You searched for ngủ | Page 8 of 556

6 mặt nạ ngủ hiệu quả giúp rút ngắn thời gian làm đẹp

Nếu bạn đang muốn rút ngắn thời gian chăm sóc da, hãy bổ sung ngay mặt nạ ngủ vào chu trình làm đẹp.

24/10/2018

9 món đồ không nên có trong phòng ngủ của bạn

Bạn thường đặt mọi thứ tùy ý trong phòng ngủ và hay thắc mắc rằng tại sao bản thân lại khó ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt… Bạn có biết việc đặt những món đồ không phù hợp trong phòng ngủ có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe cũng như giấc ngủ của bạn?

09/11/2018

Giấc ngủ có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe tinh thần của chúng ta?

Chất lượng giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết sau nhé!

04/06/2020

Quên tẩy trang trước khi ngủ – Không nên, dù chỉ một lần!

Đôi lúc vì quá mệt mỏi và đãng trí mà bạn quên tẩy trang trước khi ngủ. Bạn có biết chỉ một lần "quên lãng" này cũng mang lại kha khá rắc rối cho làn da?

21/03/2018

Làm quen với bóng tối giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Ngủ dưới ánh sáng có gây ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Bạn sợ bóng tối và luôn mở sáng đèn khi đi ngủ? Dù cho việc làm này sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái, nhưng có thể để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe về sau.

03/07/2021

7 mẹo giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ từ chuyên gia

Làm việc xen kẽ ca ngày và đêm, ăn anh đào chua, đọc sách, tắm nắng, uống nước điện giải, dành thời gian ngoài trời… là một vài bước nhỏ mỗi người nên thực hiện để nâng cao chất lượng giấc ngủ mỗi đêm.

09/08/2022

giấc ngủ ảnh hưởng đến cân nặng và quá trình giảm cân

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân

Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.

16/02/2022

Gợi ý 9 bước trang trí phòng ngủ nhân dịp Giáng Sinh

Những bước trang trí sau đây sẽ giúp phòng ngủ của bạn thêm phần ấm cúng và đẹp đẽ lung linh nhân dịp lễ Giáng sinh.

14/12/2021

10 kình ngư với vẻ đẹp “nam thần” tại Olympic Rio 2016

Cùng ELLE điểm mặt 10 kình ngư sở hữu vẻ đẹp "nam thần" góp mặt tại kỳ Olympic Rio 2016 lần này đang diễn ra tại Brazil.

08/08/2016

Maskne: thuật ngữ mới về làn da nổi mụn vì khẩu trang

Khẩu trang là dụng cụ cần thiết để bảo vệ bản thân cũng như hỗ trợ sự lây lan của dịch bệnh COVID-19. Tuy nhiên, một số làn da lại nổi mụn dễ bị nổi mụn khi phải đeo khẩu trang thường xuyên. Vậy nguyên nhân là do…

16/06/2021

Những nam phụ phim Hoa ngữ khiến trái tim fangirl thổn thức

Bên cạnh sự thu hút của các nhân vật nam chính, nam phụ phim Hoa ngữ cũng có sức hút không hề kém cạnh. Hơn thế, nhiều khi sức hút của nam phụ trong phim còn lấn át cả “ánh hào quang” của nam chính.

23/12/2018

Vương Ảnh Lộ và tủ phục trang cổ phong trong “Hiến Ngư“

Vừa toát lên vẻ trong trẻo hồn nhiên vừa gợi nét kiêu kỳ khó rời mắt, thời trang của Vương Ảnh Lộ trong "Hiến Ngư" đã tái hiện trọn vẹn hành trình biến đổi nhân vật, đồng thời trở thành điểm nhấn thẩm mỹ góp phần làm nên sức hút của bộ phim.

24/08/2025

10 bộ phim Hoa Ngữ đáng chú ý nhất của Bạch Lộc

Bạch Lộc là một trong số những ngôi sao Hoa ngữ đang được săn đón nhất hiện nay. Trước khi vào nghề, Bạch Lộc được nhiều người biết đến với tư cách là một người mẫu, hotgirl mạng xã hội. Sau khi gia nhập công ty giải trí Hoa Ngu Ảnh Thị, Bạch Lộc chính thức trở thành nghệ sĩ dưới trướng Vu Chính. Từ đó, cô xuất hiện nhiều hơn với tư cách diễn viên. Mặc dù chưa thông qua bất kỳ lớp học diễn xuất chính thống nào, Bạch Lộc vẫn gây ấn tượng với khả năng diễn xuất thiên bẩm.

11/06/2025