Ngày hội Sức khỏe và Sắc đẹp là chương trình do Elite Fitness phối hợp cùng Vina Media và Lifetv tổ chức. Đây là chương trình Ngày hội Sức khỏe và vẻ đẹp Việt Nam lớn nhất và quy mô nhất từ trước tới nay.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách chăm sóc sức khỏe bền vững, không áp lực nhưng đủ hiệu quả, thì bốn thói quen dưới đây chính là gợi ý lý tưởng để khởi đầu.
Chạy bộ sẽ không còn là “một nhiệm vụ” khó khăn khi bạn nhận ra rằng đây chính là bí quyết để sở hữu sức khỏe dồi dào và thân hình lý tưởng.
Một ly sữa mỗi ngày hay công thức mặt nạ từ sữa cũng đủ để giúp bạn nuôi dưỡng vẻ đẹp toàn diện, từ bên trong lẫn bên ngoài.
Trầm cảm, lão hóa sớm, tăng cân chóng mặt... là một số ít trong những tác hại nghiêm trọng của việc ngủ không đủ giấc.
Là người thường xuyên có bữa tối muộn nhưng bạn luôn trăn trở về tác hại của bữa ăn khuya hoặc cách để hạn chế việc ăn khuya này?
Việc đi bộ giúp ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần nhiều hơn bạn nghĩ.
Sáp dầu khoáng (tiếng anh là Petroleum Jelly hay petrolatum) được xem là “vị cứu tinh” cho da khô. Vì nó có thể khả năng làm dịu cấp tốc cho đôi môi nứt nẻ và các mảng chàm, vết nứt dưới gót chân. Tuy nhiên, gần đây lại xuất hiện các báo cáo cho rằng sáp dầu khoáng có chứa các chất gây ung thư vì trong quá trình sản xuất lại xuất hiện polycylic aromatic hydrocarbons (PAHs) - chất được nhận định có khả năng gây ra ung thư vú.
Là một vị thuốc dân gian quen thuộc, ngải cứu ngày càng chứng minh giá trị của mình trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe.
Khi những áp lực trong cuộc sống bủa vây, thật khó để chúng ta duy trì động lực trong các hoạt động thường nhật hay những sở thích cá nhân. Mất động lực trong thời gian dài có thể gây trì hoãn, làm giảm hiệu suất công việc và giảm chất lượng cuộc sống.
Theo tử vi ngày 1/10/2025, một số con giáp sẽ đón nhận vận may đặc biệt, giúp họ thêm tự tin và hứng khởi. Người tuổi Tý mở ra bước ngoặt công việc, tuổi Dần tình duyên thăng hoa, tuổi Tỵ gặt hái thành công rực rỡ, tuổi Ngọ đại cát đại lợi, trong khi tuổi Hợi viên mãn toàn diện.
Ngạn ngữ dân gian của người Anh có câu: “Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ" có thật sự đúng?
Trong mọi bữa tiệc sinh nhật, thứ không bao giờ thiếu chính là chiếc bánh kem. Dù là em bé mới đầy tháng cho đến cụ già tóc bạc, chiếc bánh sinh nhật vẫn thế, như một luật bất thành văn, luôn ở đó, để chúc mừng cho một ngày vui ý nghĩa. Sinh nhật ELLE VIỆT NAM 10 tuổi, mời bạn cùng cắt bánh.
Nếu bạn đang tìm kiếm những cách chăm sóc sức khỏe cho mùa Đông, bạn có thể tham khảo những phương pháp của người Bắc Âu – một trong những cư dân của khu vực khỏe mạnh nhất thế giới. Người dân nơi đây vừa giữ gìn cơ thể bằng chế độ ăn giàu dưỡng chất mà còn biến mùa Đông lạnh giá thành cơ hội để thư giãn, tập luyện và kết nối cộng đồng. Những thói quen hoàn toàn có thể áp dụng tại Việt Nam.
Theo tử vi ngày 23/2/2026, ngày đầu tiên quay trở lại làm việc sau kỳ nghỉ Tết mang đến nhiều tín hiệu tích cực. Nhiều con giáp nhanh chóng bắt nhịp với công việc, lấy lại sự tập trung và bắt đầu triển khai kế hoạch mới. Vận may trong ngày không chỉ đến từ tiền bạc mà còn từ tinh thần chủ động và sự hỗ trợ của các mối quan hệ xung quanh.
Dù chỉ có 2 phút hay 2 giờ, sẽ luôn có bí quyết giải tỏa căng thẳng phù hợp để bạn lấy lại năng lượng ngay tức khắc.
Tử vi ngày 10/9/2025 hé mở vận may rực rỡ cho một số con giáp. Người tuổi Dần gặt hái thành công trong kinh doanh, tuổi Tị thăng hoa tài chính, tuổi Mùi tất bật nhưng dồi dào cơ hội. Bên cạnh đó, tuổi Thân và Tuất cũng đón nhận nhiều tin vui cả trong sự nghiệp lẫn tình cảm.
Tiêu thụ những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình mỗi ngày. Dầu ô liu rất đáng được bạn cân nhắc để bổ sung vào thực đơn của mình.
