sức ảnh hưởng

7 chiến lược hiệu quả giúp bạn tạo sức ảnh hưởng đến người khác một cách tinh tế

Sức ảnh hưởng đôi khi không đến từ quyền lực hay địa vị, nó đến từ khả năng thuyết phục và xây dựng mối quan hệ bền vững. Trong công việc lẫn đời sống cá nhân, biết cách tác động đến người khác sẽ giúp bạn tạo dựng các kết nối sâu sắc và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả.

18/03/2025
chi de papillon chữa lành

[ELLE Voice] Chi de Papillon: Chữa lành nào chỉ nằm ở những điều tích cực, niềm vui và những nhánh xô thơm

Vào những khoảnh khắc chông chênh nhất giữa biển đời vô tận, điều gì sẽ trở thành ánh hải đăng đưa bạn vào bờ bến của bình yên? Với Chi de Papillon, mối duyên tình cờ với tarot từ nhiều năm về trước đã đưa cô tìm về với sự an yên trong tâm hồn, để rồi, cũng chính những cỗ bài tarot đã giúp cô soi tỏ cho nhiều người trẻ tìm ra hướng đi giữa mê lộ tăm tối của cuộc đời và những giấc mộng vỡ tan.

10/02/2024
Facebook chỉ toàn ảnh chó mèo thôi thì tốt nhất!

Cộng đồng mạng & nhu cầu thể hiện cá tính qua status

Cách đây không lâu, tờ Huffington Post từng có một bài viết tổng kết các Tweet được chia sẻ nhiều nhất trên Twitter. Một trong số các câu được tweet đó, dịch sát nghĩa là: Quan điểm của mày cũng giống như sinh nhật ấy, ai cũng có, và tao chỉ biết tới ngày sinh của mày vì facebook thông báo thôi.

31/08/2015

Bí quyết làm đẹp “đẹp nhất hành tinh” Lupita Nyong’o

Nữ diễn viên tài năng Lupita Nyong’o với danh hiệu “Người phụ nữ đẹp nhất hành tinh 2014” do tạp chí People bình chọn  đang có một năm cực kỳ thành công với các hợp đồng quảng cáo đồng thời cũng trở thành  người đại diện chính thức cho thương hiệu mỹ phẩm Lancôme. Cùng ELLE khám phá những bí quyết đằng sau vẻ đẹp rạng ngời ấy…

12/06/2015
đổi mới sáng tạo tân đại sú Thụy Điển chụp trực diện

Đổi mới sáng tạo và vai trò của phụ nữ

Trong bảng xếp hạng chỉ số đổi mới sáng tạo toàn cầu do WIPO công bố 7/2019, Thụy Điển đứng thứ 2 về năng lực đổi mới sáng tạo, nhờ vào văn hóa khuyến khích lối tư duy tiên phong, suy nghĩ cởi mở và tư duy phản biện. Cuộc trao đổi với bà Ann Måwe - tân Đại sứ Thụy Điển tại Việt Nam - đưa đến góc nhìn sâu sắc hơn về vấn đề này.

02/11/2019
sách hay tháng 7/2020

[Giới thiệu sách hay] Sách hay tháng 7/2020

Bên cạnh tiểu thuyết, tản văn hay các khảo cứu chuyên sâu, tháng 7/2020 còn đem đến nhiều tựa sách hay về phong cách sống, giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hạnh phúc và cảm thấy đủ đầy hơn.

27/07/2020