
3 cách luyện trí não để thấy hạnh phúc
Chúng ta có thể rèn luyện để cảm thấy bất hạnh nhưng cũng có thể rèn luyện để luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi lẽ, hạnh phúc phụ thuộc vào cách trí não chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin.
Chúng ta có thể rèn luyện để cảm thấy bất hạnh nhưng cũng có thể rèn luyện để luôn cảm thấy hạnh phúc, bởi lẽ, hạnh phúc phụ thuộc vào cách trí não chúng ta tiếp nhận và xử lý thông tin.
Với một chút tinh tế, bạn hoàn toàn có thể học hỏi từ các sao Hàn để tạo nên phong cách riêng cho kỳ nghỉ Hè. Phối đồ cùng một chiếc bikini đen cơ bản, quần ống rộng hay chiếc mũ cói lớn, bạn đã có thể “bắt trend” nghỉ dưỡng mà không cần gồng mình chạy theo trào lưu.
Là “thánh địa” cho tất cả - từ kẻ ngoại đạo chưa bao giờ động tay chân vào hoạt động thể chất cho đến người ngày đêm hùng hục tập luyện cơ bắp, yoga chính là sự cứu rỗi tuyệt vời cho những ai muốn tìm đến sự giao thoa của thể chất và tinh thần.
Chị Lê Thị Thanh Xuân - Tổng giám đốc điều hành SkyGen Group - với những chia sẻ rất hữu ích và thiết thực về việc chăm sóc sắc đẹp của phụ nữ Việt Nam.
Bước sang tuổi 30, kế hoạch tài chính của chúng ta sẽ có những sự thay đổi đáng kể. Khác với độ tuổi 20 cùng những cuộc vui bất tận, giờ đây, phụ nữ chúng ta trở nên dè dặt hơn, nghiêm túc hơn và cẩn trọng hơn trong vấn đề chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư. Đây là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu thiết lập những quy tắc quản lý tài chính thiết thực cho chính mình.
(Phái đẹp - ELLE) Biển Caribê xanh màu lam mát mắt quây lấy hòn đảo hình con cá nằm kề ngay bang Florida của Mỹ. Biển bao quanh và âm nhạc rộn rã khắp nơi, người phương xa chỉ có một ham muốn, ham muốn tột độ là tận hưởng cuộc sống nơi này.
Bén duyên diễn xuất với vai diễn “chàng thơ” lãng mạn trong phim chuyển thể từ truyện Nguyễn Nhật Ánh, Đỗ Nhật Hoàng nhanh chóng có màn lột xác ấn tượng trong tác phẩm điện ảnh mới nhất mang tên “Mưa đỏ”. Nhân vật Cường - người lính anh dũng trên đất lửa Quảng Trị, thành công đưa anh trở thành một trong những gương mặt trẻ đáng chú ý của điện ảnh Việt. Hành trình dấn thân vào một vai diễn gai góc, đòi hỏi khả năng biến hoá linh hoạt đã khẳng định bản lĩnh và tài năng đầy triển vọng của nam diễn viên sinh năm 1997.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Lễ hội múa đương đại quốc tế Xposition 'O' lần thứ 10 đã có buổi công bố chính thức ra mắt khán giả yêu mến môn nghệ thuật múa đương đại Việt Nam vào ngày 29/10/2019 tại khán phòng Soul Live Project Complex (216 Pasteur, Quận 3, TP.HCM). Đây là lần đầu tiên tập đoàn nghệ thuật Odyseey Dance Theater (ODT), Singapore kết hợp cùng Saigon Contemporary & Ballet Dance Company (SCBC), Vietnam mang XPOSITION 'O' đến Việt Nam. Lễ hội sẽ diễn ra trong 3 ngày tại Soul Live Project Complex, TP. Hồ Chí Minh.
Từ Osaka, Kyoto đến Tokyo, hành trình của chúng tôi đi giữa những trung tâm văn hóa của nước Nhật, để thấy được sự đa dạng muôn màu của họ, và đồng thời cũng thấy được tạo ra một nước Nhật hoàn hảo mà chúng ta vẫn thấy qua phim ảnh, không phải là chuyện dễ dàng.
Mùa Thu là mùa thường được cho là thời điểm lãng mạn nhất trong năm, khi tiết trời bắt đầu trở nên se lạnh và vạn vật đều trở nên dễ chịu, đáng yêu hơn. Để tận hưởng trọn vẹn bầu không khí dịu dàng của mùa Thu, nhiều người có xu hướng trang trí nhà cửa bằng những vật dụng với gam màu ấm áp, tận hưởng những bộ phim với tiết tấu nhẹ nhàng, nấu những món ăn mang phong vị bình yên… Cũng có người lựa chọn thu mình trong chăn êm nệm ấm và dành hàng giờ tận hưởng một quyển sách hay. Vậy các cung hoàng đạo sẽ tận hưởng mùa thu của mình như thế nào?
Cùng ELLE ngắm nhìn những kiểu tóc ngắn đẹp dành cho phụ nữ châu Á.
Kẻ mắt sẽ không còn là "nỗi ám ảnh kinh hoàng" nếu các nàng nắm bắt được đầy đủ các bước trong cách kẻ mắt đơn giản mà ELLE chia sẻ sau đây.
Nước đậu đen không chỉ mang đến sự tươi mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích quý giá cho sức khỏe lẫn sắc đẹp. Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, nước đậu đen ngày càng trở thành bí quyết làm đẹp tự nhiên, được lòng nhiều phụ nữ hiện đại.
Cuối tháng 6 này, màn đổ bộ của các Siêu nhân Điện quang - Cự nhân Ánh sáng trên màn ảnh rộng được khán giả vô cùng mong đợi. Dự án "Phim điện ảnh Ultraman Arc The Movie: Ánh Sáng Và Ác Quỷ Đối Đầu" đánh dấu lần đầu tiên thương hiệu kinh điển tuổi thơ này được chiếu tại rạp Việt, là dịp hiếm có khó tìm để cộng đồng fan Ultraman tại Việt Nam hội họp, hòa chung nhịp đập cùng những cuộc chiến Kaiju mãn nhãn, cũng như có cơ hội nhận những ưu đãi hấp dẫn từ các suất chiếu giới hạn.
Với nhiều lý do và hoàn cảnh khác nhau, nhiều ngôi sao đã sớm từ bỏ vinh quang và thành công của mình.
Điểm nhấn của "How to Be Single" là tình bạn đẹp giữa Alice – Robin, tuy cọc cạch về mặt hình thể, nhưng họ lại rất hài hòa trong phong cách thời trang mỗi khi xuất hiện bên nhau.
Kể từ lần đầu tiên kết hợp vào năm 2017, đến nay, những bộ sưu tập (BST) mang dấu ấn của UNIQLO và nhà thiết kế (NTK) tài năng JW Jonathan Anderson được giới thiệu đều đặn mỗi năm đều khiến người yêu thời trang toàn cầu xao xuyến.