Những lý do điển hình khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Để giảm mỡ bụng thì luyện tập thể dục không phải là tất cả, nó quan trọng nhưng chỉ là một phần. Bên cạnh đó còn là chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt điều độ.
24/08/2017
Kết quả tìm kiếm: lý giải
Từ khóa liên quan:
du lich gia dinh
Nhật Bản
Bài tập giảm mỡ bụng
the gioi hien dai
ban than khac gioi
Bí quyết sống
the gioi cong nghe
linen
chat lieu vai
bài viết liên quan
Thanh Vũ – Vượt qua giới hạn tâm lý để bứt phá bản thân
[Tạp chí ELLE tháng 6/2017] Bạn có biết bác sĩ từng cho rằng cơ thể Thanh Vũ hoàn toàn không phù hợp với môn chạy bộ. Và Thanh Vũ đã chứng minh cho cả thế giới rằng: "Không gì là không thể, tất cả chỉ là rào cản về mặt tâm lý mà thôi".
26/06/2017
6 cách giảm cân để có thân hình lý tưởng trong 7 ngày
Bạn có mong muốn giảm cân thật nhanh, lấy lại vòng eo thon gọn để kịp đón Hè này ?
07/03/2023
9 lý do phụ nữ nên có một người bạn thân khác giới
Nếu có một người bạn thân khác giới, các nàng hãy trân trọng, yêu quý đối phương thật nhiều bởi họ chính là "thiên thần hộ mệnh" của bạn đấy.
07/03/2020
8 vấn đề tâm lý ẩn giấu sau một… căn phòng lộn xộn
Nhìn vào sự sạch sẽ, ngăn nắp của một căn phòng hay căn hộ, ta có thể phần nào đoán được tính cách của chủ nhân không gian đó. Tương tự như vậy, một căn phòng bừa bộn cũng thể hiện phần nào các vấn đề tâm lý của người sở hữu.
08/06/2019
Tiếp tục cập nhật những bài tập đốt nhiều calo nhất trong một giờ
Giảm cân sẽ không còn là “bài toán” khó giải khi nàng biết đến những bài tập đốt nhiều calo, cho bạn thân hình lý tưởng, tự tin diện bikini vào mùa Hè tới.
18/03/2018
Đâu là khung giờ uống nước hợp lý để hỗ trợ giảm cân?
Uống đủ nước sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng. Bài viết này ELLE sẽ gợi ý cho bạn những khung giờ vàng uống nước giúp giảm cân hiệu quả.
19/06/2024
Chuyên gia chỉ ra những nhận thức sai lầm về bệnh tâm lý trong phim Joker
Tác phẩm Joker mang đến cho khán giả nhiều cung bậc cảm xúc nhưng cũng khiến các chuyên gia hoài nghi về cách mà tính cách nhân vật được khắc họa, trong đó có những quan niệm sai lầm về tâm lý.
22/10/2019
Nghệ thuật giao tiếp: 10 mẹo tâm lý giúp bạn giao tiếp hiệu quả và gây ấn tượng mạnh
Ông cha ta từng nói: “Học ăn học nói, học gói học mở”, tức là việc nói năng, giao tiếp không phải tự nhiên sinh ra đã có, mà đó là quá trình tích góp và học hỏi của mỗi người. Vậy làm thế nào để có thể giao tiếp hiệu quả? Và làm sao để trở thành người tinh tế trong giao tiếp?
30/10/2020
Đã giảm cân thành công nhưng bạn lại nhanh chóng tăng cân trở lại, lý do là vì đâu?
Đừng để toàn bộ công sức trong quá trình ăn kiêng bị "đổ vỡ" bởi những yếu tố sau đây.
01/08/2019
Lý Nhã Kỳ xuất hiện trên trang Getty Images nổi tiếng thế giới
Hình ảnh xinh đẹp và ấn tượng của Lý Nhã Kỳ mới đây đã xuất hiện trên trang mạng nổi tiếng thế giới Getty Images.
17/05/2016
11 lý do những người thông minh thích dành nhiều thời gian một mình
Dành thời gian một mình không đồng nghĩa với trạng thái cô đơn. Cô đơn cũng có thể là cảm giác tách biệt, lạc lõng khi một cá nhân không tìm thấy sự kết nối với người khác. Ngược lại, ở một mình là khi bạn chủ động tạo ra khoảng lặng cho bản thân để suy nghĩ sâu hơn, lắng nghe chính mình và nuôi dưỡng đời sống tinh thần theo cách riêng.
17/04/2025
Ngắm nhìn nhan sắc “vượt thời gian” của Lý Thấm qua từng vai diễn
Từ vai diễn đầu tay đến những tác phẩm gần nhất, Lý Thấm là minh chứng sống cho việc nhan sắc và tài năng có thể cùng thăng hạng theo thời gian, tạo nên sức hút không thể chối từ.
08/10/2025
#ELLEstayinginfashion – 3 chất liệu vải lý tưởng cho trang phục pyjama mùa giãn cách
Cùng ELLE khám phá 3 chất liệu mỏng nhẹ, thoáng mát tạo nên những bộ pyjama thời thượng cho ngày ở nhà vừa đẹp vừa thoải mái.
30/06/2021
Gợi ý 6 mẫu giày thể thao lý tưởng cho cung đường chạy trail
Với địa hình gồ ghề, trơn trượt và thay đổi liên tục, chạy trail đòi hỏi không chỉ thể lực mà còn là sự chuẩn bị kỹ lưỡng về trang bị – đặc biệt là giày. Lựa chọn giày trail lý tưởng sẽ giúp bạn tự tin băng qua mọi cung đường, từ đường mòn nhẹ nhàng đến địa hình khắc nghiệt.
22/04/2025
Lý do chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ
Mối quan hệ phát triển hời hợt, khả năng nắm bắt cảm xúc suy giảm, trạng thái cô lập gia tăng là đáp án cho câu hỏi: Vì sao chúng ta luôn cảm thấy cô đơn trong thế giới công nghệ?
20/01/2019
4 mẫu váy xếp ly kinh điển dành cho mọi cô gái
Chân váy xếp ly luôn là món đồ "must-have" của các tín đồ thời trang. Mùa mốt năm nay, những thiết kế mới lạ và đầy cuốn hút hứa hẹn sẽ khuấy đảo phong cách đường phố, giúp các nàng tỏa sáng mọi lúc mọi nơi.
12/03/2025
10 địa điểm châu Á lý tưởng cho chuyến du lịch gia đình
Châu Á - lục địa lớn nhất địa cầu - sở hữu môi trường và nền văn hóa đa dạng, phù hợp cho mọi đối tượng du khách. Châu Á có tất cả: từ đô thị hiện đại, nhộn nhịp đến những vùng đất cổ kính, giàu có về di sản; từ các cao nguyên hùng vĩ trùng trùng điệp điệp đến những bãi biển xanh ngắt, lung linh trong nắng. Bất kể bạn muốn tố chức chuyến du lịch gia đình thế nào, lục địa này cũng sẽ là điểm dừng chân hoàn hảo.
25/06/2019