Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Đã đến lúc chúng ta khởi động công tắc cảnh báo của cơ thể, để điều tiết và xem xét lại thói quen sử dụng điện thoại của chính mình.
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Không gian giải trí “Rooftop” (tầng thượng) không còn xa lạ với nhiều người thành thị sành điệu.
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta đôi khi quên mất phải bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết bằng các loại rau củ trái cây hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, tăng cường đề kháng. Nắm bắt được tâm lý đó, sự xuất hiện của Vitamin tổng hợp là phương pháp cứu cánh vừa tiện lợi vừa bổ sung đầy đủ chất cần thiết mà không phải nạp bằng đường ăn quá nhiều. Thế nhưng, liệu có tốt hay không nếu sử dụng Vitamin tổng hợp hằng ngày?
Với xu hướng sống lành mạnh hiện nay, mọi người ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong. Bên cạnh các liệu pháp thư giãn, bấm huyệt được xem là phương pháp trị liệu bạn có thể cân nhắc.
Bạn mê đắm một nền da căng bóng và phát sáng rạng ngời? Sau đây là những sản phẩm chứa BHA giúp bạn từng bước đạt được vẻ ngoài như mong muốn.
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Một ly trà quế gừng thơm phảng phất, một góc quán ấm áp tràn ngập hương, tay trong tay một ai đó để cảm nhận hơi ấm đang kề rất gần. Đón gió Đông Hà Nội như thế còn gì có thể tuyệt hơn?
Mãn nhãn với nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” của Mai Davika cùng màn tái xuất trong bộ phim “Nữ hoàng Ayodhaya” đã lên sóng từ tháng 10 vừa qua.
Thâm hụt calo một cách khoa học chính là “chìa khóa vàng” giúp bạn giảm cân bền vững, đạt được vóc dáng mơ ước mà vẫn đảm bảo sức khỏe tối ưu.
Hơn cả một hành trình, The Future Journey không chỉ là những buổi tiệc được tổ chức ở nhiều địa điểm khác nhau mà còn là cầu nối gắn kết những nhân vật thành đạt trong nhiều lĩnh vực, những người luôn mang đến nguồn năng lượng tích cực để hình thành lối sống lành mạnh và ngập tràn yêu thương, đồng thời tạo giá trị tốt đẹp cho chính mình và xã hội.
Một mùa lễ Giáng sinh nữa lại sắp tới, bạn đang dự định quà tặng Giáng sinh gì cho chính mình hoặc cho những người thân yêu?
Những người thông minh thường nhạy cảm với giá trị của thời gian, do đó họ hiểu rằng mỗi hành vi, suy nghĩ hay các mối quan hệ không phù hợp sẽ làm tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Chính vì vậy, họ có những nguyên tắc riêng, bao gồm điều không bao giờ thực hiện trong đời sống cá nhân.
Dành cả thanh xuân đi uống trà sữa nhưng liệu bạn đã biết cách uống thế nào để không tăng cân?
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Show truyền hình thực tế ngày càng mở rộng ra nhiều lĩnh vực, mang đến nhiều cơ hội trong cuộc sống lẫn nghề nghiệp của người trẻ.
Làm thế nào để phái đẹp không còn ám ảnh về chiếc bụng béo múp míp và tận hưởng một cái Tết trọn vẹn?
Với những tâm hồn đam mê xê dịch, máy ảnh không chỉ là một thiết bị ghi hình mà còn là người bạn đồng hành không thể thiếu trong mỗi chuyến đi. Tuy nhiên, trên thị trường hiện có vô vàn mẫu máy ảnh với kiểu dáng, tính năng và giá thành đa dạng, khiến việc tìm kiếm một chiếc máy phù hợp càng trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
