Hít thở đúng cách như thế nào?
Hít thở đúng cách có rất nhiều lợi ích có khi bạn chưa từng biết như: giúp giảm stress, cải thiện sức chịu đựng cho các bài tập luyện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
18/07/2016
Kết quả tìm kiếm: hit tho dung cach
Từ khóa liên quan:
hit tho dung cach
hit tho lam dep da
hit tho co hoanh
tu the ngoi dung
xit khoang cap am
hit tho
hit tho mim moi
thoi trang mua he
xit khoang
bài viết liên quan
3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
03/06/2025
Bạn đã biết gì về Breathwork – phương pháp hít thở để da đẹp hơn?
Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!
31/12/2024
Không chỉ là thời trang thể thao, học các “IT-Girl” cách phối quần legging cho mùa Đông
Quần legging vốn gắn liền với thời trang thể thao khi đi tập gym hay yoga, các nàng "IT-Girl" đã có cách biến tấu thú vị để đưa món đồ này vào những bản phối hàng ngày.
05/01/2024
Cách sử dụng xịt khoáng cho làn da sương mai
Được ví như món “giải cứu” làn da tức thời, nhưng lạm dụng xịt khoáng khiến da bị rối loạn tiết dầu và mất cân bằng độ ẩm. Vậy cách sử dụng xịt khoáng nào mới đúng?
25/04/2018
Thế giới xịt khoáng: phân biệt từng loại thế nào và cách sử dụng ra sao?
Bất kể mục tiêu về làn da của bạn là gì, vẫn sẽ luôn có một loại xịt khoáng dành riêng cho bạn.
27/02/2021
Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng gù lưng?
Gù lưng rõ ràng làm bạn mất điểm nặng trong mắt người đối diện. Thế nhưng thật đáng buồn vì đây lại là tình trạng nhiều người mắc phải trong cuộc sống hiện đại.
12/04/2021
Cảm hứng thời trang dạo biển cùng các “IT-girl”
Đã bao giờ bạn muốn tham khảo phong cách đồ đi biển của các kiều nữ Hollywood chưa?
17/03/2024
Cách trang điểm theo xu hướng Strobing đang “hot“
Trên khắp các trang về làm đẹp, hầu hết phái đẹp đều đang nói về Strobing - cách trang điểm với kỹ thuật highlight được cho là sẽ thay thế kiểu đánh khối sáng-tối quen thuộc.
01/03/2016
Bắt nhịp phong cách thời trang đồng điệu của các cặp đôi “hot” nhất thế giới
Những cặp đôi nổi tiếng như Bella Hadid và The Weeknd, Justin Bieber và Hailey Baldwin chia sẻ phong cách thời trang ấn tượng và đồng điệu không ngờ.
14/02/2019
Cách tận dụng năng lượng của mùa Bọ Cạp để củng cố và thu hút tình yêu
Mùa Thu mang đến cho bạn những liên tưởng gì? Là khung cảnh lãng mạn của những con phố ngập lá vàng, là những đêm se lạnh nằm cuộn tròn trong chăn, là lễ hội Halloween ma mị nhưng tràn ngập sắc màu, hay những lồng đèn bí ngô với những dáng hình kỳ quái? Và nếu bạn hứng thú với lĩnh vực chiêm tinh, hẳn mùa Thu sẽ gợi cho bạn nhớ đến mùa của Bọ Cạp (23/10 - 21/11), thời điểm của những khát khao, tham vọng, những cảm xúc sâu sắc cùng những kết nối gần gũi, thân mật.
01/11/2022
Nàng thơ Loewe Taylor Russell với phong cách thời trang xứng danh “IT-girl” thế hệ mới
Không ngẫu nhiên mà Taylor Russell được NTK Jonathan Anderson để mắt đến. Không chỉ là nữ diễn viên tiềm năng, Taylor còn sở hữu cá tính thời trang độc đáo.
09/05/2024
4 thương hiệu đưa giày trekking từ rừng núi xuống phố thị cùng các “IT-girl”
Vượt khỏi địa hình hiểm trở, giày trekking với thiết kế thô ráp và đế chắc chắn nay đã len lỏi vào thời trang đường phố, đồng hành cùng các "IT-girl" trên mọi chặng đường.
15/10/2025
Các cô nàng “IT-girl” đang tận hưởng “hot girl summer” như thế nào?
Lisa (BLACKPINK), Kendall Jenner hay Sabrina Carpenter đều đang có cho mình những trang phục mùa Hè theo cá tính thời trang riêng biệt, khắc họa khung cảnh "hot girl summer" một cách sành điệu nhất.
15/06/2024
Phong cách trang điểm đầy thu hút mang cảm hứng từ các mỹ nhân màn ảnh
Đánh thức nàng nữ minh tinh ẩn trong mỗi bóng hồng bằng phong cách trang điểm hoài cổ. Vẫn môi đỏ, vẫn liner - nhưng được làm mới theo nhịp thở hiện đại. Kết cấu mới mẻ, nét vẽ trừu tượng, biến tấu tinh tế - ma lực nằm ở chi tiết.
25/10/2023
Cách phối màu charm vòng tay thu hút may mắn cho 12 cung hoàng đạo
Mỗi cung hoàng đạo đều có những màu sắc biểu tượng riêng, không chỉ giúp tăng sức hút cá nhân mà còn mang lại sự may mắn trong cuộc sống. Charm vòng tay, khi được phối màu đúng cách, sẽ trở thành món phụ kiện hoàn hảo, vừa thời thượng vừa phong thủy.
24/12/2024
8 bộ phim Hàn Quốc về đề tài thể thao thu hút bạn đến từng phân cảnh
Twenty Five Twenty One là bộ phim thanh xuân lấy chủ đề về bộ môn đấu kiếm rất được quan tâm trong thời gian vừa qua. Nếu đang không biết xem gì sau khi phim kết thúc, hãy tham khảo những bộ phim Hàn Quốc về đề tài thể thao cũng hấp dẫn không kém sau đây.
26/04/2022
Giải mã sức hút “bùng nổ” của phong cách thời trang athleisure
Không chỉ xoay quanh những bộ trang phục thoải mái, phong cách thời trang athleisure còn hướng giới trẻ đến lối sống lành mạnh và năng động hơn.
07/07/2020