Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

Khi những bông thủy tiên đua nhau bung cách rực rỡ dọc con đường mòn bên hồ Windermere, và nắng vàng như rót mật làm tan chảy vệt băng tuyết cuối cùng trên đỉnh scafell, mùa Xuân mang sức sống mới khiến vùng Lake District như bừng tỉnh sau một giấc ngủ Đông dài lê thê.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới nhé!

Đã bao giờ bạn cảm thấy lạc lối và không biết nên làm điều gì tiếp theo? Đôi khi việc rơi vào trạng thái “tiến thoái lưỡng nan” khiến bạn cảm giác rằng bản thân đang “giậm chân tại chỗ” và không biết cách để chấm dứt tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân của vấn đề này, dựa trên tính cách của 12 cung hoàng đạo?

Duyên Khánh đang sống cùng chồng tại Đức. Nhìn những hình ảnh vui tươi, tích cực mà chị chia sẻ trên mạng xã hội, thật khó tin rằng chị từng trải qua một tuổi thơ bị bạo hành cả về thể chất lẫn tinh thần. Dẫu vậy, chị vẫn cố gắng vượt qua quãng thời gian khó khăn và trở thành một người truyền cảm hứng như ngày hôm nay.

Trong lịch sử Disney, chưa từng có tác phẩm nào gây nhiều tranh cãi như "The Little Mermaid 2023". Những thay đổi so với bản hoạt hình năm 1989 từ tạo hình của Ariel cho đến kết cấu gia đình của vua Triton… khiến cho tác phẩm nhận về những phản ứng dữ dội trước khi ra mắt. Tuy vậy, Disney đang dần cho thấy hướng đi của mình là phù hợp, cũng như kể được câu chuyện lớn hơn và phức tạp hơn.

Theo Wikipedia, ngày phụ nữ Việt Nam là một ngày lễ kỷ niệm nhằm tôn vinh phụ nữ, được tổ chức vào ngày 20 tháng 10 hàng năm ở Việt Nam.

Mặc dù tiền bạc là một công cụ mạnh mẽ có thể giúp bạn ổn định tài chính cá nhân, cung cấp sự an toàn và giúp bạn trang trải, nâng cao chất lượng cuộc sống, song đôi khi có những điều quý giá bạn không thể đong đếm được bằng vật chất. Sự “giàu có” còn đến từ cách bạn trân trọng thời gian, sức khỏe và vun đắp các mối quan hệ. 

Du lịch chậm, du lịch bền vững hay du lịch với sự trợ giúp của AI là xu hướng được ưa chuộng từ vài năm trở lại đây và không hề có dấu hiệu giảm nhiệt. Dưới sự tác động của biến đổi khí hậu và ô nhiễm tiếng ồn ngày càng tăng, hai xu hướng du lịch được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm nay là du lịch về đêm và du lịch tĩnh lặng.

Dù có phần kì lạ, nhưng người sở hữu những tính cách này lại rất thành công. Cùng đón xem bạn đang có bao nhiêu tính cách rồi nhé.

Quay trở lại với dự án phim truyền hình Hometown Cha-Cha-Cha, “anh chàng má lúm” Kim Seon Ho đã một lần nữa chinh phục thành công trái tim khán giả trong và ngoài nước.

Gần cuối năm, sau nhiều tuần ho không dứt, tôi vác xác đi bệnh viện. Sau một hồi hỏi han về bệnh sử và gia đình, bác sĩ đưa cho tôi tấm phim phổi, nhẹ nhàng nói “Chắc em phải sang bệnh viện Phạm Ngọc Thạch khám chuyên sâu. Tôi chưa dám chắc, nhưng nhìn có vẻ em có khối u trong phổi”.

Tôi gặp lại Đen sau hơn 3 năm kể từ ELLE Fashion Journey 2018. Cậu ấy vẫn vậy, dáng người dong dỏng, mũ lưỡi trai đội sụp che hết gần nửa khuôn mặt. Đen đang tập với ban nhạc bài hát mới để chuaant bị cho các show diễn sắp tới. Một tác phẩm thú vị được công chúng đón nhận nhưng cũng nảy sinh nhiều tranh cãi. Có lẽ vì thế mà Đen có vẻ trầm tư hơn, hay cũng có thể là do cậu ấy đã trưởng thành. Mặc dù vậy, Đen vẫn nhận là mình còn hồn nhiên lắm, vẫn là Đen như thuở 10 năm trước. Tôi cũng thấy Đen hầu như không thay đổi, vẫn là một Đen Vâu giản dị, từ tốn và chân thành. Chúng tôi nói chuyện về cuộc sống, hoài niệm xưa cũ và câu chuyện cứ miên man cùng những tâm tư chất chứa trong âm nhạc của Đen.

Hành trình đi tìm sự hoàn hảo cho làn da qua 40 năm giúp Clé de Peau Beauté trở thành thương hiệu toàn cầu về dưỡng da. Và sắp tới trên hành trình 100 năm, chắc chắn cái tên này sẽ còn phát triển và cho ra mắt những sản phẩm tuyệt vời hơn. Cùng ELLE tìm hiểu qua 40 năm, Clé de Peau Beauté đã làm được gì để tìm ra sự hoàn mỹ nhé!

Không gì tuyệt vời hơn khi được hòa mình vào khung cảnh thiên nhiên tráng lệ với bãi cát vàng tít tắp và nước biển xanh mát vào mùa Hè. Mỗi bãi biển đều mang một vẻ đẹp riêng, ẩn chứa nhiều câu chuyện thú vị, kỳ thú, khiến chúng không chỉ là điểm đến lý tưởng để du khách tận hưởng kỳ nghỉ, mà còn để lại những trải nghiệm khó quên cho những ai từng đi qua.

Không phải sách của thầy Thích Nhất Hạnh hay Osho... người viết xin giới thiệu những cuốn sách hay, mỏng, khiêm nhường và dễ đọc về thế giới an yên.

Nguyên sơ, ngẫu hứng nhưng đầy quyến rũ và uy quyền là những gì có thể tóm lược về xu hướng làm đẹp Thu - Đông năm nay.

Buổi sáng là thời điểm quan trọng nhất trong ngày bởi những hoạt động bạn thực hiện vào khoảng thời gian này có thể ảnh hưởng đến tinh thần, nguồn năng lượng chung của cả ngày dài trước mắt.