Kết quả tìm kiếm: lap lai

bài viết liên quan

Tư thế mèo bò (Cat-Cow) để cải thiện tình trạng "cổ rùa".

5 bài tập yoga giúp phục hồi tư thế và cải thiện “cổ rùa”

Bạn có đang phải đối mặt với hội chứng "cổ rùa" với những biểu hiện khó chịu như: vùng vai gáy nặng trĩu, cơ căng cứng, lưng gù và đầu luôn có xu hướng chúi về phía trước? Chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này, giúp định hình cột sống thẳng hàng, xua tan cảm giác đau nhức và lấy lại vóc dáng cao ráo, tự tin hơn.

25/10/2025
"Thời trang lưu trữ" - Nên được hồi sinh hay giữ vẹn nguyên di sản?

Thời trang lưu trữ – Khi di sản sống lại trong thời trang hiện đại

Trong thời gian gần đây, trang phục lưu trữ đã trở thành một xu hướng nổi bật, xuất hiện không chỉ trên thảm đỏ mà còn trong phong cách thường ngày của nhiều ngôi sao quốc tế. Đây là những thiết kế đến từ các bộ sưu tập cũ của những nhà mốt lừng danh - những tác phẩm mang giá trị lịch sử, gắn liền với dấu ấn sáng tạo của các nhà thiết kế và sự phát triển của thời trang thế giới. Có thể xem đây như những món đồ "vintage" cao cấp, không chỉ đại diện cho một thời kỳ hoàng kim mà còn tiếp tục ảnh hưởng đến thời trang đương đại.

21/02/2025

Gợi ý 5 loại mô hình lắp ghép giúp bạn thư giãn hiệu quả

Từ LEGO đến Gundam, các mô hình lắp ghép đang dần thu hút không chỉ trẻ em mà còn cả người lớn. Nếu với trẻ nhỏ, đây là món đồ chơi giúp bé phát triển trí tuệ và khả năng tư duy, thì với người trưởng thành, mô hình lắp ghép lại đóng vai trò như một liệu pháp tinh thần, giúp họ thư giãn và lấy lại cân bằng giữa những bộn bề cuộc sống.

08/06/2025
elle việt nam lười biếng 08

Khoa học chứng minh: Lười biếng chính bí quyết làm việc hiệu quả

Chris Bailey là tác giả của nhiều cuốn sách về năng suất nổi tiếng, mới nhất là cuốn Hyperfocus: How To Be More Productive In A World Of Distraction (tạm dịch: Siêu tập trung: Cách tăng năng suất trong thế giới của xao lãng) xuất bản năm 2018. Trong bài viết này, Chris Bailey giải thích ý tưởng vì sao sự lười biếng có thể là chìa khóa quyết định, giúp bạn hoàn thành công việc.

29/03/2019
Cách làm mắt to hơn

Một số cách làm mắt to hơn cho bạn gái

Mắt to tròn long lanh là điều mà rất nhiều cô gái mơ ước có được. Sở hữu đôi mắt to mang lại rất nhiều lợi thế như: ngoại hình trông trẻ hơn, khuôn mặt sáng rạng rỡ, tràn đầy sức sống, trang điểm cũng dễ dàng hơn.

26/10/2015

ELLE Giới thiệu: Lấp lánh – Ekuni Kaori

Đọc xong Lấp lánh, có thể bạn sẽ không tin có một cặp vợ chồng hạnh phúc như vậy khi mà vợ nghiện rượu, chồng là người đồng tính. Nhưng sự bao dung, tình yêu thương luôn ẩn chứa những điều kỳ diệu...

05/01/2013

Style Coach Bùi Việt Hà: “Làm sao để giữ lửa yêu cháy mãi?”

[Tạp chí ELLE tháng 4/2017] Không phải là hết yêu, chỉ là không còn cảm thấy nồng nhiệt, háo hức như lúc đầu. Không phải là không hẹn hò, không dành thời gian cho nhau, chỉ là cảm thấy vô vị, chẳng mong đợi gì - một bạn đọc đã kết hôn chia sẻ cùng ELLE như vậy.

16/04/2017
chay bo giam can va 3 sai lam thuong mac phai elle vn

Chạy bộ giảm cân & 3 sai lầm thường mắc phải

[Tạp chí ELLE - 4/2016] Đâu phải xỏ giày mặc shorts vào là bạn có thể chạy vù vù như nữ hoàng điền kinh. Vì sao chạy bộ giảm cân tưởng đơn giản này luôn là thách thức với phái đẹp để tập hiệu quả?

17/04/2016