
Nữ tập gym nên ăn gì trước và sau buổi tập?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Tập gym nên ăn gì để tận dụng sức mạnh của dinh dưỡng và đạt được kết quả tập luyện tốt nhất?
Gợi ý các bài tập yoga giúp bạn hạn chế tình trạng đầy bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.
Từng là ca khúc làm mưa làm gió trên các Bảng xếp hạng Làn Sóng Xanh một thời với giọng hát của Ưng Hoàng Phúc, sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Hoài Anh thêm một lần khiến các khán giả phải thổn thức khi vang lên trong bộ phim "Cô gái đến từ hôm qua".
Phá vỡ chu kỳ bạo hành là một trong những mục tiêu chính của việc ngăn chặn hành vi bạo hành tiếp tục kéo dài qua nhiều thế hệ, nhưng quá trình này không dễ dàng vì nó đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và lòng bao dung. Vậy tại sao hành vi bạo hành luôn lặp lại trong một chu kỳ và nạn nhân của bạo lực lại trở thành kẻ bạo hành?
Hiểu rõ về các phương pháp tránh thai giúp bạn hạnh phúc và chủ động hơn!
Cùng ELLE tìm hiểu các cách trị mụn đầu đen bằng những phương pháp đơn giản tại gia.
Duyên may là khi ta gặp ai đó đúng người và vào đúng thời điểm, nhưng để quyết định gắn kết với người đó hay không, còn tùy thuộc vào sự lựa chọn của chính mình.
Nếu chọn một địa điểm để có kỳ nghỉ ngắn ngày mà không mất thời gian di chuyển, chẳng còn nơi nào tuyệt hơn là Hội An. Nơi đây bạn vừa có thể trở về với những gì yên bình, giản dị, vừa có thể trải nghiệm cuộc sống chứa đựng nhiều giá trị tinh thần.
(Phái đẹp - ELLE) Xuất hiện trước mặt tôi, Mai giản dị hơn bất kỳ một cô Hoa hậu nào khác mà tôi từng biết: quần jeans, áo sơ mi, không giày cao gót. Nhưng vóc dáng cao ráo và khuôn mặt khả ái nổi trội của cô Hoa hậu biển thì quả tình vẫn không lẫn đi đâu được, dù ngày đăng quang cũng đã lùi xa hơn chục năm.
Chúng ta thường nghe những người phụ nữ thành công trong sự nghiệp nói rằng dù sự nghiệp có thành công đến đâu, họ vẫn đặt các mối quan hệ tình cảm lên đầu. Chị Huỳnh Hải Yến – chủ thương hiệu Thé Spa, Nâu Nâu và cà phê Sài Gòn ơi - đã chia sẻ với ELLE một cách nhìn khác, thông qua những câu chuyện của chính đời mình.
Thô ráp và nam tính, BB Trần ngoài đời thực, khác xa với hình ảnh cậu thường xuất hiện trong các clip trên mạng xã hội. Sự đồng nhất là, cậu luôn luôn hứng thú với việc đổi mới phong cách, đổi mới hình ảnh dẫu lúc nào thấy cậu, người ta cũng mặc định nụ cười trên môi.
Sở hữu gương mặt béo luôn khiến các chị em tự ti về diện mạo. Vậy đâu là cách giảm mỡ mặt hiệu quả, đơn giản bạn có thể áp dụng ngay hôm nay?
Những năm gần đây, xu hướng thời trang thập niên 80 trở lại mạnh mẽ, không chỉ trong quần áo mà còn trong phụ kiện. Trong đó, bông tai hình tròn đang là một trong những phụ kiện được yêu thích rộng rãi.
Khi nhắc đến những bí quyết “lột xác” ngoạn mục, các tín đồ làm đẹp không khỏi liên tưởng tới phong cách trang điểm Douyin với khả năng làm bừng sáng cả khuôn mặt.
“Không phải ngẫu nhiên mà hình ảnh của những ngày xưa cũ lại luôn xuất hiện giữa nhịp thở đương đại. Bản năng khiến chúng ta đôi khi tìm cách liên hệ và kết nối quá khứ với hiện tại như là cách tốt nhất để nhìn nhận và quan sát bản thân”.
Trong năm 2024, ngành công nghiệp điện ảnh xứ kim chi liên tục tạo nên những dấu ấn đáng nhớ trong lòng khán giả bằng loạt tác phẩm đặc sắc, không chỉ chinh phục thị trường nội địa mà còn được giới phê bình quốc tế đánh giá cao.
Collagen là bí quyết vàng để duy trì nét thanh xuân của phụ nữ. Nhưng khi nào nên uống collagen?
Từ ngày 13/4 đến ngày 22/4/2018, thương hiệu thời trang Calvin Klein sẽ chào đón các khách hàng tại 2 miền Nam Bắc với chương trình Mid Season Sale.