
7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Những gam màu mùa Thu: tím đậm, chocolate, đỏ rượu, ánh đồng trên khóe mắt và đôi môi thiếu nữ, những đường viền mắt táo bạo và phụ kiện tóc kiêu kỳ, tất cả tôn lên vẻ mạnh mẽ mà vẫn đầy nồng nàn của cô gái đẹp.
Đẹp trai, tài năng và yêu thương vợ con hết mực, những nam diễn viên này đang là hình mẫu "ông chồng lý tưởng" của các chị em.
Chí với vài bí quyết thay đổi phương pháp chế biến, bạn đã có thể tận hưởng những bữa ăn đêm lành mạnh.
Ngày 16/11, phim điện ảnh "Bỗng Dưng Trúng Mánh" (tên tiếng Anh: Good Job) chính thức phát hành teaser trailer hấp dẫn, kịch tính. Thuộc thể loại hành động, học đường, bộ phim tiếp nối thế mạnh khai thác các vấn đề nóng trên ghế nhà trường của thị trường phim ảnh Hàn Quốc thời gian qua, để phản ánh câu chuyện bạo lực và cho vay nặng lãi. "Bỗng Dưng Trúng Mánh" được thực hiện bởi đạo diễn Hwang Dong Seok, quy tụ dàn diễn viên trẻ tiềm năng hứa hẹn tỏa sáng trên màn ảnh rộng như Yoo Seon Ho, Kang Mi Na, Yoo In Soo, Shin Soo Hyun, Lee Cha Hyeong, Seo Hye Won.
Liệu Notox, phương pháp trẻ hóa da không xâm lấn có vượt qua được “cái bóng” quá lớn của Botox hay không?
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Bộ ảnh phản ánh thời trang xanh qua những trang phục mang cảm hứng thiên nhiên tươi đẹp và mối liên kết đáng trân trọng về sự gắn bó bền lâu giữa con người và thiên nhiên.
Cuộc sống thường sẽ có đôi lúc khó khăn, trắc trở khiến bạn mất phương hướng và loay hoay không biết đâu mới là thế mạnh của mình. Thế nhưng, mỗi người đều có trong mình một sức mạnh tiềm ẩn và bạn cũng thế. Hãy để những biểu tượng trong bài trắc nghiệm dưới đây giúp bạn hiểu hơn về năng lượng của mình và sử dụng nó để cuộc sống dễ dàng hơn.
Ngoài nội dung, thời trang trong phim của những nữ siêu anh hùng chính là điều khiến khán giả không thể rời mắt khỏi màn ảnh rộng.
Cơn sốt Coloring Book (sách tô màu) đang lan rộng khắp thế giới và vẫn chưa hề có dấu hiệu giảm nhiệt. Theo xu hướng chung, những cuốn sách tô màu với giá chỉ vài chục ngàn đồng đang đánh bật nhiều thú tiêu khiển đắt tiền khác để trở thành trò giải trí đậm chất sáng tạo.
Để biết được sức mạnh tâm trí của bạn như thế nào, hãy cùng thực hiện bài trắc nghiệm đơn giản sau nhé.
Văn Mai Hương khiến người hâm mộ đứng ngồi không yên khi tung bộ ảnh trong chiếc đầm cut-out táo bạo, khoe trọn đường nét cơ thể hậu “lột xác” thành công.
Á hậu Hoàng Oanh đã khởi động năm mới bằng chuyến đi từ thiện mang tên "Hành trình hạnh phúc" cùng với những người bạn của mình nhằm chia sẻ và lan tỏa niềm vui đến những mảnh đời bất hạnh.
François Nars có câu nói nổi tiếng: “Kem nền dùng để làm đều màu da, nhưng không nên lấy mất đi tính cá nhân tính riêng biệt của từng làn da khác nhau”. Lựa chọn kem nền - với nhiều phụ nữ, khó khăn và trắc trở như lựa chọn ý trung nhân bởi mỗi người sẽ có loại da, sở thích, nhu cầu trang điểm khác nhau. Giữa mê hồn trận đó, ELLE có câu trả lời dễ dàng nhất để giúp bạn chọn ra kem nền hoàn hảo nhất, theo nghĩa là phù hợp với bạn nhất.
Các ngôi sao đều rất kỹ lưỡng về bữa ăn sáng, tuy không nhiều nhưng vẫn đảm bảo được năng lượng cho họ. Vậy hãy cùng ELLE tìm hiểu khẩu phần bữa sáng của họ thế nào nhé!
Với màn sánh đôi lệch nhau hơn 16 tuổi giữa Nonkul Chanon và Aff Taksaorn, "Tìm Thấy Tình Yêu" hứa hẹn mang đến câu chuyện tình đầy lãng mạn nhưng cũng không ít sóng gió.
Ở phương Tây, người ta thường hay so sánh phụ nữ với chim chích chòe, không vì chúng nhí nhảnh đáng yêu hay có bộ lông óng ả mà vì chúng đặc biệt yêu thích những thứ sáng long lánh óng ánh như trang sứC. Phái đẹp cũng vậy, có cô gái nào lại không bị thu hút bởi nữ trang lấp lánh hay những món trang điểm phủ nhũ ánh kim đa chiều.