
5 loại tinh bột bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Tinh bột luôn nằm trong "blacklist" của các thực đơn ăn kiêng nhưng 5 loại tinh bột sau đây lại là thực phẩm ăn kiêng tốt nhất dành cho bạn.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
(Phái đẹp - ELLE) Gặp Giáng My, tôi chợt nhận ra nhan sắc của chị không chỉ nằm ở vẻ bề ngoài mà còn nằm trong phẩm chất không quản ngại thử thách, như một tác phẩm chạm khắc tinh xảo bằng vàng nguyên chất.
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì vào tuần mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
“Trẻ em cần được thấy cả mặt xấu lẫn mặt tốt của cuộc sống”.
Cá rất giỏi bơi lội còn chim lại rất giỏi bay. Không ai đánh giá một chú chim qua khả năng bơi lội, hay hướng dẫn một chú cá cách bay cả. Mỗi cá nhân đều sở hữu những phẩm chất tuyệt vời riêng. Do đó, cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa hơn nếu chúng ta biết yêu thương và thấu hiểu giá trị của chính mình.
Hãy cùng ELLE khám phá thế giới mỹ phẩm của người nổi tiếng, để thấy được những điểm sáng - tối trong thị trường đang ngày càng bùng nổ này.
Chính bởi lối sống lành mạnh và các bữa ăn thanh đạm truyền thống, các nữ diễn viên Nhật Bản luôn giữ cho mình một "vẻ đẹp không tuổi".
Trong những hình ảnh mới nhất, ngoài các khoảnh khắc "tình bể bình" với Shawn Mendes, Camila Cabello còn gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ khó quên.
Dù ở nhà hay ngoài trời, bạn cũng nhất định phải dùng kem chống nắng. Thoa (và thoa lại sau vài giờ) kem chống nắng giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng, ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như đốm đen và nếp nhăn.
Trong thế kỷ 21, thời đại mà phái đẹp thường xuyên đối mặt với những áp lực, đầy thách thức và quay cuồng trong công việc. Với cuộc sống bận rộn dẫn đến việc thiếu thời gian chăm sóc bản thân mỗi ngày vô tình trở thành những thói quen khiến da dần bị tổn thương theo thời gian.
Ban biên tập chúng tôi mong muốn ấn phẩm cuối cùng trong năm 2022 của ELLE Việt Nam mang đến một cảm giác nhẹ nhàng, dịu êm và ấm áp.
Nếu những con số thiên thần (Angel numbers) là chuỗi các số lặp lại giống nhau như 1010, 1111, 1212, thì những con số thiên thần phản chiếu (Mirror numbers) là dãy các số lặp lại ngược nhau, tạo hiệu ứng đối xứng trực quan như 1221, 1331, 1441.
Dù xuất hiện nơi công sở hay khi tiệc tùng cuối năm, gặp gỡ bạn bè, trang sức kim cương siêu lý tưởng 8 Hearts & 8 Arrows của DOJI sẽ là mảnh ghép hoàn hảo cho những khoảnh khắc cuối năm thêm đáng nhớ.
Các nghiên cứu khoa học chứng minh nữ giới có nguy cơ mắc hội chứng suy giảm trí nhớ sớm hơn và nhiều hơn nam giới.
Để tìm hiểu xem trước giờ chúng ta có đang thực hiện chu trình chăm sóc da đúng và tốt nhất chưa, hãy cùng ELLE tham khảo qua thử những mẹo chăm sóc da từ chính các bác sĩ da liễu, đã được tổng hợp lại, để các cô nàng kiểm tra qua để chấn chỉnh kịp thời, tránh để những thói quen xấu thường ngày hủy hoại làn da.
Không còn là một chiếc đầm ngủ đơn thuần, slip dress có thể theo chân bạn đến văn phòng, xuống phố và cả những sự kiện quan trọng.
Bộ phim Hàn Quốc “Thân Chủ Ma Của Tôi” (tựa Anh: Oh My Ghost Clients) vừa lên sóng đã nhanh chóng ghi điểm nhờ sự pha trộn thú vị giữa yếu tố huyền bí và đề tài pháp luật. Phim đem đến tiếng cười và gửi gắm những thông điệp nhân văn về sự công bằng, lòng trắc ẩn và hành trình trưởng thành qua những mất mát trong cuộc đời. Nam diễn viên Jung Kyung Ho giữ vai chính, mang đến màu sắc riêng nhờ lối diễn tự nhiên, tiết chế nhưng vẫn cuốn hút, góp phần giữ nhịp cho mạch phim.