Kết quả tìm kiếm: luyen tap giu dang

bài viết liên quan

3 nguyên tắc đơn giản trong làm đẹp của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo

[Tạp chí ELLE - 1/2016] Được mệnh danh là hoa hậu sở hữu vẻ đẹp “không góc chết”, Đặng Thu Thảo luôn khiến mọi người phải trầm trồ vì khuôn mặt hoàn hảo, thuần khiết và rạng rỡ. Bí quyết làm đẹp của cô chỉ gói gọn trong 3 nguyên tắc giản đơn được thực hiện mỗi ngày.

28/12/2015

Nghệ sĩ múa Lê Ngọc Văn – Nghệ sĩ cần tinh thần thép

Để có được thành công ngày hôm nay, các nghệ sĩ múa phải luyện tập từ khi còn rất nhỏ, có những người phải rời xa gia đình và không một ngày nào được lơ là việc luyện tập. ELLE xin chia sẻ với bạn câu chuyện về những nghệ sĩ múa đã và đang dốc sức cho nghề.

31/03/2014

Jordan Smith giành ngôi vị Quán quân của The Voice Mỹ mùa thứ 9

Jordan Smith với chất giọng cao hiếm có đã trở thành Quán quân của chương trình The Voice US mùa thứ 9. Sau 3 tháng ròng rã luyện tập, cuối cùng "học trò" của huấn luyện viên Adam Levine đã mang về một chiến thắng đầy thuyết phục với khán giả.

17/12/2015

Bí quyết tập vai, ngực, eo, mông, đùi và cánh tay

Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.

03/06/2014
Top 5 phim Trung Quốc “làm mưa làm gió” trên Netflix năm 2025

Top 5 phim Trung Quốc “làm mưa làm gió” trên Netflix năm 2025

Năm 2025 đánh dấu bước ngoặt lịch sử của phim truyền hình Trung Quốc. Khi các bộ phim trên màn ảnh Hoa ngữ đã nhanh chóng bứt phá mạnh mẽ, vươn lên trở thành hiện tượng toàn cầu khi liên tục thống trị bảng xếp hạng phim Netflix khắp châu Á, châu Âu và thậm chí cả Bắc Mỹ.

21/11/2025

16 thổ lộ giúp vượt qua cú shock chia tay người yêu

Nếu Yêu rồi sau đó được Cưới nhau thì chắc hẳn chẳng ai trên thế gian này cần phải buồn phiền. Yêu rồi Chia tay dẫu có làm ta thất vọng, chán nản, đau buồn cách mấy thì thời gian cũng sẽ xóa nhòa.

27/12/2015
Người mẫu Hàn Quốc xinh đẹp tại mùa Đông

Học lỏm 6 phương pháp chăm sóc sức khỏe của người Bắc Âu cho mùa Đông này

Nếu bạn đang tìm kiếm những cách chăm sóc sức khỏe cho mùa Đông, bạn có thể tham khảo những phương pháp của người Bắc Âu – một trong những cư dân của khu vực khỏe mạnh nhất thế giới. Người dân nơi đây vừa giữ gìn cơ thể bằng chế độ ăn giàu dưỡng chất mà còn biến mùa Đông lạnh giá thành cơ hội để thư giãn, tập luyện và kết nối cộng đồng. Những thói quen hoàn toàn có thể áp dụng tại Việt Nam.

23/11/2025