Kết quả tìm kiếm: tap gym nen an gi

bài viết liên quan

tập gym hoàng trí dũng

Nguyễn Hoàng Trí Dũng: “Hãy tận hưởng gym

Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.

09/09/2023
Kí sự du lịch Paris: "Gạn đục khơi trong"

Ký sự du lịch Paris: “Gạn đục khơi trong”

Trong các thành phố châu Âu tôi có dịp đặt chân tới, có lẽ du lịch Paris đọng lại cảm xúc hơn cả. Là nơi thành phố đẹp nhất, đỏng đảnh nhất, "rắc rối" nhất, hỗn độn nhất, thơ mộng nhất, lãng mạn nhất và cũng...thơm ngon nhất.

17/06/2017
Cach mang ban than

Tôi & Bạn cần một cuộc cách mạng bản thân

Năm cũ đã trôi qua để khởi đầu cho một hành trình mới. Điều gì bạn mong chờ nhất ở tuổi 25? Bạn có cần một cuộc cách mạng thực sự để luôn là một cô gái trẻ trung, tươi mới? Hãy vạch sẵn cho mình 3 mục tiêu cần phải thực hiện: tăng cường vận động để tận hưởng hết những tháng ngày thanh xuân, tập cách ăn uống khoa học để ổn định tâm lý, ứng dụng những bài tập Kegel để biến mình thành một phụ nữ hấp dẫn, quyến rũ.

01/01/2015
cách thanh lọc cơ thể trong chỉ 24 giờ

6 cách thanh lọc cơ thể trong 24 giờ

Chỉ trong vỏn vẹn 24 giờ, bạn có thể thực hiện rất nhiều phương pháp thanh lọc cơ thể hiệu quả, giúp xây dựng vóc dáng khỏe mạnh và làn da rạng ngời.

03/01/2021
cô gái đọc sách trong kỳ nghỉ

Tận hưởng kỳ nghỉ với những hoạt động ngay tại nơi bạn sinh sống

Với kỳ nghỉ lễ kéo dài 4 ngày, một chuyến đi ngắn ngày đến các địa điểm lân cận nơi bạn sinh sống sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa lên kế hoạch cho một chuyến staycation hoặc e ngại không khí tấp nập của những địa điểm du lịch nổi tiếng, bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ của mình một cách thoải mái và bình yên với những hoạt động thư giãn tại nhà hoặc ngay tại nơi bạn sinh sống.

31/08/2023
toi uu hoa che do luyen tap the duc elle vn

6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.

26/05/2016

Bruno de Caumont – Bản hòa ca của sắc màu

“Trong ngôi nhà này, mỗi vật dụng đều được tôi chọn mua từ một con phố cổ ở Sài Gòn, kết hợp theo kiểu bất định, tức là không chịu ràng buộc bởi bất cứ quy tắc nào cả”, đó là phong cách của Bruno de Caumont, một chuyên gia thiết kế đồ cổ từ Puces de Saint Ouen, cựu Giám đốc sáng tạo của nhà Edmond Petit và cũng là người từng cho ra đời bộ sưu tập vải Madeleine Castaing. Đến Việt Nam từ 3 năm nay để tìm kiếm ý tưởng cho bộ sưu tập mới về đồ gỗ sơn, Bruno hiện đang sống trong một ngôi nhà lớn được trang trí theo tông màu xanh với phong cách thập niên 50.

27/12/2014
Phim Hàn nửa đầu 2025 đáng xem elle việt nam

18 bộ phim Hàn đáng xem nhất trong nửa đầu năm 2025

Nửa đầu năm 2025, mảng phim series tại Hàn đã liên tục ra mắt các siêu phẩm đa thể loại, chinh phục khán giả trong nước lẫn quốc tế. Không thể quên được thành công đạt tầm hiện tượng của "The Trauma Code: Heroes on Call" hồi tháng 1 hay "When Life Gives You Tangerines" hồi tháng 3, và vẫn còn nhiều bộ phim sáng giá nữa bạn có thể đã bỏ lỡ giữa thị trường phim series sôi động.

16/06/2025
pialtes và câu chuyện của eric trần

Eric Trần và tình yêu với pilates

Là 1 trong 2 người đồng sáng lập Pilates Việt Nam: By Pour Vous Method, Eric Trần có thời gian dài sống và tu nghiệp tại Vương Quốc Bỉ. Năm xưa, sau một tai nạn đe dọa đến chức năng của chân, anh đến với pilates và thành công diệu kỳ trong việc phục hồi.

07/09/2022