
Gợi ý các trung tâm dạy yoga uy tín tại 2 miền Nam – Bắc
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các trung tâm yoga uy tín tại 2 miền Nam - Bắc.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các trung tâm yoga uy tín tại 2 miền Nam - Bắc.
Nếu như người Brazil chọn điệu nhảy capoeria để giải tỏa căng thẳng thì người Ấn Độ thư giãn bằng cách tham gia các lớp học yoga cười.
Cuộc sống tấp nập và vấn đề ô nhiễm đang không ngừng “tấn công” những quý cô thời hiện đại. Phải làm sao khi cả tâm trí và cơ thể đều cảm thấy nặng nề?
Mỗi bài tập yoga cơ bản đều được thiết kế phù hợp với nhu cầu của những học viên khác nhau.
Nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi cung Hoàng Đạo đều phù hợp với những tư thế Yoga khác nhau.
Yin yoga là hình thức tập luyện chậm, giữ các động tác với thời gian dài nhằm tác dụng sâu vào thân tâm trí người tập.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Có những ngày tâm trạng căng thẳng, khó chịu, cơ thể mệt mỏi khiến cho bạn cảm thấy chán nản và không có năng lượng để làm bất cứ việc gì. Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng này, hãy thực hiện một vài động tác Yoga nhẹ nhàng để xem cơ thể mình có thoải mái hơn không nhé.
Rời xa phố thị ồn ào, còn gì tuyệt vời hơn một cuối tuần cùng người thân nghỉ ngơi và thư giãn tại ốc đảo xanh tươi mang tên JW Marriott Hanoi với gói nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe “Wellbeing retreat”.
Trung tâm thể dục thể hình & yoga california giới thiệu khu vực tập luyện chuyên sâu tích hợp đường chạy trong nhà đầu tiên tại việt nam ở Pico plaza.
Trong sự kiện Yoga #108challenge lần đầu tiên được tổ chức bởi Yoga Plus, Hồ Ngọc Hà cùng mẹ, NTK Lý Quý Khánh, Mâu Thủy, Ngọc Duyên, Kim Nhung và Ngọc Thúy hào hứng tham gia thử thách bản thân mình để hướng tới ngày Quốc Tế Yoga.
Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.
Nép mình trên bãi biển Nhơn Lý ở miền Trung Việt Nam, Maia Resort Quy Nhơn là khu nghỉ dưỡng bình dị cho những ai đang tìm kiếm một khoảng không gian yên bình, rời xa sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống hằng ngày. Kiến trúc đương đại của khu nghỉ là sự hòa quyện tuyệt vời với cảnh quan tươi tốt và những tán cọ Bình Định, mang đến cho du khách cảm giác thư giãn, tự tại.
Phong trào luyện tập Yoga tại Việt Nam đang có những bước phát triển mạnh mẽ, vượt xa khái niệm về sở thích nhàn rỗi của phái đẹp.
Từ ngày 21/07 đến 10/08/2014, Trung Tâm Thương Mại (TTTM) Crescent Mall sẽ tổ chức các lớp học ngoại khóa thú vị, hoàn toàn miễn phí bao gồm Piano, Guitar, Trống, Vẽ, Yoga và Zumba dành cho trẻ từ 18 tháng đến 15 tuổi.
Yoga và pilates là hai bộ môn được phái đẹp ưu ái lựa chọn để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoải mái và nổi bật trong lớp học, hãy tham khảo những bí kíp lựa chọn đồ tập sau đây.
Hồ Ngọc Hà đã cùng gia đình mình luyện tập rất nghiêm túc để sẵn sàng cho thử thách #108Challenge ("108 Vòng Chào Mặt Trời"), nhằm tôn vinh ngày hội Quốc tế Yoga.