Cây chùm ngây không những là thần dược cho sức khoẻ mà còn là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và hiệu quả mà ít ai ngờ tới.

Hẳn bất kỳ tín đồ làm đẹp nào cũng hiểu rằng, những công thức chăm sóc da tối ưu nhất thường bắt nguồn từ các thành phần tự nhiên.

Wellness có thể được hiểu là "Sức khỏe thể chất lẫn tinh thần". Khái niệm này đang ngày càng thịnh hành, trở thành phong cách, lối sống, mục tiêu thẩm mỹ của nhiều phụ nữ hiện đại, đặc biệt khi thông điệp "Sống khỏe" đó được chia sẻ từ những ngôi sao nổi tiếng.

Từ việc làm giảm béo phì đến tăng cường hệ miễn dịch, các nhà thảo dược học đã chỉ ra được nhiều lợi ích của việc thường xuyên uống nước ép nha đam. 

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.

"Người đẹp thị phi" có thân hình đồng hồ cát nổi tiếng nhất hành tinh đã duy trì bí quyết gì để giữ dáng hiệu quả nhường ấy?

Không còn là một chiếc đầm ngủ đơn thuần, slip dress có thể theo chân bạn đến văn phòng, xuống phố và cả những sự kiện quan trọng.

Chấp nhận phần tối của chính mình (những điều chưa hoàn thiện, những nét tính cách mà bạn phủ nhận, những sang chấn tâm lý từ quá khứ…) để phát triển bản thân một cách toàn diện là điều mà phương pháp shadow work khuyến khích bạn hướng tới.

Bạn có biết, mỗi ngày trong tuần được cai quản bởi một thần thú và mỗi người sẽ được hưởng phước lành từ thần thú tương ứng với ngày sinh của mình?

Còn nhớ, những năm đầu 2000 tại Paris, tôi có duyên gặp những nghệ sĩ điều hương châu Âu nổi tiếng. Lúc đó, mùi hương vẫn là thứ gì đó đặc biệt xa xỉ với tất cả chúng ta. Nước hoa niche - indie, hay còn gọi là hiếm - độc lập, lại càng tôn quý và khó tìm. Người châu Âu biết đến nhánh nước hoa này đã ít ỏi, người châu Á tìm đến Paris để trải nghiệm một thế giới thơm hoàn toàn tách biệt lại càng khiến cho phương tây ngạc nhiên xen lẫn… dè chừng.

83% người trưởng thành gặp khó khăn sắp xếp thời gian tập luyện buổi sáng. Nếu bạn đang phân vân về việc tập thể dục buổi tối, bài viết này là dành cho bạn.

Người xưa có câu “Tướng do tâm sinh”, nghĩa là diện mạo, cử chỉ hay tư thế ngồi của một người có thể phần nào tiết lộ phẩm chất của họ. Tư thế đứng là một phần trong số đó.

Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.

Các biến tấu mới cũng như sự đa dạng chất liệu dựa trên kiểu dáng cũ mang đến những xu hướng thắt lưng hoàn toàn mới.

Được thành lập từ 12 năm trước bởi một người Pháp gốc Việt, anh Erwan Perzo, Metiseko được kết hợp từ Métissage và Écologie mang ý nghĩa đây là một thương hiệu thời trang bền vững mang tinh thần giao thoa văn hóa Đông – Tây.

Hậu chia tay, mỗi cung hoàng đạo sẽ cần một khoảng thời gian thích hợp khác nhau để tận hưởng trạng thái độc thân trước khi bắt đầu một tình mới.

Để mối quan hệ luôn luôn bền vững, phái mạnh cần phải lưu ý một vài điều có thể khiến người phụ nữ của mình khó chịu và giận dỗi.

Có phải bạn đã từng trải qua những giấc mơ kỳ lạ và sống động kể từ khi đại dịch bắt đầu xảy ra? Những giấc mơ khiến bạn cảm thấy sống động như thật và đánh thức bạn đột ngột thường có vai trò truyền tải những thông điệp trong vô thức của bạn. Cảm xúc bạn có được khi tỉnh giấc sẽ cho bạn thấy giấc mơ đó ám chỉ điều tốt lành hay xấu xa trong tương lai.