Bạn đang loay hoay tìm cách giảm cân? Hoặc hôm nay bỗng dưng thật không muốn đến phòng gym? Bên cạnh những chế độ ăn kiêng cùng vô vàn các bài tập cường độ cao, có thể còn điều gì đó bạn chưa tính đến, đó là: mình nên uống gì để hỗ trợ giảm cân?
Tháng Mười vừa rồi, bộ phim Một ngày (One day) do cô đào Anne Hathaway đóng chính đã ra mắt. Tuy nhiên, bộ phim dường như không thực sự được chào đón như những người làm phim kỳ vọng, bất chấp những cảnh quay lãng mạn hay mái tóc ngắn dễ thương của Anne. Điều ấy có lẽ không phải vì tay nghề của đạo diễn Lone Scherfig (An Education) non kém, mà là bởi người xem đã quá say mê cuốn sách nguyên bản của David Nicholls
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
Người ta nói ai chưa yêu nhạc Lê Cát Trọng Lý rồi cũng sẽ yêu khi gặp Lý. Người ta cũng nói cô gái bé nhỏ này có thể tạo ra những điều phi thường, chỉ bằng cách dịu dàng mỉm cười và hát.
Hầu hết chúng ta đều đề ra những mục tiêu quá khó hoặc không biết những bài tập thể dục phù hợp với cơ thể cũng như sức khỏe của mình. Phải chăng đó là lý do chúng ta nản chí ngay từ những buổi tập đầu tiên?
Nhiều người, sau một thời gian đi làm, sẽ có suy nghĩ muốn đổi việc để theo đuổi con đường khác. Tuy nhiên, trước đó, hãy trả lời 5 câu hỏi sau đây nhé!
Nghĩ về Hana Giang Anh, người ta thường hình dung đến thân hình săn chắc, quyến rũ cùng những chia sẻ tỉ mỉ của cô về các bài tập thể dục đem lại vóc dáng cân đối. Nhưng để có được sự nghiệp đáng ngưỡng mộ như tại, Hana Giang Anh đã làm gì để cân bằng cuộc sống của mình?
Thay vì ngồi yên chờ đợi, bạn nên chủ động và tích cực hơn trong lúc tìm kiếm công việc để tạo ra nhiều cơ hội cho bản thân.
Một cánh tay nhiều mỡ, mềm nhũn sẽ làm xấu đi vẻ ngoài của bạn.
Thời trang Thu-Đông mang tới những góc nhìn đầy mới mẻ về người phụ nữ. Những thiết kế không đơn thuần là sự phản chiếu phong cách cá nhân, mà vẽ ra cả giấc mơ hoang đường nhất trong đầu họ (It's not about who you are, but the woman you want to be). Cùng ELLE điểm lại 10 show diễn nổi bật nhất Thu-Đông 2013.
Sau những ngày lễ Tết thoả sức ăn uống, đây chính là phương pháp dễ dàng giúp bạn lấy lại hình dáng thon gọn của gương mặt
Tập thể dục tại nhà là điều quá quen thuộc với các chị em, đặc biệt là những cô nàng công sở hoặc các bà mẹ bận rộn. Vậy luyện tập tại nhà có thực sự hiệu quả?
Cùng ELLE tìm hiểu những nguyên nhân không ngờ đến từ thói quen xấu để ngăn chặn sự phát triển của nếp nhăn trên mặt.
Trong kho tàng những hoạt chất có lợi ích tuyệt vời cho làn da, Vitamin C như một ngôi sao sáng lấp lánh mang đến sự thay đổi nhiệm màu. Tuy nhiên, “món ăn” cho làn da tưởng chừng như bổ dưỡng này lại có tính cách đỏng đảnh và khó tận dụng tối ưu, phải chăng một sản phẩm chứa Vitamin C cần có công nghệ đặc biệt và những đặc điểm ưu việt mới có thể giúp làn da cảm nhận trọn vẹn hơn công năng?
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
Bạn mong ước sở hữu thân hình chuẩn từng milimet như Kendall Jenner? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác mà nàng mẫu siêu mẫu sẽ thực hiện cho cơ bụng của cô ấy.
Thâm mắt là cơn “ác mộng” của nhiều cô nàng. Nếu bạn đang gặp phải nỗi “ám ảnh” này thì hãy cùng ELLE khám phá một số sản phẩm trị quầng thâm mắt được yêu thích nhé!
Hành trình trị mụn của Kim Trần có thể khiến bạn hoàn toàn thay đổi cách nghĩ về việc làm đẹp.
