Đôi khi, chúng ta cứ quá chú tâm vào những hoạt động thể chất mà không biết rằng trí não cũng cần “tập luyện”. Dĩ nhiên, hai hoạt động này đều hữu ích và giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, nhưng để phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần, bên cạnh việc tập luyện thể dục, thể thao, bạn cũng cần thực hiện một số bài tập để phát triển và rèn luyện tư duy của mình.

Thành công không chỉ phụ thuộc vào hành động của bạn mà còn nằm ở những sự lựa chọn thông minh. Học cách sắp xếp và sử dụng quỹ thời gian tối ưu giữa những công việc bộn bề trong một ngày sẽ quyết định độ dài quãng đường chinh phục những giấc mơ của bạn.

Với mong muốn kết nối, chia sẻ và truyền năng lượng tích cực đến độc giả, các biên tập viên của ELLE sẽ trò chuyện cùng nhiều nhân vật từ nhiều lĩnh vực khác nhau trong chuỗi chương trình ELLE SHARE & CARE, được phát trực tiếp tại Instagram @ellevietnam vào 20h tối thứ Tư và thứ Sáu hàng tuần. Tối ngày 20/8, tập 13 của chương trình đã lên sóng, xoay quanh những bài học mà khách mời Tâm Bùi đã đúc kết được từ đại dịch.

Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.

Thời gian và nhịp sống trôi dần về những ngày cuối năm càng gần, mọi người càng mua sắm nhiều hơn, từ vật dụng gia đình cho đến sản phẩm thời trang cao cấp.

Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?

ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 9 năm nay.

Cung hoàng đạo Bạch Dương (21/3 - 19/4) là cung thứ 1 trong hoàng đạo - một cung hoàng đạo năng động và nhiệt huyết.

Sẽ có những diễn biến gì xảy đến với chuyện tình cảm của 12 cung hoàng đạo trong tháng 8/2017. Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé.

Sự tích cực độc hại (toxic positivity) là niềm tin rằng cho dù tình huống có khó khăn hay khắc nghiệt thế nào, người ta cũng nên duy trì một thái độ tích cực và gạt bỏ đi những cảm xúc khác. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn khi chúng ta luôn giữ cho mình một tâm thế lạc quan và nhìn nhận những khía cạnh tích cực của vấn đề, tuy nhiên, nếu luôn tỏ ra vui vẻ và tích cực trong khi bên trong chúng ta lại không có cảm giác như vậy, đó là lúc ta đang lâm vào tình trạng “tích cực độc hại”.

Chúng ta thường vô tình so sánh bản thân với người khác, đặc biệt trong thời đại số, những thước đo "lý tưởng" về thành công, tài năng hay ngoại hình liên tục xuất hiện khắp mọi nơi, trở thành nguồn cơn của cảm giác thất bại, tự ti và lo âu về giá trị bản thân. Vì vậy, học cách buông bỏ sự so sánh tiêu cực là chìa khóa giúp bạn hạnh phúc và cải thiện cuộc sống mình.

Đã bao giờ bạn nghe đến câu nói: "Con đường quan trọng hơn đích đến" chưa? Tôi chỉ thực sự cảm thụ được câu nói đó khi bước trên con đường hành hương Kumano Kodo xuyên bán đảo Kii, bán đảo lớn nhất của đất nước mặt trời mọc.

Chính thức mở bán các suất chiếu sớm từ 27/4, "Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng" đã ngay lập tức thu hút sự chú ý lớn từ công chúng. Tính đến 23h ngày 29/4, bộ phim mới nhất của đạo diễn Lý Hải đã ghi nhận doanh thu ấn tượng với hơn 53,6 tỷ đồng từ việc bán vé. Nhận được nhiều tín hiệu tích cực về mặt doanh số, vượt qua hai đối thủ sừng sỏ là "Thám tử Kiên: Kỳ án không đầu" và "Địa Đạo" để vươn lên dẫn đầu phòng vé phim Việt dịp lễ 30/4 nhưng phim cũng gây không ít tranh cãi về chất lượng nội dung.

Những người có tài chính ổn định thường có những đặc điểm tính cách đặc trưng, giúp họ quản lý tiền bạc thông minh, đầu tư hiệu quả và tránh xa những cạm bẫy tài chính.

Đa số chúng ta thường cảm thấy e dè khi trải nghiệm một vài điều một mình vì sợ cô đơn hoặc không đủ tự tin vào bản thân. Thế nhưng sẽ thật tuyệt vời khi một cô gái sẵn sàng vượt qua những giới hạn bản thân và trải nghiệm những điều mới mẻ để tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Nhà nghiên cứu tâm thần nổi tiếng David Hawkins (Hoa Kỳ) cho rằng, tùy theo cảnh giới tinh thần mà mỗi người có một tần số rung động khác nhau, từ 1-1000. Sự đau khổ, tuyệt vọng và oán thán mang tần số rung động thấp, khiến con người dễ mắc bệnh, và ngược lại, lòng hòa ái từ bi có tần số cao khiến mọi người sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Nam ca sĩ "Fragile" nổi tiếng là người thông minh, bản lĩnh thế nên tôi dự định đến cuộc phỏng vấn với nhiều câu hỏi hóc búa. Thế mà cuối cùng, Hà Anh Tuấn hóa giải mọi câu hỏi thẳng thắn nhất bằng một thái độ không né tránh mà đầy tích cực.

Đối với những khán giả đã xem và yêu thích phiên bản “Speak No Evil” của Đan Mạch, bản chuyển thể của Mỹ có thể giống như một phiên bản nhẹ đô hơn nhằm thỏa mãn nhu cầu giải trí của người xem. Nhưng đối với những khán giả đang tìm kiếm một bộ phim kinh dị vừa đủ hài hước, vừa đủ kịch tính và dễ dàng tiếp cận số đông, “Speak No Evil” bản Mỹ là một lựa chọn hoàn hảo, hấp dẫn hơn dù đôi phần dễ đoán.