Ngủ dưới 6 tiếng mỗi ngày và những nguy cơ sức khỏe bạn phải đối mặt
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
08/06/2019
Kết quả tìm kiếm: ngay hoi giam gia
Từ khóa liên quan:
cach giam mo bung
cung hoang dao
nhung dieu chua biet ve giac ngu
nguoi nhat
ao dai cach tan
loi ich cua giac ngu
giam mo bung duoi
van hoc kinh dien
cac van de ve giac ngu
bài viết liên quan
Nghệ thuật chọn quà Tân niên của người Nhật: Tâm ý đong đầy gửi trao Tri kỷ
Vào dịp Tết cổ truyền (Oshougatsu), người Nhật thường tặng nhau món quà Tân niên thay cho lời chúc với hàm ý cầu mong những điều tốt đẹp, may mắn sẽ đến với người nhận. Với người Nhật, tặng quà là một nghệ thuật, mỗi món quà đều ẩn chứa những giá trị sâu sắc và tinh tế.
17/01/2022
Lacoste x A.P.C: Tiếng vang của sự khác biệt trong làng thời trang
Vào mùa Hè năm nay, hai di sản của ngành thời trang nước Pháp là Lacoste và A.P.C đã bắt tay nhau tạo nên một vũ trụ thời trang đầy mới mẻ. Là nơi mà sự khai phá và bảo tồn được song hành - nhằm giữ nguyên dòng DNA trong mỗi bản thể.
12/07/2022
Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
16/01/2025
Sử dụng phụ kiện thời trang như sao
Đừng chỉ mua sắm quần áo, hãy đầu tư cho cả phụ kiện nữa! Phụ kiện là sự đầu tư khôn ngoan, bạn có thể phối hợp với trang phục để tạo nên sự khác biệt. Các ngôi sao hàng đầu đã làm điều này như thế nào?
21/10/2015
Dự đoán tháng 1/2025 cho 12 cung hoàng đạo
Tháng Giêng năm 2025 mở ra một năm đầy hứa hẹn với những cơ hội bứt phá cho tất cả các cung hoàng đạo. Sự chuyển động và tương tác của các hành tinh trong tháng này khơi gợi trong mỗi chúng ta khát khao nhìn nhận lại bản thân, tăng cường kết nối và hoạch định những bước đi chiến lược cho tương lai.
03/01/2025
Robbie Myers – Nữ tổng biên tập quyền lực tạp chí ELLE Mỹ
Robbie Myers có cách khởi đầu ngày mới rất kinh điển, đó là một cốc cà phê hoặc chai nước ép đi kèm bánh rán quế đường. Một thói quen ít thay đổi nhưng lại mang đến nguồn năng lượng vô biên cho nữ Tổng biên tập. Bà chia sẻ rằng làm việc ở tòa soạn ELLE cũng có tác dụng không khác gì ở phòng tập aerobic.
22/10/2016
Blue Beetle: Bom tấn siêu anh hùng cuối cùng của mùa Hè 2023 từ nhà DC
Siêu anh hùng mới toanh từ nhà DC - "Blue Beetle" sẽ là gương mặt khép lại mùa hè bom tấn Hollywood năm nay. Hãy cùng nghía qua những lý do khiến Blue Beetle là bộ phim “phải xem” không chỉ với các fan của thể loại siêu anh hùng mà cả khán giả yêu điện ảnh nói chung.
20/08/2023
[Review sách hay] Tiếng Chim Hót Trong Bụi Mận Gai – Bản tình ca táo bạo về một nỗi đau tuyệt vời
Mượn truyền thuyết về chú chim chỉ hót một lần trong đời, Tiếng Chim Hót Trong Bụi Mận Gai kể về một câu chuyện tình yêu vừa đẹp đẽ vừa lắm bi thương.
28/01/2018
Giới thiệu phim chiếu rạp tháng 5/2020
Sau thời gian nghỉ dịch, hẳn nhiều người đang rất nhớ cảm giác xem phim trên màn ảnh rộng. Không phụ lòng mong mỏi ấy, bữa tiệc phim chiếu rạp tháng 5 đã trở lại với đủ món - đủ vị dành cho tất cả mọi người.
15/05/2020
Tín đồ mùi hương, bạn biết cách để xếp chồng nước hoa chứ?
Quá trình để “xếp chồng từng tầng hương” giúp chúng ta tạo dựng một mùi hương đặc trưng để lưu lại trong tâm thức của người khác một dấu ấn riêng biệt. Nếu bạn coi nước hoa như một tấm áo quan trọng khi bước ra đường thì đây là bài viết dành cho bạn.
27/11/2017
Những điểm nhấn đắt giá tại Tuần lễ Thời trang New York 2025
Tuần lễ Thời trang New York trở lại đầy ấn tượng sau thời gian những tưởng đã bị lu mờ. Hãy cùng điểm qua một vài nét nổi bật tại các show trong tuần lễ này.
12/02/2025
10 BST áo dài từ truyền thống đến cách tân đáng cân nhắc cho mùa Tết 2022
Kết hợp hài hòa giữa vẻ đẹp truyền thống và đường nét hiện đại, những thiết kế áo dài tay phồng, tay lỡ, áo dài in họa tiết,... trở thành xu hướng cho dịp Tết năm nay.
06/01/2022
Bạn đã xem hết những bộ phim truyền hình Hàn Quốc “gây sốt” 2019?
Truyền hình Hàn Quốc sản làm nên nhiều thể loại phim từ tình cảm, trinh thám, hành động... Vậy đâu là những bộ phim Hàn gây được dấu ấn mạnh nhất 2019?
24/12/2019
Sài Gòn trong truyện của nhà văn Lê Văn Nghĩa
[Tạp chí Phái đẹp ELLE 4/2017] Cựu chủ biên tờ Tuổi trẻ cười Lê Văn Nghĩa được biết đến với danh xưng nhà văn trào phúng. Vậy nên, nhiều người ngạc nhiên khi những tác phẩm ông in gần đây lại có cái nhìn trong veo, thể hiện một góc hoàn toàn khác về Sài Gòn xưa.
23/04/2017
Vì sao chúng ta dần cô đơn? – blog Thư Uyên
Phải chăng sự phát triển của công nghệ hiện đại có liên quan đến sự cô đơn, vì chúng ta đang dần thấy yên ổn khi chơi với một cái máy hơn là với một con người?
28/10/2013
Bí quyết cho Tết tỏa sắc như những nàng thơ trong sự kiện từ Enchanteur!
Từ lâu, Enchanteur đã là thương hiệu được hầu hết cô gái Việt yêu mến vì không chỉ mang đến các sản phẩm chăm sóc cá nhân chất lượng, giúp nuôi dưỡng mái tóc suôn mượt và làn da mịn màng, vương vấn hương nước hoa Pháp sang trọng và tinh tế; mà Enchanteur còn thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động thú vị để chào đón những sự kiện đặc biệt, thu hút sự quan tâm và tham gia đông đảo của mọi người.
11/01/2024
Dự đoán tuần mới từ 22/6 đến 28/6 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu tuần lễ cuối cùng của tháng 6 sẽ đem đến những chuyển biến nào cho cuộc sống của 12 cung hoàng đạo nhé!
22/06/2020