Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?

Lấy Danh Nghĩa Người Nhà là bộ phim cho thấy triết lý không chỉ đến từ trang sách mà được kết tinh giản dị qua nhịp sống đời thường.

Những hàng kem đầy màu sắc và đủ phong cách độc đáo sẽ khiến bạn muốn quay trở lại du lịch Hàn Quốc hay Seoul nói riêng không chỉ một lần. 

Chống lão hóa luôn là tiêu chí hàng đầu cho phái đẹp để lựa chọn sản phẩm tốt. Nhưng bạn đã thực sự biết rõ thành phần làm nên sản phẩm chống lão hóa chưa?

[Tạp chí ELLE - 12/2015] Tháng 12 sẽ là tháng có khá nhiều thử thách với Nhân Mã, nhiều sóng gió với Bạch Dương, nhưng cũng là tháng may mắn về sự nghiệp với Bảo Bình và là thời điểm để các Song Ngư thư giãn.

Theo khoa học, tính cách là những suy nghĩ, cảm nhận, hành vi và phản ứng thường thấy của một người. Do đó, những điều thu hút được sự chú ý của một ai đó thể hiện rất nhiều điều về tính cách của họ. Bài trắc nghiệm dưới đây là một ví dụ cho thấy tính liên kết giữa sự chú ý và tính cách của một người.

Từ việc cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch đến khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, dưa hấu là loại quả không thể thiếu trong không khí Tết cổ truyền của người Việt.

Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.

Trong loạt ảnh mới nhất vừa chia sẻ, Jang Won Young (IVE) xuất hiện với gương mặt gần như không trang điểm, để lộ làn da trong trẻo. Chỉ sau ít giờ, khoảnh khắc giản dị của cô nàng đã trở thành chủ đề được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, chứng minh sức hút của idol gen 4.

Vì sao dù cân nặng của bạn đã giảm đáng kể, nhưng kế hoạch giảm mỡ bụng vẫn chưa thể “cán đích”? Hãy tìm hiểu các nguyên nhân dưới đây để tìm ra câu trả lời và cách điều chỉnh cho phù hợp.

Nữ hoàng truyện trinh thám Agatha Christie từng viết thư cho tác giả Daphne du Maurier để hỏi một chi tiết trong tác phẩm tiểu thuyết mà bà vô cùng yêu thích, "Rebecca", rằng: tại sao nữ nhân vật chính lại không có tên? Câu hỏi ấy đã làm dằn vặt không biết bao nhiêu thế hệ độc giả.

Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.

Dù chưa thể lọt vào Top 5 nhưng Lan Khuê cũng đã khiến nhan sắc Việt tự hào vì lần đầu tiên lọt vào Top 11, thành tích tốt nhất của Việt Nam ở đấu trường Miss World. 

Ngành thời trang đang trải qua nhiều sự thay đổi lớn. Bên cạnh phát triển bền vững, người mẫu đa dạng đang là một xu thế nổi bật khác. Giới chuyên gia đánh giá, đây không chỉ là xu hướng mà sẽ trở thành một yếu tố bắt buộc đối với mọi thương hiệu thời trang trong tương lai.

Đối với Vũ Hoàng My, bên cạnh sự tự do về tài chính, phụ nữ cần trau dồi kiến thức để đạt đến sự tự do về tư duy. Và khi đó, phụ nữ mới có thể làm chủ cuộc đời và tự tạo hạnh phúc cho chính mình.

Càng trưởng thành, việc kết bạn dường như càng trở nên khó khăn hơn.   

Kem chống nắng đã trở thành vật bất ly thân trong giỏ xách của mọi người. Tuy nhiên những trăn trở về sản phẩm này vẫn là câu chuyện mãi không có hồi kết. Một trong số đó là câu hỏi: "Vì sao kem chống nắng dường như không mang lại tác dụng như ta mong muốn?"

Phần đẹp nhất của thể thao có khi không phải là chiến thắng. Thế nhưng, phải chăng, thể thao được tạo nên từ thất bại và những người thua cuộc nhiều hơn là chiến thắng và các nhà vô địch.