
Tham khảo chế độ ăn kiêng từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Kem dưỡng da chống nắng vừa có khả năng dưỡng ẩm vừa chống tia UV. Nhưng sản phẩm đa chức năng này có hoàn thiện được tốt cả 2 nhiệm vụ?
Uống kẽm trị mụn đóng góp như thế nào trong quá trình trị mụn đường dài? Bao lâu chúng ta mới thấy được kết quả? Bạn nên chọn kháng sinh hay kẽm để trị mụn?
Cũng như làn da mái tóc, đôi mắt cần một sự chăm sóc đặc biệt để khoẻ mạnh. Vậy đâu là thực phẩm tốt cho mắt bạn cần bổ sung ngay?
Dưới đây là một số mẹo giúp giúp giảm đau bụng kinh khoa học và hiệu quả mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Mái tóc như một món trang sức, người phụ nữ sành điệu nào cũng muốn thay đổi nó mỗi ngày để phù hợp với phong cách thời trang đa dạng.
Nguyên nhân rụng tóc có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt mà bạn không ngờ đến.
Tóc chẻ ngọn, xơ rối, mất thẩm mỹ đều có thể giải quyết được với những mẹo sau.
Nhiều nàng cho rằng việc dưỡng ẩm cho da nhờn là không cần thiết. Tuy nhiên, bất cứ làn da nào cũng cần được cấp ẩm, đặc biệt là làn da nhờn.
Bước tẩy trang cuối ngày là vô cùng quan trọng trong quy trình dưỡng da. Cùng ELLE điểm qua một số loại nước tẩy trang phù hợp với phụ nữ Việt Nam nhé!
Chắm sóc da mặt đúng cách sau mỗi chuyến bay là gì để có thể hồi phục sinh khí và vẻ rạng ngời? Đó là: Rửa mặt, đắp mặt nạ và...
Có lẽ bạn đã rất quen thuộc và "chuyên nghiệp" khi nói đến lĩnh vực tẩy lông cơ thể, thế còn tẩy lông mặt thì sao?
Chỉ 15 phút với hai bài tập giảm cân phối hợp nhiều động tác sau đây sẽ giúp bạn đốt mỡ nhanh hơn cả giờ chạy bộ.
Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Gợi ý một vài loại BB Cream mang lại lớp nền hoàn hảo mà mức giá lại phải chăng.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.