
Uống cà phê mỗi ngày như thế nào cho đúng?
Mỗi ngày, uống bao nhiêu cà phê là đủ mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da của chúng ta?
Mỗi ngày, uống bao nhiêu cà phê là đủ mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ và làn da của chúng ta?
Sống lạc quan là một hình thức sống vui sống khỏe. Ai đó có một cuộc sống bi quan và nghèo nàn về mặt tinh thần thì đó là bởi họ chưa được chỉ cho con đường đúng đắn.
12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.
Uống nước chanh thường xuyên sẽ giúp bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của chúng ta.
Công dụng của bàn chải đánh răng không thật sự đơn giản như bạn nghĩ nếu bạn khám phá được 10 mẹo làm đẹp hữu ích dưới đây.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
Mùi hương không đơn thuần thơm, mà ẩn chứa nhiều sức mạnh nội tâm. Nếu chúng ta biết, vận dụng, mùi hương nhờ mỗi người mà càng trở nên thực tế và hữu dụng.
Đã bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống của mình trở nên nhàm chán như thể đang sống trong một vòng lặp? Đó có thể là do bạn đang thực hiện đi lại các công việc quen thuộc hằng ngày và chưa có một yếu tố mới đột phá. Trong tình trạng này, đôi khi bạn chỉ cần thực hiện những thay đổi đơn giản sau để tìm thấy niềm vui gần gũi quanh mình.
Mặc dù kombucha có nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng bạn cần tiêu thụ vừa phải để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Không cần phải đến bãi biển, những tín đồ thời trang vẫn có thể biến tấu đồ bơi thành trang phục đường phố nổi bật.
Trang điểm là một phương pháp phụ nữ trở nên xinh đẹp và hoàn mỹ hơn. Tuy nhiên, việc trang điểm không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng lão hóa da sớm ở phái đẹp.
Thời trang là sự sáng tạo ngẫu hứng! Bạn đừng quá chú tâm vào những quy tắc mà bỏ quên đi sáng tạo của bản thân. Hãy thử mạnh dạn học cách phối đồ họa tiết một cách sành điệu cùng những bí quyết được liệt kê trong bài nhé!
Để có một lối sống khỏe, điều đầu tiên cần làm là hình thành cho bản thân những thói quen lành mạnh mỗi ngày.
Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.
Chỉ với những nguyên liệu đơn giản dưới đây, bạn có thể tự tay vệ sinh giày sáng bóng như mới.
Nếu bạn quá bận rộn để có thể đến phòng tập gym mỗi ngày, bạn vẫn có những bài tập tại nhà vô cùng đơn giản nhưng giúp giữ cho eo, đùi và cánh tay thon thả. ELLE giới thiệu 3 bài tập đơn giản chỉ 15 phút mỗi ngày giúp vòng eo thon thả.
Những ly nước ép hoa quả đầy màu sắc hấp dẫn là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể qua việc cung cấp dưỡng chất không chứa dầu mỡ cũng như chất bảo quản có hại cho cơ thể.
Mỗi buổi sáng đều rất bận rộn, bạn làm sao có thời gian trang điểm tỉ mỉ? ELLE hướng dẫn bạn cách trang điểm đơn giản mà tự nhiên hoàn hảo chỉ tốn 5 phút mỗi ngày.