3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Bạn biết trà xanh tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết ngoài trà xanh còn có trà Ô Long và một số loại trà khác không những tốt mà còn có tác dụng thần kỳ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm giảm cơn thèm ăn và đánh tan lượng mỡ dư thừa? Cùng tìm hiểu về các loại trà cực kỳ có lợi cho chế độ giảm cân của bạn nhé.
Nhiều lúc tôi nghĩ: Tại sao không có hãng nào làm ra mặt nạ giúp săn chắc cho phần hông?
Từ trang điểm đến duy trì thể hình, mời bạn cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những bí mật giúp Victoria Beckham trông thật tuyệt vời dù đã U50 ngay tại bài viết sau.
Gây sốt ngay từ những tập đầu tiên, cú hit tiếp theo của màn ảnh Hàn “The Nice Guy” là sân khấu thời trang đầy mê hoặc với sự trở lại của Lee Sung-kyung trong vai nữ chính.
Hàng năm, khi vạn vật thay áo mới, Van Cleef & Arpels lại dành tặng thiên nhiên một sự tri ân đầy chất thơ.
Những chiếc đồng hồ của Hermès là dấu hiệu của một người hiện đại, tinh tế và hiểu rõ cuộc chơi xa xỉ hơn bất cứ ai. Và, nhiều sao Việt cũng hiểu rõ điều này.
Khoảng hai năm vừa qua, hình thức làm việc tại nhà đã giúp chúng ta tránh xa nguy cơ lây nhiễm COVID-19 mà không làm gián đoạn công việc. Tình hình này có lẽ sẽ còn kéo dài trong thời gian tới. Vì thế, bạn cần tự trang bị một góc làm việc tiện lợi và thoải mái, không chỉ để tăng hiệu quả công việc mà còn để bảo vệ lưng và cổ của bạn.
Sa Maison - không gian nội thất và gia dụng vừa khai trương tại Lotte Department Store với hơn 30 thương hiệu hàng đầu thế giới - chính là địa điểm “chọn mặt gửi vàng" không thể thiếu cho các cặp đôi mới cưới và các gia đình trẻ đang bắt tay vào xây dựng tổ ấm nhỏ của mình.
Dù là chuyến đi ngắn hay dài, việc tối giản và lựa chọn mỹ phẩm một cách thông minh luôn là điều cần thiết.
NTK Alessandro Michele giới thiệu hình ảnh và hướng đi mới của Gucci: thanh thoát, bay bổng, tự do, gợi cảm.
Nhiều người vẫn mắc phải nhầm lẫn giữa vàng trắng và bạch kim, nhưng thực tế hai loại kim loại quý này hoàn toàn không giống nhau. Vậy làm sao để phân biệt chúng một cách dễ dàng?
Đúng như những gì giới yêu làm đẹp hình dung, cửa hàng innisfree đầu tiên tại Đà Nẵng đã đón hơn hàng trăm lượt khách trong suốt 2 ngày khai trương.
Sự yêu thương, nuông chiều làn da chính là món quà lớn nhất bạn dành tặng cho chính mình.
Tạm gác lại về đời sống tình cảm rắc rối của mình, mới đây nhất, cô ca sĩ nhạc đồng quê Taylor Swift đã tiếp tục ghi dấu ấn trong sự nghiệp nghệ thuật của mình với ca khúc “Better Man”. Nhưng lần này, Taylor đã tham gia với vai trò sáng tác và ca khúc được thể hiện bởi nhóm nhạc Little Big Town.
Bỏ túi những điều cần tránh khi sử dụng tiền huyết thanh để mang lại hiệu quả tối ưu trong quy trình dưỡng da.
ELLE Việt Nam đã có mặt trong tháng 8 tại Seoul để tham dự triển lãm Espirit Dior và sự kiện khai trương cửa hàng boutique lớn nhất của nhà mốt huyền thoại Dior tại Hàn Quốc.
Vượt lên cả mục đích phục vụ cho việc cá nhân hóa trong thế giới ảo, thời trang số đang trở thành một hình thức đầu tư mới đầy hấp dẫn.